短短一個過年,我的人生發生了一些事情,心態也有所變化,所以用這篇文來紀錄
沒有維持很久的自律生活
前幾篇有提到,我在寒假開始學習了很多東西,但遺憾的是,在發布後的下個禮拜,某個早晨醒來,我開始覺得提不起勁,一想到要執行這些習慣,就感覺有些煩躁。
從那天起,我不再去接觸那些事情,生活開始走向另一個軌道,把這些對我有意義的習慣全部擱置一旁,轉而迎接手機的懷抱。
認識追星朋友
沒了這些「正經事」,我又再次沉迷於社群軟體之中,在IG上看著大家多采多姿的生活,心情逐漸被無聊和孤獨感佔據,於是心血來潮,想要交一些朋友,於是就去脆上尋找一起追星的夥伴。
這一個禮拜見識到了演算法的力量,很快我就交到很多追星朋友,能和大家有一樣的興趣、追一樣明星的感覺很幸福,有時也會體會到獲得流量的快感。
我也開始和一個一個去私訊聊天,有的聊到一半就停了,有的到現在都還有話題聊。
開始逐漸沈迷於上網
暑假至學測結束那段時間,撇除偶爾上個網追星,幾乎都是閉關的,我沒有過多的社交,物慾甚至直接降為0。
這次抱著要把之前沒追到的星全部補回來,於是原本的計畫被打亂,時間都被社群媒體佔據,視力應該也有因此減退。
我發現自己開始渴望獲得最新消息,害怕跟不上他人的話題,於是不斷的上網,我有意識到這件事情的危險性,但不知為何,我始終無法停止。
原來我害怕的
我開始思索這些行動背後的原因,一步步剖析自己,得出了最終結論——我接受不了全部的自己。
從國小到高中,因為環境,我很少感覺到「失敗」,因此我會開始害怕這件事情,進而塑造自己的完美主義,但同時我也清楚「人外有人,天外有天」。於是「否定自我」和「肯定自我」這兩種想法開始矛盾。
所以我開始害怕失敗,還有一件件會曝露自己缺點的事情,加上社群媒體的盛行,我亦對他人的生活抱持羨慕,甚至自卑,更加否定自己的價值。
身處在周圍人皆優秀的環境下,我明白自己的不足,但我似乎無法完全接納它,所以開始向外索取那些能讓我立即得到快樂的事物,這或許就是所謂,清醒的墮落。
我並沒有想像中的自律
曾經的自律,是因為有必須完成的目標,便是把書讀好,可自從放寒假後,我知道自己該做什麼,卻沒有一個很明確、有迫切時間的目標,只能不斷摸索人生,同時,自制力又因學測這個巨大的壓力消失,所以總是會抱持著「反正時間還很多,明天再做」的想法。
或許我的自制力本來就不太好,容易被那些娛樂的東西影響,但想要改變,就要不斷改良自己的計畫,所以告訴看到此刻這段文字的你,我已經改用筆電來更新方格子,盡量去製造「工作」和「玩樂」的空間,而我每天會花個三十分鐘來更新我的文字,唯有努力產出,才可以塑造這方面的身分認同。
關於深交的定義
以上分享的大部分都是社群媒體帶給我的負面影響,但這段經歷,我確實因為交到了幾個很棒的朋友而感覺到快樂,同時我也在脆上看到其他人表示他們無法找到深交的朋友,於是我開始思考深交的定義。
因為國小到高中的人際關係一直都不太好,所以我花了很多時間釐清自己想要什麼樣的朋友,我帶著這些想法去和脆友相處,確定了一個結論,便是我不喜歡在一個群體中相處。
原因是什麼?大概就是求學階段上在人際關係所經歷的坎,因為我的性格不活潑、不愛玩,又很容易只關注自己感興趣的事情,導致無法交到很多朋友。
不過我正努力改善這種現況,以前的我很喜歡追星,除了這個話題,其他都不太感興趣,現在我想要多接觸一些新的事物,例如看動漫,除了開拓自己的視野,也能和大家有更多的共同話題。
至於深交的定義,我其實也沒有一個答案,不過我的確很享受那種慢下腳步,和一個人深度交流的感覺,小到共同興趣,中到日常分享,大到夢想,希望我能給我的朋友提供更多的價值。
最後
花了六年時間,終於明白最大的弱點,就是接受自己。
其實道理都懂,但某些時刻就是做不到,總之,希望自己能從這個狀態盡快走出來吧。

















