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💖總是對人生感到不滿足？這不是你的問題！
閱讀時間約 5 分鐘
你是否曾經希望過更美好生活，但是卻感到內疚，覺得自己應該學會滿足於現狀？你是否常常聽到「老師」、「大師」告訴你應該學會滿足，提醒你只要減少欲望，就能找到內心的平靜？
最新的心理學研究結論告訴我們：這種說法不僅是「錯誤」的，而且是「不可能達到」的。
本文參考自〈Always Wishing You Had a Better Life? How to Be Happy Anyway〉，作者是在洛杉磯執業的心理學博士Jennice Vilhauer。
多年來的社會科學調查研究反覆發現（Brickman, 1971）：人們很難長期感到滿足（people are never satisfied for very long）。而從最「現實」的角度來思考：如果每個人都對自己的「現況」與「擁有的」感到滿足，世界將會陷入停滯，不會有工業革命，不會有經濟發展，不會有冷氣、電視、手機、網路。
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從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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