覺察日誌2022.1.6
閱讀時間約 1 分鐘
早安!清晨醒來時，是否記得跟自己道聲「好」，用期待與感恩的心情，展開一天。還是，匆匆忙忙的刷牙洗漱，趕著出門!?
是甚麼擾亂了原有的步調?昨晚接通的19-49通道，今天只剩下19號閘門。19號閘門是想要的閘門，49號閘門是原則的閘門，是因為少了原則的閘門，所以早上我才賴床嗎？哈哈，為懶惰找藉口。
上午的工作內容很燒腦，因為發現了一些bug,可是薦骨沒有回應要把問題掀開⋯⋯過了午休後，恰好跟一位同
事提到這件事，他問了我說：「那你想說嗎？」我點頭說：「想。」哇！薦骨給了回應。
後來，把問題提出來，嗯！很圓滿的解決了。薦骨真是我的好朋友。
晚上看流日，月亮走到37號閘門，接通了我的40號閘門，意志力中心被啟動了，一看，九個能量中心都亮了～～
37-40通道，是經營社群的通道，凝聚與歸屬感的設計。37號閘門，是友誼的閘門，是人類圖上最具社群特性的閘門。此刻的月亮走到37.3，3爻是平等對待。40號閘門，是三個單獨的閘門（另外兩個是12號和33號閘門）其中之一。缺少37號閘門，則會開始尋找友誼、一個社群，讓自己的意志力能得其所用。嗯！這個描述還蠻貼切的。
時時的覺察，提醒走到“自己”的路。人生旅程的目的，是要學習如何成為真正的自己，用最誠實的表達方式，展現最真實的自我。感謝美好的一天！
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
"自言自語是梳理自我，幫助思考的過程"
自言自語，常見於任何人身上，有的人於腦中自我對話，有的人會說出口，沒什麼大不了的。
"低落、難過、喪失動力，最適合自由書寫了"
肯．羅賓森爵士所著《發現天賦之旅》，每天起床開始自由書寫，任何想法寫下來，不用管錯別字及文法什麼，寫就對了！一次寫完三頁或20分鐘。
"內心痛苦釋放，感覺舒坦多了"
"感情沒有對錯，只有願不願意，截然不同的兩人，若擁有共同目標，結伴同行，總能柳暗花明又一村"
"兩人關係有純粹的美好，也有深深的痛苦；越重要的關係，越有刻骨銘心的痛"
答應好會員的"自我對話"，仍會兌現，自我覺察總是突如其來，從天而降
每個人心中都住著一個小孩，為何不自覺流淚？
主要分享與自我對話，及療癒"內在小孩"的過程，親身走過這段，並不容易，《覺醒的你》這本書，開啟小蝦覺察及覺醒的原點
聊聊為何要助人？
回歸到中心思想，認清「我是誰？」
一起實習的伙伴問小蝦：「為什麼喜歡助人？」
小蝦只能笑笑說：「It's a long story」
上週六與男友一起去西門町輕鬆晃晃
除了大家臉上的口罩外，人潮洶湧讓人感覺已經恢復疫情前的狀態，就連逛個唐吉軻德都感到十分擁擠。
難得輕鬆的約會日，我竟然把錢包搞丟了！！！
發現錢包不在包包時，腦袋閃過好多想法
「是不是我的錢包被偷了？」
「是不是我遺留在機車內？」
「是不是掉在捷運上？」
「是不是宇
在我撰寫《3分鐘未來日記》的時候，雖然沒有像書裡分享的案例那般，立刻就實現了自己在日記裡面寫下的內容，但如果拉長時間來看，我長期所渴望的事情，其實都在半年內顯化發生了！
不只是在具體獲得什麼的時候感恩，當我們能夠對日常生活中原本認為是理所當然、微小的事物表達感謝、感到滿足，我們幾乎隨時都能保持在幸福喜悅的狀態中，那就像無時無刻在對宇宙發射美好光波、吸引宇宙也同樣回應美好的人事物來到我們生命中。
正是因為這個無聊又痛苦的過程，才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線，放空平常已經超速運轉的腦袋，然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿，強制將注意力拉回到當下，重新連結身體的覺知，好好地回到自己身上。
為什麼我是用時間跟次數來限制自己？而不是更仔細的去感受跑步當下我的呼吸、腳步及其他狀態，再來判斷自己的身體是不是已經準備好進入下一個階段了呢？
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