還能寫作總是好的

閱讀時間約 1 分鐘
最近內心總是有個疑惑,自己吃了快兩年的藥,感覺上有好多了,藥量卻沒有減少許多,每天服用幾十顆藥物多少還是疲乏,所以漸漸地開始懶惰,偶爾會忘記吃,後來發現少吃幾次情緒也是挺穩定的,就越來越不在意,甚至有過擅自停藥的念頭。
不過這一個月發現在工作上給我的壓力與焦慮感越來越嚴重,導致我開始想要逃避,抗壓性本來就不高的情況下,甚至還逐漸下降,讓我有想要離職的念頭。還記得某天WFH的時候,甚至有好幾天全身冒冷汗無法專注在工作上,所以就先把手頭上的工作外包請朋友幫忙處理。直到前幾日才意識到是我的病發作了,於是又開始乖乖地服用醫師開的藥物,不敢再掉以輕心。
我問法蘭,為何過了這麼久,自己內心還是如此脆弱? 他說因為我受傷很嚴重,就像是遇到了嚴重的車禍,所以復原的時間才比較長。然後我就立馬掉淚,看著我哭他也倒是很淡定的說你病發作了,快點去吃藥吧,雖然冷靜的很討人厭,不過也有效地讓我停止胡思亂想,乖乖地去倒水服用。
細想起來,我還能寫寫文字總是好的,代表還有思考能力,就算大不如前但還能跟大家分享一些不重要的小事情,期待能夠回復成積極寫文章時候的狀態。
喜歡內容的話,可以留言+點愛心+收藏
陪我一起議論所有事,歡迎追蹤粉私團和IG
FacebookInstagram
為什麼會看到廣告
65會員
159內容數
我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
蘿拉 laura 的其他內容
  開始寫作吧,但卻不知道該如何開頭才好,大約是台北的天氣總是陰雨綿綿的緣故吧,忍不住讓人陷入憂愁的情緒,整個人彷彿洩氣的氣球,漂浮在半空中搖搖欲墜。有好多好多事情想說出口,只是到頭來卻只能憋在心裡頭。
今天檢查電子信箱,看到方格子寄來的5月份寫作成就,也剛好只寫了五篇文章,就是如此湊巧。4月~5月這兩月,關於工作、朋友、親人,都發生了不少事情,因此也帶來了不少影響,沒有動力寫文章或是運動,唯一的興趣大概只剩追劇跟插花。
自從決定開始服用藥物來治癒抑鬱症開始,每天都需要吃10顆以上的藥,甚至有一陣子覺得藥丸才是我的正餐,不過最終還是習慣了。 喜歡內容的話,可以留言+點愛心+收藏 陪我一起議論所有事,歡迎追蹤粉私團和IG Facebook & Instagram
Hi 好久不見,最近情緒不太穩定,所以就暫時放慢寫日記的速度,但我依然還在喔!只是需要多點時間沈澱罷了。 另外覺得煩惱的是公司規定要寫工作日誌,寫工作內容不難,困難的是要如何按照9~18的小時來填滿excel表,畢竟很多工作項目事同時發生,沒辦法按這樣的表格來切分,頭疼。
這幾天在家打開youtube影片的時候,看到詹姆士的頻道ㄧ系列的下廚教學影片。其中有ㄧ部就是教《蘿蔔豬肉湯》,法蘭ㄧ直吵著要吃,趁著假日有空就來試做嚕! 需要的食材非常簡單,只需要半根白蘿蔔、松阪豬和芹菜就好了~簡簡單單的! 先把蘿蔔切成蘿蔔絲,然後先放到1公升的水煮,比較容易軟。
以前小時候總覺得搭高鐵出差的大人,特別的成熟厲害,ㄧ定是受到公司重用的人,是我嚮往的目標。 等到我開始真的步入社會之後,為了工作搭著高鐵來回奔波,跟想像中的完全不ㄧ樣啊啊啊!甚至好幾次搭著台北最後ㄧ班的高鐵南下,隔天搭最早ㄧ班的車回台北,後來真的累到受不了而離職,希望接替我的下任員工可以撐的下去。
  開始寫作吧,但卻不知道該如何開頭才好,大約是台北的天氣總是陰雨綿綿的緣故吧,忍不住讓人陷入憂愁的情緒,整個人彷彿洩氣的氣球,漂浮在半空中搖搖欲墜。有好多好多事情想說出口,只是到頭來卻只能憋在心裡頭。
今天檢查電子信箱,看到方格子寄來的5月份寫作成就,也剛好只寫了五篇文章,就是如此湊巧。4月~5月這兩月,關於工作、朋友、親人,都發生了不少事情,因此也帶來了不少影響,沒有動力寫文章或是運動,唯一的興趣大概只剩追劇跟插花。
自從決定開始服用藥物來治癒抑鬱症開始,每天都需要吃10顆以上的藥,甚至有一陣子覺得藥丸才是我的正餐,不過最終還是習慣了。 喜歡內容的話,可以留言+點愛心+收藏 陪我一起議論所有事,歡迎追蹤粉私團和IG Facebook & Instagram
Hi 好久不見,最近情緒不太穩定,所以就暫時放慢寫日記的速度,但我依然還在喔!只是需要多點時間沈澱罷了。 另外覺得煩惱的是公司規定要寫工作日誌,寫工作內容不難,困難的是要如何按照9~18的小時來填滿excel表,畢竟很多工作項目事同時發生,沒辦法按這樣的表格來切分,頭疼。
這幾天在家打開youtube影片的時候,看到詹姆士的頻道ㄧ系列的下廚教學影片。其中有ㄧ部就是教《蘿蔔豬肉湯》,法蘭ㄧ直吵著要吃,趁著假日有空就來試做嚕! 需要的食材非常簡單,只需要半根白蘿蔔、松阪豬和芹菜就好了~簡簡單單的! 先把蘿蔔切成蘿蔔絲,然後先放到1公升的水煮,比較容易軟。
以前小時候總覺得搭高鐵出差的大人,特別的成熟厲害,ㄧ定是受到公司重用的人,是我嚮往的目標。 等到我開始真的步入社會之後,為了工作搭著高鐵來回奔波,跟想像中的完全不ㄧ樣啊啊啊!甚至好幾次搭著台北最後ㄧ班的高鐵南下,隔天搭最早ㄧ班的車回台北,後來真的累到受不了而離職,希望接替我的下任員工可以撐的下去。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
常有朋友問我,孩子已經有第二性徵,還有沒有機會長高? 今天想分享一則追高感動故事~月經來居然還能再長高5公分 女孩初經來時147想不到長到149,身高就停下來了!!連續半年都沒有任何動靜⋯⋯ 媽媽慌張的趕快帶女孩去看成長門診 ,成長門診醫師說:「差不多快停了!」 個子不高的媽媽,從小就常因爲
Thumbnail
昨天一位讀者問我00900還能買嗎 從上方的圖表可以看到00900目前在每月定期定額的排行榜是第14名 資產規模也還有300多億 其實並不是要說這檔高股息ETF不好 只是現在高股息ETF實在是太競爭,短短的幾年內就有00919、00929這些後起之秀 姑且不說這兩檔未來是否能持續表現績
全球市場2023年充滿驚奇,日本股重獲投資人青睞即為其中之一。而使全球投資人重新對日股投以關愛眼神的不是別人,正是「股神」巴菲特本尊。專業投資人紛紛跟進巴菲特腳步錢進日股,把日經225指數拱上逾30年來高峰,媒體紛紛以「股市奇蹟」報導日股復甦現象。 巴菲特素以價值投資著稱,有這位「奧馬哈先知」
下週日就即將出發去埃及 當魔法師的時間就是面對現實 把要完成的工作 轉交照護者工作 分批慢慢完成 其實也就10天埃及 等待了三年的旅程 終於可以出發 讓自己在沉澱一下 讓自己還能往前撐10年 並且達到想要的理想與目標 最近的自己有點混亂 知道市場就是會好至少選舉前都是安全的
Thumbnail
會寫程式是目前生成式AI的一項重大功能。許多人也預期未來AI會替代程式設計師寫程式,導致程式設計師失業。 但身為程式設計師的我想說:「不是程式設計師這個職業會消失,而是再也沒必要寫什麼程式了。」為什麼? 請聽我娓娓道來。
Thumbnail
在這說的不是別的,我指的就是自殺,因為作家自殺跟一般自殺不大一樣,我一定要先提出來。 是這樣的,我熱愛寫作,也深信寫作可以是絕佳的療癒措施,能夠透過寫作抒發心智是很幸福的一件事情(當然創作不見得只有寫作,任何藝術創作都可以)。 但作家自殺則是另一回事。 甚至可以嘗試去修復這段關係。 因為上帝愛你。
Thumbnail
「你心目中,世界最美的女性長什麼樣子呢?」 作者DaiGo是日本知名的讀心師,在《寫入人心:先讀心再下筆,沒有無法打動的對象》一開始問了上面的問題,並用來說明,因為過想像,文字可以在腦海中創造出「世界最美的女性」;反之,用如果是拿具體的照片,就達不到這個效果(再怎麼漂亮都有人嫌的道理)。
Thumbnail
在上一篇講完換位思考,本篇要講一個更重要觀念「白話寫作」。本文只有三個重點:(1) 你不願意白話寫作的原因 (2) 白話寫作的三個小技巧 (3) 白話寫作的重要性......
Thumbnail
一年一度、詩壇盛事的臺北詩歌節,2020年的主題為「所以我們發光」,準備了各式精彩詩歌活動與展演,以及題目多元的詩講座。十月七日晚間於藝風巷,幾位去年出版了第一本詩集的青年詩人齊聚一堂,由《潔癖》林夢媧、《一次性人生》吳緯婷、《初醒如飛行》李蘋芬,以「從疼痛開出花來」為題進行對談,《Mini Me》
Thumbnail
《誰是被害者》的成果無庸置疑,它確立了「台式驚悚懸疑」作為一種可行的戲劇類型,不只達到前所未有的作品高度,也成功透過NETFLIX打開國際能見度。只是,如果拋開它的象徵性成就,這部戲在執行上明顯還是力有未逮,尤其一些細節並未得到妥善處理,甚至連帶影響了我的觀影體驗,總覺得有點可惜。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
常有朋友問我,孩子已經有第二性徵,還有沒有機會長高? 今天想分享一則追高感動故事~月經來居然還能再長高5公分 女孩初經來時147想不到長到149,身高就停下來了!!連續半年都沒有任何動靜⋯⋯ 媽媽慌張的趕快帶女孩去看成長門診 ,成長門診醫師說:「差不多快停了!」 個子不高的媽媽,從小就常因爲
Thumbnail
昨天一位讀者問我00900還能買嗎 從上方的圖表可以看到00900目前在每月定期定額的排行榜是第14名 資產規模也還有300多億 其實並不是要說這檔高股息ETF不好 只是現在高股息ETF實在是太競爭,短短的幾年內就有00919、00929這些後起之秀 姑且不說這兩檔未來是否能持續表現績
全球市場2023年充滿驚奇,日本股重獲投資人青睞即為其中之一。而使全球投資人重新對日股投以關愛眼神的不是別人,正是「股神」巴菲特本尊。專業投資人紛紛跟進巴菲特腳步錢進日股,把日經225指數拱上逾30年來高峰,媒體紛紛以「股市奇蹟」報導日股復甦現象。 巴菲特素以價值投資著稱,有這位「奧馬哈先知」
下週日就即將出發去埃及 當魔法師的時間就是面對現實 把要完成的工作 轉交照護者工作 分批慢慢完成 其實也就10天埃及 等待了三年的旅程 終於可以出發 讓自己在沉澱一下 讓自己還能往前撐10年 並且達到想要的理想與目標 最近的自己有點混亂 知道市場就是會好至少選舉前都是安全的
Thumbnail
會寫程式是目前生成式AI的一項重大功能。許多人也預期未來AI會替代程式設計師寫程式,導致程式設計師失業。 但身為程式設計師的我想說:「不是程式設計師這個職業會消失,而是再也沒必要寫什麼程式了。」為什麼? 請聽我娓娓道來。
Thumbnail
在這說的不是別的,我指的就是自殺,因為作家自殺跟一般自殺不大一樣,我一定要先提出來。 是這樣的,我熱愛寫作,也深信寫作可以是絕佳的療癒措施,能夠透過寫作抒發心智是很幸福的一件事情(當然創作不見得只有寫作,任何藝術創作都可以)。 但作家自殺則是另一回事。 甚至可以嘗試去修復這段關係。 因為上帝愛你。
Thumbnail
「你心目中,世界最美的女性長什麼樣子呢?」 作者DaiGo是日本知名的讀心師,在《寫入人心:先讀心再下筆,沒有無法打動的對象》一開始問了上面的問題,並用來說明,因為過想像,文字可以在腦海中創造出「世界最美的女性」;反之,用如果是拿具體的照片,就達不到這個效果(再怎麼漂亮都有人嫌的道理)。
Thumbnail
在上一篇講完換位思考,本篇要講一個更重要觀念「白話寫作」。本文只有三個重點:(1) 你不願意白話寫作的原因 (2) 白話寫作的三個小技巧 (3) 白話寫作的重要性......
Thumbnail
一年一度、詩壇盛事的臺北詩歌節,2020年的主題為「所以我們發光」,準備了各式精彩詩歌活動與展演,以及題目多元的詩講座。十月七日晚間於藝風巷,幾位去年出版了第一本詩集的青年詩人齊聚一堂,由《潔癖》林夢媧、《一次性人生》吳緯婷、《初醒如飛行》李蘋芬,以「從疼痛開出花來」為題進行對談,《Mini Me》
Thumbnail
《誰是被害者》的成果無庸置疑,它確立了「台式驚悚懸疑」作為一種可行的戲劇類型,不只達到前所未有的作品高度,也成功透過NETFLIX打開國際能見度。只是,如果拋開它的象徵性成就,這部戲在執行上明顯還是力有未逮,尤其一些細節並未得到妥善處理,甚至連帶影響了我的觀影體驗,總覺得有點可惜。