我很害怕未知，也很害怕被過往吞沒，
我其實很膽小，止不住的焦慮持續在蔓延，
停止不了，只能任他放肆的擴展。
「相信自己的人生。」這是我最近看到的一本書中所講的。
雖然這句話再簡單不過，但要全然相信自己的人生真的好難。
遇到的每個挫折、每個意外、每個傷害、每個病痛，
充滿著負面的念頭，要怎麼不為未來緊張呢?
要怎麼好好的面對難關前行呢?
「一件事最適合發生的時機就是發生那件事的當下。」
「一件事情你最適合知道的時機就是你知道這件事的時候。」
「每件事都是最好的安排。」
書中不斷的重複提到這幾點。
盼望人們不再被過去跟未來糾纏，正視「當下」。
對我來說真的好困難，
一次次的被關於過去的夢嚇到驚醒，半夜無所適從。
一次次的為關於未知的一切感到恐慌，害怕自己不健康、害怕自己成為不幸的人。
不得不承認，每天活在恐懼中的感覺真的不好受，
但又無可奈何的被恐懼不斷的侵蝕。
有權勢很棒，可以有力量、可以掌握。
有錢很棒，可以買奢侈品、展現社會地位。
……………………
有太多太多東西都好值得開心，
但如果能讓我選，
「相信自己的生命，是我最想要擁有的東西。」
如果能夠相信自己的生命、接納發生在自己身上的一切，
順其自然的面對一切挑戰、順其自然的任他發生並度過。
我想這樣子的情況無論發生在誰身上，
「他都會是一個感恩的人。」
「我想相信自己的生命，感恩生命帶給我的禮物。」
身為一個25歲的年輕人，有這樣的想法不經讓我有些失望，
我沒能成為我當初想成為地那個意氣風發、熱血、瘋狂、有魅力、有能力的年輕人。
我很膽小，怕東怕西，
也不熱血，像個老人。
很無聊，不想社交，
身體不強壯、更別說有什麼魅力。
老實說，我一度對自己很失望、非常失望，失望到覺得自己的生命沒有價值。
但，這就是我啊!
不管這樣的自己在怎麼討厭，這都還是我。
雖然我是這樣，但我對朋友很好，不吝嗇付出，我覺得我是一個好的朋友。
雖然我是這樣，但我很隨和，不太會引發紛爭。
雖然我是這樣，但我經歷了25的光陰，有好的、有壞的，但現在我覺得很高興能走這一回。
「在離世前，能夠覺得我的人生值得，是我最想要的禮物。」
就如上所述，這跟我當初想要的人生願景大相逕庭。
可能以前很討厭這樣，但現在不會了，雖然跟當初想的不一樣，但我也看到了很多很棒、很不一樣的風景。
我想，我還是偶爾會被過去的夢嚇到發抖。
我想，我也還是會為未來擔憂、害怕。
但希望自己可以慢慢的專注在當下，
感受生命中最「實在」的每一刻。
我知道你做的到!所以請你相信你自己。
該來的就會來，該走的就會走。
但我想你已經做得很好了，至少到現在還在持續前進。
你是一個很好的人，我相信你的人生是值得的。
