《內在原力》：以終為始，發揮你的影響力，重新設定你的人生
閱讀時間約 8 分鐘
最初我對《內在原力》這本書的困惑是，起於好奇，終於頓悟。
當時購買《內在原力》這本書的動機，除了是當期火紅暢銷書之外，也是基於對本書的好奇心，
相較其他書籍特別的地方在於，它的書封與書底竟長的一樣，唯有顏色不同，原來此書的設計是有巧思的！
因為讀完這本書後，我忽然像被《鬼滅之刃》我妻善逸的絕招，雷之呼吸的霹靂一閃閃到般，後知後覺地發現了一個驚喜，這個驚喜我先保密一下，讀完此篇心得後，寫在文章後面與您分享。
本書內向者可由後面往前讀（由內而外，一種由內部核心向外部擴展），而外向者可由前往後讀（由外而內，一種由外部行為向內心探索），有趣的是無論哪種讀法都是行得通的。
什麼是內在原力？
不曉得大家是否跟我一樣對書名感到好奇呢？
原來「內在原力」這個詞，是來自於作者愛瑞克喜歡的星際大戰系列電影，當中所謂的「原力」就在我們周遭且無所不在，是自然界中所有生物所創造的能量場，但只有懂得運用它的「絕地武士」才能動用原力。
本書所指的「內在原力」是指一種 影響力，透過有形（例如文字或肢體溝通）或無形（同理心或慈悲心）的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。
先說明，這本書適合各個年齡層的人閱讀，
特別推薦給人生正遇上困難，覺得卡關、無奈無力又無助的朋友，也許透過閱讀《內在原力》能帶給你不同的觀點與體悟。
特別推薦給人生正遇上困難，覺得卡關、無奈無力又無助的朋友，也許透過閱讀《內在原力》能帶給你不同的觀點與體悟。
你會發現原來人生可以重設，透過書中九個設定幫助自己啟動內在原力，活出最好的人生版本。
本書最讓我印象深刻的三個觀點﹕
✨1️⃣常保初心
你還記得內心最深層的渴望與夢想嗎？
你曾經答應自己未來要成為什麼樣的人，現在是否仍對初衷懷抱熱情與嚮往？
你知道「你是誰比你做什麼更重要嗎？」
內在原力的設定之一即是「常保初心」，
這不禁讓我自問起，自己在閱讀寫作路上的初心是什麼呢？
無庸置疑的是即使出社會多年，我依然熱愛閱讀，但卻因為忙碌疏於寫作...
我想起自己在國小時，就狂愛抄寫歌詞，總是一邊寫詞一邊唱歌，同時練練字，還和同學比賽猜歌遊戲，真是一段歡樂的時光；
國中時喜歡創作，愛寫日記，還會自己寫詩詞，幻想自己是寫詞手，我喜歡那時的天真；
高中時還是喜愛閱讀寫作，參加比賽得獎了就歡喜好久好久，
出了社會工作後，經由社會的摧殘，不，是磨練和歷練，反而減少了寫作，但偶爾還是會寫寫心情日記當抒發，
遇到激動或熱愛的事會短暫寫下感想，曾幾何時，我忘了寫作的熱愛呢？真的是因為沒靈感嗎？
所以今年我開始試著寫作，藉由我熱愛的閱讀，帶著我找回熱愛寫作的力量﹗❤️
於是，我的自問有了答案﹕「我想找回以前寫作的熱情，分享閱讀上的收獲與美好。」
我是熱愛寫作的女子，曾經是！
現在呢？也是啊﹗
現在呢？也是啊﹗
只是比較緩慢，我正在寫作的路上，一點一滴拼湊回我熱愛的寫作拼圖。
//
2022年有部熱門感人的韓劇《如蝶翩翩》，裡面述說著一位七十歲的老爺爺在好友相繼離世後，無意間看到芭蕾舞者的演出喚起了他兒時的夢想。
爺爺希望有一天能站上芭蕾舞台演出，即使過程中被許多人不看好、被阻止、被懷疑、甚至被嘲笑要他放棄或看清自己已高齡的事實，他仍舊不忘兒時的芭蕾夢想勇敢追夢。
爺爺無懼自己的高齡，因為在他的心中，夢想更偉大，
於是爺爺努力地克服了高齡動作上的困難，以及跳舞過後身體產生的種種痠痛感與不適感；
於是爺爺努力地克服了高齡動作上的困難，以及跳舞過後身體產生的種種痠痛感與不適感；
練舞過程中他也曾一度懷疑著自己，卻還是克服了旁人異樣的眼光；
當他發現身體出了異樣，仍舊為了夢想盡力克服疾病，老爺爺能做到這一切，就是他不忘初心的證明，不忘初心是不分年齡的，老爺爺的堅持只是因為不想讓自己的人生帶著遺憾離開。
初心就是，記得你是誰且不改初衷，「以終為始」是內在原力的信念，指的是以你最終想成為怎樣的人（Be）去實踐（Do），在實踐的過程中，享受過程，幫助他人也幫助自己，你想要的（Have）也自然隨之而來，就像劇中的爺爺一樣，最後站上了芭蕾舞台，也完成自己無憾的人生。
✨2️⃣內在原力的核心即是具有善良的品格﹕
作者的好友問：「一個人究竟能夠多成功，最主要取決於什麼？是天賦嗎？熱情嗎？努力嗎？還是機運？」
作者答：「是品格。一個人終其一生，幸福與成就的高低，主要取決於他的品格。」
真是給現代人們一記當頭棒喝啊！
無論你汲汲營營攢了多少財富、爭取多少成功、累積多少萬貫家財、賺取多少名聲地位，一切的終點都將回歸至品格。
人終其一生所有的追求都帶不走，在蓋棺論定後，人們將如何討論你？你又如何讓人們記得？ 是細數你擁有多少財富還是名聲？抑或是論及你的人品？
當個能行善助人的人，人們感念於心，將行善義舉傳於後世，間接地幫助更多需要幫助的人，形成一種善的正面循環，此即是品格帶給自己並留給後世人們正面的意義。
所謂的品格，是人品與格局，它涉及了你的為人處事，是你內心深處所蘊藏的慈悲心、同理心、感恩心及包容力，是「泰山崩於前而不改其色」的高節志氣與情操，
書中舉例文天祥的慷慨就義，「留取丹心照汗青」即是最佳的例子。
有善良人品的人必定過著充滿意義且無悔的人生，也必是個具有恢宏氣度，擁有大格局之人。
有善良人品的人必定過著充滿意義且無悔的人生，也必是個具有恢宏氣度，擁有大格局之人。
品格形塑人品與格局至關重要，而品格的培養則需要藉由閱讀，也是作者愛瑞克至今仍努力推廣閱讀的原因。
因為閱讀能影響品格，透過閱讀能接近作者的思緒涵養，增加文學底蘊，了解作者的故事，閱讀人生百態滋味，
每本書都是作者嘔心瀝血之作且充滿人生智慧的結晶，不僅是愛瑞克從書中尋找人生解答，連我自己在人生迷惘充滿困惑時，也是透過閱讀來解惑，書籍確實是益友也是良師，是為我們人生指點迷津的光明燈塔，照亮人生黑暗路。
✨3️⃣心態決定一切
「人們的心態決定了選擇，選擇決定了行為，行為成為習慣，習慣則形塑成了每個人的一生所呈現的樣子。」
隨時照看自己的心態，因為心態會塑造人生的模樣。
人生的旅途起起伏伏，遇到挫折在所難免，但沒有挫折就沒有獲得，我們無法保證人生一路順遂，倘若如此，我們或許還會怨人生是平淡無奇，
所以人生有挫折和逆境實屬正常，不妨逆向思考，學習轉念，換個心態，這或許不是壞事，反而是好事，或許此刻該是自己激發潛能、奮勇而上的時刻，也該是轉變的時刻，也許你正處於人生低谷，但你長期持續累積的努力即將逆轉而上，為你帶來人生的契機。
就像知名樂團 五月天在人生海海的歌裡唱著：
「就算是這個世界把我拋棄，而至少快樂傷心我自己決定，所以我說，就讓它去，我知道潮落之後一定有潮起，有什麼了不起。」
但願我們都有「有什麼了不起」的精神去面對逆境，如果遇到人生困境就當作是一場修行，所有看似卓越的成功，其實都是經過無數揮汗的耕耘及種種難關的披荊斬棘，奇蹟不會莫名發生，唯有不斷地累積，才能為自己的人生增添精彩的扉頁。
結語﹕
在閱讀完《內在原力》後，我忽然頓悟到，原來這本書並無書封與書底之別，就像書中說的理念，沒有二分法，要擁有無限思維，我理解了此書特別設計與安排的用意，人生是無止境的循環旅程，無論怎麼讀都是行得通的，
這個發現讓我感到驚喜，覺得作者愛瑞克是個觀察入微、體貼溫暖的人，連書皮的設計也深具意義，貫徹了書中的內容，這樣的設計與讀法反而給讀者們帶來閱讀趣味。
書中有超許多精采豐富的內容等著您細細品味，超多經典名言值得筆記當作人生指引，
我用它來隨時提點自己，每當遇到挫折時，信手一翻，總能從中獲得溫暖的力量，讓我能收拾好情緒，調整好心態，再次前行。
原力金句分享﹕
✨「上流社會存在人們心中。心靈上的富有，才是真正的上流。拾荒者、清道夫，他們的內心可能比很多有錢人更上流。」
✨「用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭，可以照亮別人，自己的亮度也不會減少。」— 程淑芬
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📒#內在原力
🤵#愛瑞克
📕#新樂園出版
🤵#愛瑞克
📕#新樂園出版
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愛大的fb: 愛瑞克愛投資/也愛閱讀
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#讓閱讀帶來幸福
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#丁宣的幸福閱讀館 #閱讀 #讀書心得 #閱讀筆記 #閱讀寫作 #生活日常創作
#IG帳號：ding_hsuan_reading
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《內在原力：改變自己、影響他人、創造成功的心智設計》是作者愛瑞克 (Eric Yu)的著作，書中提到的「內在原力」，是指一種影響力透過有形或無形的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。書中談到了九種心態設定，並提供了行動清單供讀者實踐。
《內在原力》今天看完了這一本書，滿有共鳴的，作者艾瑞克提出了改變人生的九種心態，我覺得非常有共鳴，所以這一本書閱讀得速度非常快。而這本書的內容可說是在他之前在TMBA活動演講「從優秀到卓越」的延伸版。在我看完整本書之後，又再到youtube上收看了一次這一段演講，對於內容有更完整的吸收。如果嫌看書的
生命短暫，不要浪費時間活在別人的陰影裡；不要被教條所惑，盲從教條等於活在別人的思考；不要讓他人的噪音壓過自己的心聲。最重要的，有勇氣跟著自己的內心與直覺。-史蒂芬·賈伯斯
1.由內而外
常保初心
驚覺生命的脆弱，一念之間，生死之別。
你是誰比你做什麼更重要，幸福與成就來自於品格。
這一生想留下什麼讓他人記得？
一人公司
像一家公司那樣經營自己，Be, Do, Have，注意力 ＞ 時間 ＞ 金錢。
當責的意念，就是內在原力散發的關鍵。接受它，或改變它
長達七個月７場的讀書會來到最終場－心靈自由《內在原力》，這堂讀書會小印分享自己的成功方程式，用她的自身經歷來驗證這本書的八種設定，小印一開場的金句「沒有奇蹟，只有累積。」
平常有在買書或是逛書店的人，最近一定會看到有一本叫做《內在原力》的書佔據排行榜前幾名好幾週。我看到這本書在書店的排行榜上有一段時間，我想：能在排行榜上這麼久的書，一定有他的獨到之處。因此，我就把這本書買回來看。
「點亮一盞心燈，有燈就有人，我們永遠不會孤單。」
💡前言
我是很愛逛博客來、誠品書籍排行榜的人，有時候找書來看特別會先從這幾個地方著手，拿到這本《內在原力》的時候，發現已經是悅誠誠品的最後一本..
人生難免會遇到挫折，每個人或許都有機會遇到自己的存在危機，當下的自己肯定是無比痛苦的。但是當你將視野放大的時候，看向你整個人生，你會發現，每一個看似跌落谷底的困境，事後來看卻是攀向下一個高峰的基石。
一個轉念，將會對你的人生產生巨大改變。
或許你也曾有類似的經歷，就是某些奧客或同事會不斷挑戰你的底線，而你的底線又不像中共那樣具有彈性，所以會在某些情況下就......不小心斷線了！該怎麼面對這些人呢？這本書或許可以給你答案
作者在書中分享九種人生思維，
我把讀來特別有感的兩章節合而為一，
「利他共贏」、「無限思維」結合，
「成功方程式」、「站對地方」結合，
「沒有壞事」、「包容力」結合。
現階段我們或許還無法成為高手，
但可以學習高手的思維，
如同站在他們的肩膀，
將來哪天換你成為高手，
也能讓許多人站在你的肩膀
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