價值感
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別將他人對你的觀感，視為你真正的價值，而影響你詮釋自己的樣子，
明智地辨別那不是你，是他人眼中的你，是他人價值觀的產物與內在的投射，與你無關，
你若允許並接收，是你的選擇，你需要為這樣的自己負責；
明智地辨別那不是你，是他人眼中的你，是他人價值觀的產物與內在的投射，與你無關，
你若允許並接收，是你的選擇，你需要為這樣的自己負責；
你不會因為外在的定義，就失去你的價值，
你卻會因為將力量交付出去，而失去真正的自己。
你卻會因為將力量交付出去，而失去真正的自己。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
很多人把商業上的價值跟自己的價值劃上等號，這其實是一個很大的盲點
如果是商業上的價值很好衡量，就是有多少人願意為了你提供的「價值」付出多高的費用，這個「價值」就會轉換成為「價格」
越多人願意付費或者他們願意付出的費用越高，這個產品或服務的價值就越高
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什麼是自我價值感呢？對我來說是當你遇到任何事，都會無條件地相信自己的價值，聽起來很難做到，其實這是我們的天性，因為人類是群體動物，很容易因為比較、事件，喪失對自己的信任。
對於工作目標、工作價值的認同，雖然無法用任何金錢等物質衡量，但他卻是工作中、或說維持工作熱情非常重要的一環，「認為自己做的事毫無意義」、「認為自己對社會或組織沒有任何價值」是讓人在工作中痛苦不堪的因素之一。
現代社會中，人們普遍感到壓力和不安，這部分是由於個人對自己的價值感不足，而自我價值感不足可能是自卑心理的表現。自信和自我價值感是成功的關鍵之一，它們可以讓人們克服障礙和追求自己的目標。因此，建立自信和自我價值感對於個人和社會的發展都具有重要意義。本文旨在探討如何提高自我價值感，從而幫助人們建立自信和
每個人都有自己的價值，也都希望自己能夠被認同和肯定。但有時候，我們會因為各種因素，而忘記了自己的價值和能力。缺乏自我價值感和自信心，不僅會影響我們的心理健康，也會影響到我們的人際關係、事業發展等方面。因此，培養自我價值感和自信心是非常重要的。
妳是否曾經覺得，自己即使不做任何事情也很有價值呢？自我價值感需要建立在接納與喜歡自己，純粹認可自己存在的價值。
#與孩子的療癒對話
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燁提到鞋子的底部有一小塊塑膠皮開口笑了
爸比請我在餐後帶燁去買雙新鞋
接著爸比就回公司忙了
買完鞋我們一家四口上車會合後
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問了以後才知道
舊鞋的膠底已經整條被撕下來
而且，丟掉了！
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