做自己

這世上,「做自己」需要極大的勇氣,要有無謂和無畏的精神!
「無謂」是無所謂,不在意別人的看法和社會世俗的價值,別人認不認同你都無所謂,只管做自己~
另一個「無畏」是不害怕、不畏懼,即使前方的道路崎嶇不平,充滿荊棘坎坷,你都無所畏懼,只管朝自己的目標勇敢前進!
檢查一下,你已有無謂和無畏的精神,準備好「做自己」了嗎?
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不知你是否有這樣的感覺?時間過得很快,晨起後一轉眼又到了夜幕。每當我提起時,朋友常會有同感,然後帶著不解、甚至感慨的語氣說:「是啊!才做幾件事,一天就過了,真是浪費時間、浪費生命。」或者「唉呀!時間過得那麼快,老得也更快。」 其實我是藉由⋯⋯
這一週我們都在談念頭。 的確,仔細觀察,我們每個人都活在念想之中。尤其對修行者來說,看透念頭的本質是非常重要的修行。 記得剛開始學習打坐時,總想追求平靜的心,但事實卻往往相反。念頭一個接一個,沒有止息⋯⋯
「無念」不是沒有念頭,而是有念頭但不會被念頭抓住。你的注意力在哪裡,能量就在哪裡。不去關注念頭,它便失去力量。你是一個空的容器,念頭只是經過你⋯⋯
念頭如泡影,生出即逝去。 偏偏人們喜歡聯想,喜歡在念頭上編故事。一念東,馬上想到西。 看到花兒,忍不住又說:「真美麗!」花只是花,它只是存在在那裡,美醜、好壞都是人們對花編造的故事,對花沒有實質的意義。 念頭也是如此,沒有是非善惡。世人總愛在念頭上編故事,還多半是令人迷惑痛苦的故事。 《金剛經》云:
念頭只需照見、無須跟隨! 如果跟隨了某個念頭,也無妨。 重要的是要有意識,要注意到便不會迷失。 你只是靜靜地看著,如同在河岸邊看著湍急的流水流過~
心轉向內看是時刻變化、虛幻的念頭;向外看是一個一個具體的事件。 沒有念頭就沒有生命,沒有事件就沒有人生。因此,於內,看好每一個念頭;於外,發現每一件事的意義。 外是內的顯化,因此內就是外。虛幻的念頭無形無相,得透過一件件具體呈現在外的事件告訴你內在的事⋯⋯
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