你是否曾經因為下背痛去看醫生，拿到的影像報告上赫然寫著「椎間盤突出」、「軟骨磨損」或「韌帶撕裂」？當你看到這些聽起來「結構性受損」的醫學名詞時，腦中是否立刻浮現了「我的身體壞了」、「我不能動了」、「我需要手術」的念頭？
如果你有，你並不孤單。這份發表在頂級期刊 《Journal of Physiotherapy》 上的系統性回顧研究（2025年），彙整了關於肌肉骨骼疼痛患者對診斷標籤看法的證據，揭示了一個令人震驚的事實：那些聽起來最精確、最嚴重的「特定診斷名詞」，反而正在你的大腦中植入恐懼、削弱你復原的信心，並可能引導你走向昂貴且不必要的侵入性治療。
