今天的料理,是下飯也能大口吃的菜。牛肉選擇低脂的,只要給予足夠的香味,並選對醃製的方法,牛肉也可以很柔軟,搭配爽脆的櫛瓜以及Q軟的香菇,口感層次豐富,配飯非常適合。

時間:20分鐘 份數:2人
材料:
- (牛肉)
- 牛肉片(低脂)180克
- 醬油1~2大匙
- 米酒1大匙
- 孜然粉1茶匙
- (配料)
- 蒜末5克
- 櫛瓜1根
- 香菇100克
- 水30毫升
- 醬油1~2大匙
做法:
牛肉的材料先混合醃製,加入孜然粉可以很好激發香味


加入櫛瓜炒到上色

加一點鹽可以幫助櫛瓜生水,也會更甜

軟化之後加入香菇

加一點水可以讓香菇快速熟化

放入醃製好的牛肉快速拌炒到熟

用醬油調味

孜然香料提升香味,選擇其他香料也可以

(歡迎廠商置入)
完成





























