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夜貓子比較衝動? 是感覺還是生理時鐘決定的?

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發佈於科學不科學 個房間
更新 發佈閱讀 5 分鐘
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每個人都有自己的生理時鐘。有些人是“晨鳥”(晨型人),黎明時分就從床上跳起來,準備征服世界(或至少是早餐)。有些人則是“夜貓子”,在其他人都酣睡的時候,他們還在思考,可能是靠著一些嘴饞的零食和螢幕的光芒。聽起來很熟悉吧? 

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