【舊文重寫】Ep.50 豐盛，缺少的那道光 III：聚焦
閱讀時間約 9 分鐘
話嘮不用錢
總覺得每 10 集的出現，都是一個小小的里程碑，沒意外的話，第一季要迎來結尾啦！
其實當初做這系列的時候，有大約 20% 左右的感覺是秉持著「陪伴」在寫的，雖然寫的東西、說的未必都是好聽話，也未必都是正向發展的結尾；但無論如何，哪怕只是偶然一次的碰面、走過一次的路。
就算不復存在，也是一種「永遠」的形式吧。
記得以前高中一位老師和我說「傻傻讀」的概念；就是當知道要讀書的時候，這個時間已經是拉出來的，那就沒什麼好想接下來的發展，包括擔心成績、突然間想到什麼還沒回的訊息，都不太重要，只需要專心一下就可以了。
不知道算不算是老師發現了這可能是我的潛力之一，所以現在在寫作的過程我最多會去追求「這次的文章結尾，我又貫通了什麼邏輯」，可能是這種想取得的東西比較單純、容易，又能說服自己，就沒什麼技巧的走到今天。
那，重寫系列的最後幾集來寫一下豐盛的主題，應該還是有點說服力的吧。XD
本週優質節選
這禮拜寫到的事情有兩樣：
- 沉澱？給自己安靜的空間
- 藍圖？什麼是人一生當中必須追求的事情
終於到豐盛系列的第三集，當初以為這集最難寫，原來一下就結束了。起因是連我都不知道要拿什麼東西出來說服人我有良好的規劃；事實上怎麼去做很多事並不稀奇，怕的是我們抄別人生活抄習慣了，「為什麼」都不曉得了。
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沉澱？
很意外對 20 歲階段的人來說「清理內在」已經是一件很困難的事情了。
可能是填鴨式教育的遺毒，讓我們習慣，以及不允許生活有空白的這件事。
我們的生活很強調交換、強調有用、強調有價值，事實上這些東西也不是不能追求，總的來說它還是身外之物，以及也用不著時時刻刻讓自己的生活，攤在陽光下讓社會大眾檢視有沒有合格。
甚至當我們讀到曾參的故事時，心裡多少會訕笑：哪有人這麼假掰，一日三省吾身？睡前只要檢查今天能不能睡飽三小時就可以了吧。
不過當前有些市面上的書籍確實有類似的概念存在，只是用了很現代化的表達方法，叫做「學習迴圈」。
學習迴圈就是利用洗澡，或是睡前的時間想想看，如果要專注改善一件事情，我們要改善什麼？怎麼改善？明天打算怎麼辦？這樣的感覺；而且通常只需要 15 分鐘，就算是把今天「復盤」完了。
不過總覺得有很奇怪的地方，是書內並沒有說明遇到瓶頸怎麼辦。
大一時我有復盤的習慣，後來中斷主因就是：找不到復盤的理由。
這很弔詭，如果我今天要讓一件事情做到極致，不大可能只復盤個兩、三個月就可以做到高標準。
細想想，這非常有可能發生在「其實我們所做的事情本身價值就不高」的情形。
不過請注意，附註給新來的朋友：在我的世界觀裡所謂的「價值不高」並不是用世俗觀點對所做的事情秤斤兩，被社會評論是稀鬆平常的事；事實上問題正好出在反面：大家特別認同的一件「好事」未必就是最適合自己體質的。
這很妙，因為做著的主要是別人認同的事情，那我們本身除了檢討績效，其實是盤不太出什麼鬼。
比如說：
- 做這件事我們有感到充實嗎，還是頭腦在欺騙自己？
- 下一次的深夜小品怎麼寫，寫了這題會有人回饋嗎？(但其實很重要嗎)
- 會不自覺想盤：為什麼有「沒什麼好檢討」的問題存在？
就像從前在 Medium 信誓旦旦覺得這是一個開啟生涯的好辦法，還不是動筆不到 10 集就棄坑了，是一樣的概念。
那我們要怎麼挖掘、沉澱自己內在的聲音呢？
不難辦到，但要鼓起勇氣是真的：只要一個人的時候不感到焦慮，第一步就成功了。
很多事情不都是這樣嗎，第一步踏出去後面就沒什麼困難的了；這也是我喜歡強調凡事不要太依賴外界聲音的理由所在，因為外在的資訊量很多，只要邏輯正確就可以取代我們的世界觀，算是不得不防。
再來就是把內心的聲音用合適的方式記起來就可以了；比如說「對寫作特別感到寧靜」就是我挖掘到自己的其中一個點，後續才是我想怎麼做、我要從寫作系列裡得到什麼 ... 等這些內容，就會開始跑出一窩蜂的想法。
然後就真的打點筆記、真的讓第一篇文章在還沒發布前就生出來，也是一種記憶方式：用的是讓感受能變成一種成就感來記憶。
這些可以稱之為「第一步驟」的東西，每一次都能踏穩的話，就是讓習慣去驅動自己完成整個計畫而已了。
可以不是很難，只要有莫名的信心相信自己夠強就好。
藍圖？
開創的年紀就在想怎麼迎合大眾口味，好歹等到需要調整的時候再說嘛。
最近當朋友問到我有沒有生涯規劃的時候，多半會說沒有，事實上也確實沒有，沒有認真仔細規劃可能接下來的什麼階段要到哪裡去，一種好像講出來也不怎麼冠冕堂皇的樣子，那就說沒有吧。
不過心中還是有藍圖的，總是會把想描繪出來的自己想個一遍。
這很抽象，我想像出來的是一個模樣而已，只是要達成這個模樣，要嘛有很多的小事要做，或者必須要做個兩、三件大事才能辦到。
以前國文課的老師分享到國父孫中山講過的話：把每一件小事徹頭徹尾的做好，就足以稱作大事。
這也是為什麼我很少會表現出崇尚現在社會風氣的樣子，因為大部分的人都是靠「做什麼事」來彰顯自己的價值，而不是因為知道自己擁有什麼價值，才選擇在一個領域裡好好的發揮。
換言之，我追求的不是人們口中的「幹大事」，有什麼事情其實很小但我們很少面對的？
大概就是「善待自己」。
比方說，有沒有相信不用把自己全力付出去給社會，也能得到很好待遇的可能？有沒有真心的在一個時間內，坐下來好好和自己的心對話過幾次？是不是總讓焦慮感推著自己前進，累的時候也不知道好好休息。
讓我想到從前面試的時候大學教授對我的回應相當不以為然：什麼是發現自己的價值？
在社會裡發現有一片能安放自己的地方，那個就是自我價值。
聚焦一下，我用的是「安放」這個詞。
在那個點，我們是因為相信自己是一個怎麼樣的人，知道能怎麼樣發揮長才給其他人，達到我好、你也好的境界，並非是身上真的背了好多、好多能力才能被人看見；當然這是我也認同的一種生存方式，只是還不到委屈自己的時候。
所以，當我想通「藍圖」未必是一種很工具性概念的時候，為什麼轉而去翻看人類圖、為什麼會想了解神秘學的理由就在這。
直接透過我喜歡的原始方法，單刀直入發現自己這個人，我的組成成分是什麼。
我不要別人來告訴我是一個怎麼樣的人、不要告訴什麼是我最好最棒的，我想要自己去找能說服自己的答案，而不知道你相不相信，最好的藍圖其實一直都藏在自己身上，不假外求。
在這個世代，我們或許會一直追逐讓履歷更加鮮豔明彩，做完了一個名目，還有下一個名目。
照理說，在這過程會發現做什麼事多半已經不是最新奇，而是我們為什麼去做這些事：因為我本身是一個自由的人，所以要了解什麼是自由、什麼是框架；因為我要全權掌控自己的生活，所以要發現我被什麼東西控制著，一體兩面。
所以在現在的文章裡，你不會看到一個理想的藍圖是一個什麼樣的組成，這答案只有讀者自己知道，我只能提供思路。
當大家都看不起抽象的「追逐自我」的時候，那片空出來的空地就像為我們這種人量身打造一樣；物以稀為貴，現在踏上去不就成為稀有種了嗎？
還差一點直覺而已
你已經讀到文末了。
豐盛的三集，分別講述「認知、減法、再出發」三個概念，雖然組成的論述和小事物比較瑣碎，但都會環繞一個主旨想法是：先有念頭，才有機會知道要怎麼樣為自己調整。
真心覺得想讓生活變得豐富的過程，最難的就是「清理內在」，除了生活的忙碌一般人是很少有時間可以坐下來自己靜靜，感覺生活的每一步選擇都是在很急迫的時間下決定的，但事實上有很不寬裕嗎，好像也還好，有心的話。
如果要為自己開發很難得、很喜歡又很少見的碩果，相信不用我多說，往人少的地方去就對了，可是為什麼還是有這麼多的人「不自由」？
因為我們習慣相信體制，多過於相信自己。
往往檢討的聲音來自大腦的時候，只會覺得自己蠢笨如豬，好像不聰明一點就會被這個社會遺棄；好像「相信自己」是一個無效的指標，所以轉而發展對外尋求認同才能讓自己安心。
這些都會讓我們和自己的距離越來越遠。
事實上，我想大家一定都知道，豐盛的密碼從有自我意識開始就已經握在自己手上。回頭看看自己都是忙什麼、為誰而忙，想得到的都是什麼樣的身外之物？
最後，豐盛的第三集，我想告訴讀者的是：其實豐盛，就是講起來很俗的，是那些由目光用力、專心，聚焦在「自己身上」的種種舉動，組合起來的。
簡單易懂的事情，卻是最需要生活型態來搭配的唷，別看輕了。
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呃，狗兒子跑哪去了
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相信大家都聽過批評性思考，首爾大學朴注勇教授即時將這套方式運用在寫作上。能夠讓大家，邏輯正確，有憑有據，的表達出自己的想法。
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教授說：在開始
你好，我是王啟樺，目前在加州大學洛杉磯分校(UCLA)擔任統計機器學習方向的博士後研究員。
為了成為多產的數位寫作者, 從2022年4月開始，實踐原子短文(Atomic Essay) 已經有7+個月。這段期間我輸出了120+篇原子短文，幫助我很有效率地完成平日作為博士後研究員的工作，學習與生活。我也
今天的標題好像比以往更為聳動了：）
其實也不是說我想成為什麼很偉大的作家，而是在看完「午夜。巴黎」後，內心最有感觸的一句話，只是我心裡的「文章」，一如既往的替換成「人生」。
在記敘或抒情類書寫開端，拋出一個故事或畫面，揉合平日累積的生活觀察，善用感官摹寫，以示現手法來呈現符合題旨的情境，達到使讀者感同身受、產生共鳴或引發好奇，願意繼續閱讀的效果。這類「情境式開頭」，在文學作品以及會考寫作測驗所公布六級分樣卷中，都是常能見到的方式。
我們習慣被一種思維受限：別人怎麼做有效果，我們就照著做，應該會有用吧？
對，我相信有些適用，但事實上，事情不完全是這樣子運作。
在未知的道路上，你也可以發揮創意，彈性的嘗試不同的方法，因為通往成功的道路不是單一制式的。
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