職場內鬥怎麼辦?從「硬碰硬」到「一起贏」的轉變

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image


Zoe 坐在辦公桌前,看著案頭堆積的文件,卻聽到隔壁同事似乎在竊竊私語。她剛進公司不到三個月,便隱隱感到某種「暗潮」:同事間的競爭與防備、各自劃分小圈圈,好像要證明誰更厲害。她有點不知所措:「我只是想好好工作,為什麼感覺像進了鬥獸場?😰」

一晚,她帶著充滿疑問的疲憊,走出大樓,街燈將她的身影拉得修長。電話突然響起,是導師 Alan 打來:「Zoe,看你最近神色不太對,出什麼事了?」她咕噥了幾句,他便約她到那家熟悉的深夜咖啡廳坐坐☕。


咖啡廳的微光與傾訴

在昏黃的燈光裡,Zoe 捧著熱拿鐵,把心底的煩惱全倒出:「競爭好可怕,同事爭著表現、互通訊息卻排斥我,我覺得被邊緣;還有一位同儕老是想踩我上位...我該怎麼辦?」😭

Alan 吸了口咖啡,笑著遞給她紙筆:「我們先用底層邏輯梳理吧😉。」


1. 三種對錯觀:誰錯了?

Alan:

  • 法學家的對錯觀:大家並沒有違法,只是在職場競爭中各顯招數;
  • 經濟學家的對錯觀:若過度內鬥,導致整體效率下降、組織氣氛低迷,對公司不利;
  • 商人式對錯觀:誰損失最大,就最該先行動。妳被排擠與壓制,最終影響妳的成長,妳必須想法子。

Zoe 點頭:「原來沒人真違法,但這樣對公司也沒好處啊!」😟


2. 「為什麼不跟他鬥?」的注射器🙄

Zoe 說,有朋友主張:「為什麼不跟他對著幹?」聽來彷彿打開戰火。

Alan: 這是典型「為什麼 + 觀點」。對方預設「硬碰硬是唯一解」。先問問:硬碰硬會不會讓局面更糟?會不會兩敗俱傷?妳得先拆掉那個假設。😏

Zoe 恍悟:「對,我要謹慎,不能衝動開戰,否則只讓自己深陷人際泥淖。」😥


3. 假設—驗證—結論—調整:找策略🐾

Alan 建議她做個小試驗:

  1. 假設:若Zoe 主動在會議裡多分享一些成果,也邀同儕參與,一方面展現能力,一方面顯示「我不是要獨占」,看對方反應。
  2. 驗證:若同事態度稍有和緩,說明彼此有合作可能;若仍排擠,就得改進溝通或尋找主管協助。
  3. 結論:若合作成效不錯,代表「友善競爭」可行。
  4. 調整:若衝突依舊,Zoe 要思考是否跟主管對話、調整自己位置。

Alan(神秘一笑): 「競爭不代表互相傷害,可以嘗試『一起贏』。但需妳先展現善意。」😉

Zoe皺眉想了想:試試看?至少讓同事也感覺獲益,而不是只看我搶風頭。😮


4. 時間四象限:把人際競爭當有意義的玩🤗

Alan 在紙上畫下四象限:

  1. 枯燥的工作
  2. 消耗的玩
  3. 無價值的閒逛
  4. 有意義的玩

Alan: 妳若把競爭與人際關係視為「令人頭痛的消耗」,就會逃避;但如果把它當作「有意義的玩」,嘗試用正面策略,把對手變成夥伴,妳也能在過程中學到整合與協同的能力。這才是妳成長的關鍵!✨

Zoe 聽得眼裡放光:「對呀,我若成功化敵為友,整個團隊都受益,何嘗不是自己職場的高光時刻?」😆


結局:Zoe 的轉變🌻

接下來幾週,Zoe 根據Alan 的建議,嘗試在會議上分享自己的新點子,同時點名同事一起討論,給予讚許與回饋。雖然起初那位同儕對她態度冷淡,但在幾次協作後,發現Zoe 願意分享資源,氣氛漸漸回暖。大家共同做出的專案成果甚至超過預期。🎉

Zoe 在某次部門聚餐後,感到一種前所未有的輕鬆。她發現,競爭本身並不可怕,可怕的是讓競爭變成「互相傷害」。當她選擇正面面對、學習底層邏輯調和立場、與對方找共同利基,她就跨越了那座封閉的心牆。😎

深夜時,她微信給Alan:「我真的體會到競爭也能是友好的。感謝你教我別在『為什麼不對著幹?』裡迷失。😇」Alan 回一句「恭喜」,附上一個大笑的表情🤣。

窗外城市燈火仍舊,但Zoe 心裡多了信心的光。她知道,在職場競爭與人際難題中,能否脫穎而出,不只在專業,更在於懂得用策略與善意,讓彼此共同成長。


—完—

嗨!我是星際大叔Alan,一個熱愛 科幻、電玩、探索未知 的創作者。我從太空戰士3 開始接觸電玩,從此對未來世界、星際冒險充滿想像。這裡,你會看到 AI 繪製的異星世界、探索宇宙的故事、科幻遊戲解析,以及我對未來科技的瘋狂想像! 轉職人生如同一場宇宙冒險,我邀請你一起搭上這艘星艦,展開無限可能的旅程!
留言
avatar-img
留言分享你的想法!

































































在職場中,許多人害怕拒絕他人而造成人際關係緊張,但長期下來卻讓自己身心俱疲。文章透過一個案例,說明如何運用底層邏輯、時間四象限等方法,學習有效拒絕,保護自己並提升效率,最終達成工作與生活平衡。
職場新鮮人Zoe在公司感受到成長停滯,透過朋友Alan的指點,學習用「事實、觀點、立場、信仰」分析現狀,並運用「假設—驗證—結論—調整」方法,主動積極地改善工作流程,最終獲得主管肯定及更多學習機會。文章以Zoe的經歷,闡述職場學習成長不應被動等待,而應主動開拓,將工作視為學習和成長的場域。
Zoe初入公司,面對規則重重,卻難探其背後理據。她在導師Alan的指點下,學會分辨事實與觀點,並透過「小步測試」策略,成功讓單調的週一早會增添互動環節,同時重新定義服裝規範。Zoe以底層邏輯找尋改變空間,從抱怨轉為積極行動,最終在傳統規則中創造柔和革新,發現原來適應並不等於盲從。也開啟更多成長契機。
在職場上感到迷惘?本文分享一位職場新鮮人Zoe如何藉由導師Alan的指導,運用時間四象限、質疑「為什麼不更努力」的陷阱,以及假設—驗證—結論—調整的小步實踐法,克服工作壓力,找回工作樂趣,並提升效率的故事。
職場新鮮人Zoe溝通碰壁,在朋友Alan的指點下,學習運用「底層邏輯」提升溝通技巧,最終成功突破困境。Alan教導Zoe拆解溝通問題,從事實、觀點、立場、信仰四個面向分析,並利用「為什麼+觀點」技巧應對質疑,以及「假設—驗證—結論—調整」逐步試探,最終讓Zoe在職場上獲得成功。
職場新鮮人Zoe遭遇薪資不如預期,在朋友Alan的協助下,透過底層邏輯的分析,學習如何有效溝通,最終成功爭取到理想的薪資待遇。文章分享六個談判技巧:瞭解三種對錯觀、認識人性與道德、善用事實數據、避免「為什麼不…」陷阱、假設—驗證策略及把談判當作有意義的挑戰。
在職場中,許多人害怕拒絕他人而造成人際關係緊張,但長期下來卻讓自己身心俱疲。文章透過一個案例,說明如何運用底層邏輯、時間四象限等方法,學習有效拒絕,保護自己並提升效率,最終達成工作與生活平衡。
職場新鮮人Zoe在公司感受到成長停滯,透過朋友Alan的指點,學習用「事實、觀點、立場、信仰」分析現狀,並運用「假設—驗證—結論—調整」方法,主動積極地改善工作流程,最終獲得主管肯定及更多學習機會。文章以Zoe的經歷,闡述職場學習成長不應被動等待,而應主動開拓,將工作視為學習和成長的場域。
Zoe初入公司,面對規則重重,卻難探其背後理據。她在導師Alan的指點下,學會分辨事實與觀點,並透過「小步測試」策略,成功讓單調的週一早會增添互動環節,同時重新定義服裝規範。Zoe以底層邏輯找尋改變空間,從抱怨轉為積極行動,最終在傳統規則中創造柔和革新,發現原來適應並不等於盲從。也開啟更多成長契機。
在職場上感到迷惘?本文分享一位職場新鮮人Zoe如何藉由導師Alan的指導,運用時間四象限、質疑「為什麼不更努力」的陷阱,以及假設—驗證—結論—調整的小步實踐法,克服工作壓力,找回工作樂趣,並提升效率的故事。
職場新鮮人Zoe溝通碰壁,在朋友Alan的指點下,學習運用「底層邏輯」提升溝通技巧,最終成功突破困境。Alan教導Zoe拆解溝通問題,從事實、觀點、立場、信仰四個面向分析,並利用「為什麼+觀點」技巧應對質疑,以及「假設—驗證—結論—調整」逐步試探,最終讓Zoe在職場上獲得成功。
職場新鮮人Zoe遭遇薪資不如預期,在朋友Alan的協助下,透過底層邏輯的分析,學習如何有效溝通,最終成功爭取到理想的薪資待遇。文章分享六個談判技巧:瞭解三種對錯觀、認識人性與道德、善用事實數據、避免「為什麼不…」陷阱、假設—驗證策略及把談判當作有意義的挑戰。
本篇參與的主題活動
什麼樣的咖啡廳會有魔力,讓人想一去再去? 今天一踏入咖啡開機,就有這樣的氛圍 我第一次去,觀察到明明是新開的店,但很多客人進來就像熟客一般 店員在吧檯做咖啡餐點時 會很親切的和客人閒聊,就像彼此是朋友一樣 聽著他們的聊天內容,偶爾參予其中,搭配背景音樂 整個咖啡廳CASUAL的隨性
探索臺北大稻埕的dixielane迪士巷咖啡,dixielane不僅提供美味的飲品,還是現場爵士音樂表演的場所。非常推薦「奶油冷萃咖啡」及「昭和硬布丁」。走進這個百年建築中的咖啡廳,讓人感受到悠閒的氛圍,是放鬆心情的好去處。
山林咖啡Coffee Roaster是一個讓人一走進就很放鬆的環境。山林咖啡保留著老宅的主要元素:磨石子地板、藏在清水模裡的紅磚牆、懷舊音響以及大同寶寶擺飾,再再的勾起人們對於「家」的想像。
店家資訊 店名:Raven Coffee 店家臉書 電話:04 - 24514848 地址:台中市西屯區河南路二段301巷58號(福星公園正對面) 餐點類型:茶|咖啡|甜點|輕食|鬆餅|手沖單品 營業時間:周一到周日 9:00-19:00 Raven Coffee-用花花草草點綴寧靜的午後
什麼樣的咖啡廳會有魔力,讓人想一去再去? 今天一踏入咖啡開機,就有這樣的氛圍 我第一次去,觀察到明明是新開的店,但很多客人進來就像熟客一般 店員在吧檯做咖啡餐點時 會很親切的和客人閒聊,就像彼此是朋友一樣 聽著他們的聊天內容,偶爾參予其中,搭配背景音樂 整個咖啡廳CASUAL的隨性
探索臺北大稻埕的dixielane迪士巷咖啡,dixielane不僅提供美味的飲品,還是現場爵士音樂表演的場所。非常推薦「奶油冷萃咖啡」及「昭和硬布丁」。走進這個百年建築中的咖啡廳,讓人感受到悠閒的氛圍,是放鬆心情的好去處。
山林咖啡Coffee Roaster是一個讓人一走進就很放鬆的環境。山林咖啡保留著老宅的主要元素:磨石子地板、藏在清水模裡的紅磚牆、懷舊音響以及大同寶寶擺飾,再再的勾起人們對於「家」的想像。
店家資訊 店名:Raven Coffee 店家臉書 電話:04 - 24514848 地址:台中市西屯區河南路二段301巷58號(福星公園正對面) 餐點類型:茶|咖啡|甜點|輕食|鬆餅|手沖單品 營業時間:周一到周日 9:00-19:00 Raven Coffee-用花花草草點綴寧靜的午後
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
  藍氏集團,接待櫃檯前出現了兩名刑警造成辦公室裡一陣小騷動,大部分的人都拉長脖子朝玻璃門外看去,而後某職員桌上的電話作響,通話後在眾目睽睽之下站起來走到門外隨著陸少齊離開。   一小時前。   員工們在空檔時間嘰嘰喳喳的聊著,交頭接耳時不忘東張西望深怕上司經過被懲處,卻又堵不住八卦的嘴。  
Thumbnail
辦公室裡的大姐前輩L已經在公司裡10多年了,在辦公室裡呼風喚雨,
Thumbnail
#隨筆極短篇 <我是誰> 冷氣轟轟低鳴,鍵盤敲打滴滴滴滴,電話鈴鈴長響接連一聲、又一聲。 燈光慘白罩滿冰冷空間,鐵製灰綠辦公桌排滿紙張,文字疏密不齊、扭曲歪斜。 「有霧。」女人說,雙眼盯著電腦螢幕,她的雙手依舊忙碌地繕打著什麼。
Thumbnail
這是一篇關於辦公室抹黑造謠的真實故事,探討一個女生因為害怕其他女生搶走男友,而幻想編造各種小劇場的行為。描述了自己對這個女生行為的遲鈍,以及應對類似情況的建議。文章中包含了對職場人際關係的思考和GPT的處理建議。
Thumbnail
輕熟齡轉業女子,在這裡工作只有上班與還沒下班兩種狀態! 一轉眼過了十多年,當初的轉業需要些勇氣,現在的轉業是不是會鬧出一些人命。大包小包走進了辦公室,發現桌上躺著一個大信封,辦公桌正中間就怕我沒發現,就在帶著滿臉疑問看向隔壁同事的同時,電話響了,同步解說邊聽電話邊拆信封
Thumbnail
失利人生的復仇!失業女子與美女主播的大亂鬥!奇妙的無厘頭短篇小說
Thumbnail
可能包含敏感內容
我進到會議室,主管Fion有些事情正要宣佈...
Thumbnail
我一踏進公司便感覺到氣氛跟往常不同。 每個同事都抬頭看我,眼中帶有異樣感。 「怎麼啦?」我一邊問坐在對面的小玲,一邊看手錶,雖然遲到五分鐘,但不至於做成任何人的困擾吧。 小玲小聲的說:「快看看人事部發出的電郵。」 我的心跳節奏突然被打亂,人事部發出的電郵總不會是甚麼好事,是我遲到太多?是
Thumbnail
  藍氏集團,接待櫃檯前出現了兩名刑警造成辦公室裡一陣小騷動,大部分的人都拉長脖子朝玻璃門外看去,而後某職員桌上的電話作響,通話後在眾目睽睽之下站起來走到門外隨著陸少齊離開。   一小時前。   員工們在空檔時間嘰嘰喳喳的聊著,交頭接耳時不忘東張西望深怕上司經過被懲處,卻又堵不住八卦的嘴。  
Thumbnail
辦公室裡的大姐前輩L已經在公司裡10多年了,在辦公室裡呼風喚雨,
Thumbnail
#隨筆極短篇 <我是誰> 冷氣轟轟低鳴,鍵盤敲打滴滴滴滴,電話鈴鈴長響接連一聲、又一聲。 燈光慘白罩滿冰冷空間,鐵製灰綠辦公桌排滿紙張,文字疏密不齊、扭曲歪斜。 「有霧。」女人說,雙眼盯著電腦螢幕,她的雙手依舊忙碌地繕打著什麼。
Thumbnail
這是一篇關於辦公室抹黑造謠的真實故事,探討一個女生因為害怕其他女生搶走男友,而幻想編造各種小劇場的行為。描述了自己對這個女生行為的遲鈍,以及應對類似情況的建議。文章中包含了對職場人際關係的思考和GPT的處理建議。
Thumbnail
輕熟齡轉業女子,在這裡工作只有上班與還沒下班兩種狀態! 一轉眼過了十多年,當初的轉業需要些勇氣,現在的轉業是不是會鬧出一些人命。大包小包走進了辦公室,發現桌上躺著一個大信封,辦公桌正中間就怕我沒發現,就在帶著滿臉疑問看向隔壁同事的同時,電話響了,同步解說邊聽電話邊拆信封
Thumbnail
失利人生的復仇!失業女子與美女主播的大亂鬥!奇妙的無厘頭短篇小說
Thumbnail
可能包含敏感內容
我進到會議室,主管Fion有些事情正要宣佈...
Thumbnail
我一踏進公司便感覺到氣氛跟往常不同。 每個同事都抬頭看我,眼中帶有異樣感。 「怎麼啦?」我一邊問坐在對面的小玲,一邊看手錶,雖然遲到五分鐘,但不至於做成任何人的困擾吧。 小玲小聲的說:「快看看人事部發出的電郵。」 我的心跳節奏突然被打亂,人事部發出的電郵總不會是甚麼好事,是我遲到太多?是