覺察日誌|我是誰?深挖為何助人?

2023/12/18閱讀時間約 4 分鐘
聊聊為何要助人?
回歸到中心思想,認清「我是誰?」

 



*家人都很保守,不確定被發現略提到他們會......更深層的之後都丟到「海底排毒」🫢

 

 

🔶前言

 

一起實習的伙伴問小蝦:「為什麼喜歡助人?」

小蝦只能笑笑說:「It's a long story

 

單純這個問句,不知道多少人問過小蝦了,這位伙伴發揮她敏銳的雷達,深深地挖了下去,掘地三尺,層層問下去,挖到了小蝦想都沒想過的部分,今天只分享新的發現

 

 

🔶嶄新的覺察

 

 

小蝦最意外的收穫如下:

 

👁️‍🗨️提問一:早期被幫助(求助)的經驗?



真的很少,若指真正感受到被幫助的感動,除了母親日常生活的照顧外,哥哥曾經在小時候當小蝦的英雄,把比成人還高很多的櫃子拼命移開些,一層層爬上去,跳到後面去,就為了幫小蝦拿掉在後面的玩具,小蝦超級感動(那時);長大後問數學問題,就被當白痴處理了,變成機車老哥,小蝦也就不尋求任何人協助了。才發現家庭教育,本就偏少管閒事+把自己的事情做好,養成小蝦不依賴他人的個性,頂多找朋友或學長姐抱怨(並不是為了找人幫忙),直到畢業後接觸到學習機構,才懂得求助很重要,開始這麼做

真正有被幫助到的經驗,主要在社團及學習機構,前輩、學長姐們互相幫忙

*補充:國小五六年級的班導,她是我最早的人生典範,但她是一對多(沒有直接對到被幫助的經驗),我們這些小蘿菠頭,受到她很多關照,學會很多做人處事的道理,寫日記的作業,讓小蝦愛上寫文章

 

👁️‍🗨️提問二:為何堅持想助人?工作經驗似乎無關?除了在學習機構當志工外?


小蝦被問倒了,花時間思索,才發現從小到大,潛移默化,都在做類似的事

雖然CDA職涯/生涯諮詢”不適合給案主建議”,跟心理諮商有點像,主要是賦能案主,協助案主看見自己的擁有,並做自己人生的主人,當自己人生專家,當然不只有這樣,有機會再分享;但小蝦很會邏輯分析,喜歡給建議,有幫助到對方就超開心,若用「人類圖」來說明,小蝦是「投射者」擁有聚焦且吸收資訊的能量場,照進每個人心裡,投射者們很擅長「一對一」,拜此所賜,小蝦交的多是”知心”摯友。

然而,年少不經事,良藥苦口,明明是真摯的建議,真的有幫助,小蝦可以很快抓到問題點,當然有人對此反感,小蝦也在長大的過程中,慢慢收斂,畢竟給建議過程中,有人會覺得你高高在上,其實並沒有,有人覺得你在強出頭力求表現,這個也沒有,有人覺得你給的並不是他想要的,即使為對方好,再好的朋友再親近的人,人有時候並不想聽真話,耐心等候,經歷些歲月的發酵,需要你的時候自然會找上門,沒有上門那也是緣分😉

小蝦在學習機構,一個很大收穫:「不要替他人背猴子」給對方魚吃不如教會對方釣魚的方法,那也要願者上鉤,切忌過度的雞婆,那時的小蝦什麼忙都想幫,不是自己帶的學員,看到什麼問題點,會拉到旁邊提醒,過度發揮下,曾有學員被小蝦嚇跑了,想想都很抱歉,反而幫了倒忙。(小蝦有毒🤣🤣)

再加上,會讓自己扛太多責任,勞心勞力累垮了,不見得有人心疼,適度收斂膨脹的俠客精神,避免自己過度燃燒,才能幫助更多有機緣幫助的人,而對方也真的需要

好的關係就像「放風箏」,維持基本的聯絡,有事沒事打屁聊天,發自內心噓寒問暖,才是健康的關係;對知心好友們,小蝦不用顧忌那麼多,直接給建議也很OK,大家心臟都很大顆😎如果發現小蝦留言變直接,表示小蝦認為我們很熟囉❤️覺得小蝦太雞婆也可以直說🤣🤣🤣不要客氣蛤~~~



*補充:磨練說話的藝術,溝通表達的能力,非常重要,尤其我們這種理智派,說話超直接的人來說,表達也是種能量工具,避免傷人傷己,是必要的修練



🔶延伸閱讀


猴子管理法則 - MBA智库百科 (mbalib.com)

「關係」像放風箏,總要有一條線拉住彼此;那一條線是什麼,決定了是束縛還是牽掛。



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