你每天都在走路，但你真的了解你的身體是如何運作的嗎？
我們往往將走路視為一個單一、線性的動作。然而，一份發表於頂級期刊《The Journal of Physical Therapy Science》(2025)的精確研究發現，當你從舒適的巡航速度，試圖「全力衝刺」到極限、或是「放慢到最低速」時，你的大腦和肌肉會切換到完全不同的「步態控制策略」。
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2025顛覆認知：你不是在「走路」，而是在不斷「換檔」！身體加速或減速時，大腦使用完全不同的「步態策略」！
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2025/09/30
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2025/09/30
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2025/09/29
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