擠奶量少，不是妳沒有奶，是妳的擠奶技巧有待加強。
閱讀時間約 1 分鐘
舉手！標題說的就是我。
我自認，自己是擠奶技巧很差的媽媽。
最初，在月子中心遇到生理性漲奶（俗稱「石頭奶」），手擠奶雙邊半小時只能擠出30ml，擠了乳房只有乳暈是軟的，石頭奶還是硬得跟石頭一樣。
後來想到我有手動式單邊擠奶器，順利擠出60ml，雖然只夠提供半餐，但是，擠奶量翻倍已經讓我雀躍。
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雖然才短短三十載的平順人生，
但確有許多煩惱。
如果的事，如果當年怎麼做，當年怎麼想，
可以造就今日不同的我嗎？
無論如何，明天依舊會吹著明日的風。過去的我，無論再細小的事，都形成今日的我。
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我原本覺得選擇
☆擠不出母奶不等於沒有奶
☆手擠奶的奶量不等於寶寶吸吮的量
☆用手擠奶的奶量來評估寶寶喝進多少奶是錯誤方法
☆ 正確評估寶寶有沒有喝夠是看尿布數量跟體重
嗨！大家好！今天這篇文章是我從我目前在經營的粉絲專頁：《大家的輔導室-Fb》和《大家的輔導室-IG》轉載過來的，我也有再補充一些更細節的論述。
昨天在寫這篇文章的時候其實花了好多時間，因為這個「拖延症」呢也確實是我一直以來面臨的問題...
該來好好消化過去買了未讀的書籍，這些書籍不知道還有多少本，但就一本一本的持續消化，過去因為這本書的書名《別從老鼠身上擠奶》而買，那些年買書真的不手軟，但是一年看不到十本書，就可以知道我還有累積多少買了未讀的書籍。
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