年末時光
時間悄悄地走到了一年的尾聲,這一年,我們或許有過許多歡笑、淚水、努力,甚至迷惘,但無論如何,你都陪著自己走到了這裡。
先停下腳步,好好問問自己這一年裡,最讓我驕傲的事是什麼?
我有沒有為自己學到什麼新技能或突破舒適圈?
哪些瞬間,讓我覺得自己值得被好好肯定?
回頭看看走過的路,你會發現,無論是大步向前,還是跌跌撞撞,每一步都是成長的軌跡。
即使有遺憾,也沒關係,那些空白將成為我們迎接新年的動力與目標!
給自己一份「年度反思小任務」
1.寫下三件今年完成的事情
不論是完成一個作品、學會一個新技能,或是保持健康的生活習慣,都值得肯定!
我今年完成了:
碩士論文、通過證照考試、養成閱讀習慣
2.記錄三個讓學到的領悟
不怕失敗與錯誤,這些經驗將成為你人生的墊腳石,幫助你明年走得更穩、更踏實。
我學到的領悟:
-別衝動答應對方要求,決定前多三思。
-多為自己著想一點,你認為對別人的好,別人不一定這樣認為。
-用感恩的心看世界,你會過得更幸福。
3.設下三個簡單的明年目標
小目標才是最容易開始的!例如「每週閱讀一本書」、「每天抽 10 分鐘運動」,讓生活從小小的改變開始。
我的明年目標:
每天閱讀30分鐘、每週創作一個小作品、每天保持早睡早起的習慣
4.給自己寫一封感謝信
感謝過去一年的辛苦與努力,無論過得順遂與否,都是真實的你,值得被珍惜。
我每年都會手寫一封信給自己,雖然有時候會拖到隔年一月才寫,回顧一整年自己做了什麼事情,把最有印象的事情寫下來,當作是當年的代表生活,無論如何那是最真實的你,當你再次翻起那封信的時候,你會為自己感到欣慰。
你今年最想感謝自己什麼呢?
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讓我們一起迎接美好的 2025!
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