付費限定

《健康食譜》🥭芒果豆漿球|豆腐感的綿密低卡甜點 × 一顆只有46卡♡

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

炎熱夏天只想吃冰!這顆看起來像奶酪的「芒果豆漿球」,其實完全沒加奶也沒加糖,一顆才 46 卡,甜點控也能放心吃♡

使用寒天取代吉利丁,滑嫩又Q彈,加上豆漿+芒果的天然甜味,懶人操作也能做出療癒甜點~

📌 想吃甜點又怕熱量?這顆真的可以放心吃!

📌 可以用保鮮盒做模具,新手也完全零失敗♡


以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1081 字、0 則留言,僅發佈於🍽️ 夢夢魔法食譜集你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
夢夢 🍰 甜點魔法
1.7K會員
90內容數
✨嗨嗨~我是夢夢~ 分享健康甜點、極簡食材料理、米紙創意與氣炸料理, 用簡單好上手的做法,讓日常多一點療癒與美味🧁🍕 我每週至少更新 2 則食譜,歡迎一起進入夢夢的甜點魔法💫
2025/07/09
這款磅蛋糕使用燕麥粉+樹薯粉,不只無麩質,也比傳統麵粉蛋糕更高纖,結合黑糖與肉桂香氣,香濃綿密卻不甜膩,一出爐就讓整個家香到爆♡ 非常推薦新手入門,也適合作為日常甜點或送禮首選~
Thumbnail
2025/07/09
這款磅蛋糕使用燕麥粉+樹薯粉,不只無麩質,也比傳統麵粉蛋糕更高纖,結合黑糖與肉桂香氣,香濃綿密卻不甜膩,一出爐就讓整個家香到爆♡ 非常推薦新手入門,也適合作為日常甜點或送禮首選~
Thumbnail
2025/07/05
夏天來一勺抹茶冰淇淋真的好幸福,但你敢相信嗎? 這款冰淇淋完全沒有奶油、沒有奶粉、沒有香蕉,卻綿密到像在吃抹茶慕斯! 只用嫩豆腐、希臘優格與無糖豆漿,加一點抹茶與蜂蜜調味,就能做出健康又爆口感的冰淇淋♡ 滑順、低負擔,還可以直接從保鮮盒裡挖起來吃,根本懶人夏日救星~
Thumbnail
2025/07/05
夏天來一勺抹茶冰淇淋真的好幸福,但你敢相信嗎? 這款冰淇淋完全沒有奶油、沒有奶粉、沒有香蕉,卻綿密到像在吃抹茶慕斯! 只用嫩豆腐、希臘優格與無糖豆漿,加一點抹茶與蜂蜜調味,就能做出健康又爆口感的冰淇淋♡ 滑順、低負擔,還可以直接從保鮮盒裡挖起來吃,根本懶人夏日救星~
Thumbnail
2025/06/28
✅ 無油炸|✅ 無麩質|✅ 初學者也會成功! 🍠 為什麼推薦這款? 這款【氣炸地瓜球】真的超級療癒!外皮酥酥脆脆、咬開是空心+Q彈的內部,完全不輸夜市~ 使用氣炸鍋製作,不需要大量油炸,也不加麵粉,是適合大人小孩的健康點心♡ 📦 基本資訊 📏 份量:約 15 顆中小地瓜球(每
Thumbnail
2025/06/28
✅ 無油炸|✅ 無麩質|✅ 初學者也會成功! 🍠 為什麼推薦這款? 這款【氣炸地瓜球】真的超級療癒!外皮酥酥脆脆、咬開是空心+Q彈的內部,完全不輸夜市~ 使用氣炸鍋製作,不需要大量油炸,也不加麵粉,是適合大人小孩的健康點心♡ 📦 基本資訊 📏 份量:約 15 顆中小地瓜球(每
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
先製作成卡士達當做基底後,再添加進要賦予的風味,比如各種水果、抹茶、巧克力.....看你喜歡什麼就加什麼。 融合了美式冰淇淋的濃郁口感,與義式冰淇淋的健康低熱量。 卻沒有美式過量的鮮奶油與糖,也沒有義式大量的冰淇淋粉,用以來快速創造出綿密質地。
Thumbnail
先製作成卡士達當做基底後,再添加進要賦予的風味,比如各種水果、抹茶、巧克力.....看你喜歡什麼就加什麼。 融合了美式冰淇淋的濃郁口感,與義式冰淇淋的健康低熱量。 卻沒有美式過量的鮮奶油與糖,也沒有義式大量的冰淇淋粉,用以來快速創造出綿密質地。
Thumbnail
這是對芒果卡士達佈雪口味的評論,評論者認為味道跟預期有些許不同,但仍然會回購,因為愛吃這系列食物。
Thumbnail
這是對芒果卡士達佈雪口味的評論,評論者認為味道跟預期有些許不同,但仍然會回購,因為愛吃這系列食物。
Thumbnail
【商品說明】 不小心一下子吃光😮😮😮實在是太好吃了! 讓人難以抗拒的好滋味! #強力推薦 我是個道地的芒果乾控~ 吃過很多牌子 這包是很難得可以讓我停不了手 想一吃再吃的芒果乾! 跟一般芒果乾不同的是 它是整片切下,比較偏向厚實的感
Thumbnail
【商品說明】 不小心一下子吃光😮😮😮實在是太好吃了! 讓人難以抗拒的好滋味! #強力推薦 我是個道地的芒果乾控~ 吃過很多牌子 這包是很難得可以讓我停不了手 想一吃再吃的芒果乾! 跟一般芒果乾不同的是 它是整片切下,比較偏向厚實的感
Thumbnail
前陣子煮飯煮到有點麻痺,前些日子開始嘗試做甜點,例如:鬆餅、布丁、舒芙蕾、蛋糕...等,最近玩到奶酪,食譜意外地簡單快速,只要你願意花點時間玩,其實只要花15分鐘,是目前做過的甜點當中,製作時間最短的一道甜點。
Thumbnail
前陣子煮飯煮到有點麻痺,前些日子開始嘗試做甜點,例如:鬆餅、布丁、舒芙蕾、蛋糕...等,最近玩到奶酪,食譜意外地簡單快速,只要你願意花點時間玩,其實只要花15分鐘,是目前做過的甜點當中,製作時間最短的一道甜點。
Thumbnail
芋泥肉鬆球,台式肉鬆麵包的親戚。適合單吃、配清爽係飲料,不適合配咖啡,當早午餐的搭配或許是不錯的選擇。
Thumbnail
芋泥肉鬆球,台式肉鬆麵包的親戚。適合單吃、配清爽係飲料,不適合配咖啡,當早午餐的搭配或許是不錯的選擇。
Thumbnail
上次做了焦糖布丁,還留下了兩顆蛋的蛋清沒有使用,秉持著不浪費的原則,在網路上找了一個簡易的雲朵蛋糕,剛好可以將蛋清使用完畢,綿密鬆軟真的很好吃。
Thumbnail
上次做了焦糖布丁,還留下了兩顆蛋的蛋清沒有使用,秉持著不浪費的原則,在網路上找了一個簡易的雲朵蛋糕,剛好可以將蛋清使用完畢,綿密鬆軟真的很好吃。
Thumbnail
它不僅是一道美食,更是一道療癒人心的甜點,每吃一口都能為你帶來一分幸福感!
Thumbnail
它不僅是一道美食,更是一道療癒人心的甜點,每吃一口都能為你帶來一分幸福感!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News