我們必須放下不再適用於我們的舊有信念,才能讓某些更好的事情發生

更新 發佈閱讀 3 分鐘

靈魂的暗夜,如何才能得見光明呢?


情緒低潮時,我們會沮喪,不在意別人,有時候,我們甚至會懷疑自己,猛然跌進看不見天日的深淵。


我曾經怯懦得不敢向前,也曾經被憂鬱侵蝕復原的能力。


但誰又能瀟灑地忘掉昨日的過錯,迅速將痛苦拋諸於腦後,養成生活於「當下此刻」的習慣呢?


在《開啟你的驚人天賦》書中提到:情緒是過去經驗的化學結果。


如果我們每天都活在過去的相同情緒裡,如果我們總是以一成不變的方式在大腦中,發射相同的迴路,我們又該如何活出截然不同的自己?


📌注意力在哪裡,能量就會在哪裡


如果每一天,你都從相同層次的心智去看待生活,並根據你的過去來預測未來,你就會得到「已知」的結果。


唯有在當下,你才能將能量收回到自己身上。


一旦你進入當下,不再把注意力放在你的痛苦、日常生活以及你的問題上,你才能擺脫原來的既有模式,創造出真正的改變。


改變能量要從心念與情緒著手


簡單來說,你想發揮無限的潛能,最好能感受到無限;你想創造自由,最好能感受到自由。


人們往往會執迷於「每天可能會發生的壞事」,但你也可以反其道而行,無時無刻去觀想「可能發生在身上最棒的事」。


📌用心靈電影,演出你想要的未來


心靈電影,其實就是動態版的「願景版」。


無論你想尋找新的工作機會、吸引財富、環遊世界、買新房子,或是遇見理想的伴侶,只要你願意相信,就能創造出非凡的現實。


說穿了,心靈電影就像是「未來日記」的短影音形式。


透過畫面、音樂與文字的結合,你能創作出一部屬於自己的心靈短片,而這部短片的重磅標題便是:「你想要的未來,已經實現!」


這是一種將理想未來深深烙印在身心之中的方法。


當你一次次觀賞這部心靈電影,潛意識也會逐漸相信並引導你,走向那個你所描繪的未來。


raw-image


🌈結論與感想


一天當中,我們有大半天的時間都處於毫無覺知的行為狀態。


事實上,如果我們一直活在這種狀態之下,就是在等待我們身外的「某件事」或「某個人」來改變我們的內在感受。


但我們始終能夠重新選擇。


重新選擇送出一種全新的,與未來一致的信號;重新體悟到自己本就是愛與圓滿的存在。


當我們的能量與未來產生一種相互呼應的振動時,我們所期待的未來事件就會找上門。


我們都是無限的,而且我們也的確值得去領受這樣的自己。


#開啟你的驚人天賦

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Citta的心語錄
56會員
234內容數
閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
Citta的心語錄的其他內容
2025/10/23
你有聽過ETF敲打法嗎? ETF敲打法是「情緒釋放技巧」(Emotional Freedom Technique)的簡稱。 在《加速財富顯化的ETF敲打法》書中提到:敲打法,是一種心態調整技巧,經常被用來克服限制性信念、恐懼、自信問題。 當心中出現某種恐懼時,就表示我們的身體和心理
Thumbnail
2025/10/23
你有聽過ETF敲打法嗎? ETF敲打法是「情緒釋放技巧」(Emotional Freedom Technique)的簡稱。 在《加速財富顯化的ETF敲打法》書中提到:敲打法,是一種心態調整技巧,經常被用來克服限制性信念、恐懼、自信問題。 當心中出現某種恐懼時,就表示我們的身體和心理
Thumbnail
2025/10/20
數千年前,亞歷山大圖書館被焚毀的那一刻,無數珍貴的知識也一同化為灰燼。 但有一份古老的秘密,被宇宙保存了下來。那就是:「在覺知中創造的十大法則」。 齊瑞爾從宇宙的知識寶庫中擷取並轉譯,帶回了這份關於「如何在覺知中顯化」的智慧。 你準備好,從生命的侷限中解放出來了嗎? 真正的自
Thumbnail
2025/10/20
數千年前,亞歷山大圖書館被焚毀的那一刻,無數珍貴的知識也一同化為灰燼。 但有一份古老的秘密,被宇宙保存了下來。那就是:「在覺知中創造的十大法則」。 齊瑞爾從宇宙的知識寶庫中擷取並轉譯,帶回了這份關於「如何在覺知中顯化」的智慧。 你準備好,從生命的侷限中解放出來了嗎? 真正的自
Thumbnail
2025/10/15
「我從哪裡來?」、「我和宇宙是什麼關係?」、「我為什麼會跟身邊的人相遇?」你是否也曾展開這樣的自我探尋? 事實上,我們從未真正參透生命的奧秘。 在《新世紀意識的覺醒》書中提到: 「生命的秘密就是:你在世間看到的所有魅力和喜悅,都只是包裝紙而已,縱然五彩繽紛、設計絢麗,可是真正的禮物
Thumbnail
2025/10/15
「我從哪裡來?」、「我和宇宙是什麼關係?」、「我為什麼會跟身邊的人相遇?」你是否也曾展開這樣的自我探尋? 事實上,我們從未真正參透生命的奧秘。 在《新世紀意識的覺醒》書中提到: 「生命的秘密就是:你在世間看到的所有魅力和喜悅,都只是包裝紙而已,縱然五彩繽紛、設計絢麗,可是真正的禮物
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11於許多人而言,不只是單純的折扣狂歡,更是行事曆裡預定的,對美好生活的憧憬。 錢錢沒有不見,它變成了快樂,跟讓臥房、辦公桌、每天早晨的咖啡香升級的樣子! 這次格編突擊辦公室,也邀請 vocus「野格團」創作者分享掀開蝦皮購物車的簾幕,「加入購物車」的瞬間,藏著哪些靈感,或是對美好生活的想像?
Thumbnail
雙11購物節準備開跑,蝦皮推出超多優惠,與你分享實際入手的收納好物,包括貨櫃收納箱、真空收納袋、可站立筆袋等,並分享如何利用蝦皮分潤計畫,一邊購物一邊賺取額外收入,讓你買得開心、賺得也開心!
Thumbnail
雙11購物節準備開跑,蝦皮推出超多優惠,與你分享實際入手的收納好物,包括貨櫃收納箱、真空收納袋、可站立筆袋等,並分享如何利用蝦皮分潤計畫,一邊購物一邊賺取額外收入,讓你買得開心、賺得也開心!
Thumbnail
分享個人在新家裝潢後,精選 5 款蝦皮上的實用家居好物,包含客製化層架、MIT 地毯、沙發邊桌、分類垃圾桶及寵物碗架,從尺寸、功能到價格都符合需求,並提供詳細開箱心得與購買建議。
Thumbnail
分享個人在新家裝潢後,精選 5 款蝦皮上的實用家居好物,包含客製化層架、MIT 地毯、沙發邊桌、分類垃圾桶及寵物碗架,從尺寸、功能到價格都符合需求,並提供詳細開箱心得與購買建議。
Thumbnail
在面對生活中的「應該」時,我們常常感受到壓力與不快樂。這篇文章探討瞭如何通過自我對話及敘事治療來解構內心的期待,讓我們有能力做出選擇,而非被逼迫遵循主流價值觀。透過自我對話,我們可以尋回內在的輕鬆感,學會滿足自己的需求,而不是僅僅揹負社會對我們的期望。最終,我們可以活得更自在和幸福。
Thumbnail
在面對生活中的「應該」時,我們常常感受到壓力與不快樂。這篇文章探討瞭如何通過自我對話及敘事治療來解構內心的期待,讓我們有能力做出選擇,而非被逼迫遵循主流價值觀。透過自我對話,我們可以尋回內在的輕鬆感,學會滿足自己的需求,而不是僅僅揹負社會對我們的期望。最終,我們可以活得更自在和幸福。
Thumbnail
今年初以來,我的網路同溫層內容開始出現許多關於靈性成長、自我探索類的文章,由於自己還滿喜歡這一類的內容,於是也逐漸受到影響,會開始觀照自己的心,在日常發生的事件、問題裡,會去向自己發問,並向內尋求解答。 但在一連串的反思自省的過程中,的確有意識到自己的黑暗面,比方懦弱、恐懼、不自信、忌妒、不安
Thumbnail
今年初以來,我的網路同溫層內容開始出現許多關於靈性成長、自我探索類的文章,由於自己還滿喜歡這一類的內容,於是也逐漸受到影響,會開始觀照自己的心,在日常發生的事件、問題裡,會去向自己發問,並向內尋求解答。 但在一連串的反思自省的過程中,的確有意識到自己的黑暗面,比方懦弱、恐懼、不自信、忌妒、不安
Thumbnail
當生命的重心開始向外傾斜,人會逐漸失去自信,對一切產生猶疑,無法果斷抉擇。
Thumbnail
當生命的重心開始向外傾斜,人會逐漸失去自信,對一切產生猶疑,無法果斷抉擇。
Thumbnail
每個人的心中都會有黑暗的時刻,但我們需要為自己留一席轉圜的餘地。本文探討在面對困難時,應該如何保持積極的態度,並找到自己的光明。文章中提出了接受自己的情緒、尋求支持、給自己時間和自我評估等方法,來幫助讀者在面對挑戰時找到力量。
Thumbnail
每個人的心中都會有黑暗的時刻,但我們需要為自己留一席轉圜的餘地。本文探討在面對困難時,應該如何保持積極的態度,並找到自己的光明。文章中提出了接受自己的情緒、尋求支持、給自己時間和自我評估等方法,來幫助讀者在面對挑戰時找到力量。
Thumbnail
這三本書都讓我們確定,為了成為更好的人,我們得試著保持內心平靜,去看待發生在我們身上的種種。然後,我們終究會通過時代、性格、家庭、命運所打造而成的隧道。如若不然,至少我們知道終點,有光。
Thumbnail
這三本書都讓我們確定,為了成為更好的人,我們得試著保持內心平靜,去看待發生在我們身上的種種。然後,我們終究會通過時代、性格、家庭、命運所打造而成的隧道。如若不然,至少我們知道終點,有光。
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
好久沒有更新了,這是今天的主題, 有光明一定會有黑暗, 他們卻是密不可分的, 就像有白天就有黑夜, 人得心也是一樣有光明也有黑暗, 不管你的內心有多黑暗就會有多光明, 都要去愛上每一個自己,擁抱每一個自己. 無論你有多負面你也要學會去擁抱負面的自己, 沒有人懂你沒有關係,但是你懂你自
Thumbnail
好久沒有更新了,這是今天的主題, 有光明一定會有黑暗, 他們卻是密不可分的, 就像有白天就有黑夜, 人得心也是一樣有光明也有黑暗, 不管你的內心有多黑暗就會有多光明, 都要去愛上每一個自己,擁抱每一個自己. 無論你有多負面你也要學會去擁抱負面的自己, 沒有人懂你沒有關係,但是你懂你自
Thumbnail
2020/03/07 改變常常都不會愉快舒服,甚至,很多時候是痛苦,我們壓抑住的情緒情感,會增強黑暗的感受,可是很多時候,我們其實不知道自己這麼做了。 我們對生活中很多事物的無力感,對生命裡很多經歷的挫折感,也都會形成能量影響這個世界,同樣的,我們給彼此的溫暖關懷,溫柔微笑,支持稱讚,也會流
Thumbnail
2020/03/07 改變常常都不會愉快舒服,甚至,很多時候是痛苦,我們壓抑住的情緒情感,會增強黑暗的感受,可是很多時候,我們其實不知道自己這麼做了。 我們對生活中很多事物的無力感,對生命裡很多經歷的挫折感,也都會形成能量影響這個世界,同樣的,我們給彼此的溫暖關懷,溫柔微笑,支持稱讚,也會流
Thumbnail
我們患得患失,怕自己就停留在讓自己不滿意的這一刻,有時經歷一些事情後,突然有種恍如隔世,那段日子好像是生命中一個獨立的單位,前後不相連。 可是我們走過了,越是膽小軟弱的,身體裡似乎蘊藏了更巨大的能量。相信嗎?無論現在的你處於什麼境況,你都有能力站起來離開,要相信一切歸零再重來是一定可以做到的,或許
Thumbnail
我們患得患失,怕自己就停留在讓自己不滿意的這一刻,有時經歷一些事情後,突然有種恍如隔世,那段日子好像是生命中一個獨立的單位,前後不相連。 可是我們走過了,越是膽小軟弱的,身體裡似乎蘊藏了更巨大的能量。相信嗎?無論現在的你處於什麼境況,你都有能力站起來離開,要相信一切歸零再重來是一定可以做到的,或許
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News