關於愛

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//Image: Pixabay
愛,關乎感受,有關規則教條的,是頭腦,
愛,關於你,你與他人,你與整體,企圖摒除在外的,是慾望,
愛,關乎成長,在愛中成長,是一切的答案。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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失敗,不會令你失去價值, 它與你如何看待自己,定義自己有關; 一個人的價值,與他有沒有做什麼無關,與他是不是夠好,是不是完美無關,與他成功或失敗無關,與他有沒有被愛無關; 一個人的價值,與個人的意識狀態有關,與他如何看待,如何定義自己的存在價值有關,這些往往來自個人生命的歷程,與最緊密的關係,集體意
情緒是你的,即使表面上看是因為外在的變動才導致情緒的發生, 事實上, 情緒就只是情緒,但長久以來的慣性,常常是有條件地接納, 接納開心喜悅,抗拒生氣難過, 接納安心自在,排斥焦慮害怕, 當你接納自己越多,越能感覺完整,越不容易被情緒左右; 有意識地覺察自己是在表達情緒,還是在發洩情緒,做出情緒化的舉
內疚,是自我期待落空的感覺,是失去被認可、被愛的感受,那容易產生自責與批判,憤怒與悲傷,沉重地壓堵著; 就這樣吧,允許自己做不到、做不好,允許自己失敗和失去,允許自己情緒的流淌,允許自己脆弱,允許原諒自己; 專注在自己身上,讓那些真實的、純粹的、寬容的,回到身上,回到心與腦的平衡,直覺與感受的和諧,
別將他人對你的觀感,視為你真正的價值,而影響你詮釋自己的樣子, 明智地辨別那不是你,是他人眼中的你,是他人價值觀的產物與內在的投射,與你無關, 你若允許並接收,是你的選擇,你需要為這樣的自己負責; 你不會因為外在的定義,就失去你的價值, 你卻會因為將力量交付出去,而失去真正的自己。
你並不是毫無價值, 而是你將自己價值的決定權交出去,並認可外在的評價; 想得到愛,總是向外尋找,是找不到的, 想有價值,總是追求認可,是空虛的, 想要自由,總是逃避面對,是走不出去的; 現在開始, 別再拿力量去交換,別再依附,那並不真實,你也不會感到快樂; 你的快樂發自內心,簡單地,純粹地, 是你終
你沒有想像中的孤單無助, 你只是沒有看清楚自己,沒有拿出自己的力量,沒有做出選擇並且採取行動, 你只是落入過去的記憶裡,尚未和解的情緒中,任憑無力感襲來; 慣性不會使你更好,它只是讓你停留在過去,並且懷念舒適圈的不作為, 你的人生,只有你能為自己負責,只有你能決定自己要開心或痛苦,只有你是自己的主人
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