「喜馬拉雅的宇宙秘密」兒時冥想體驗
閱讀時間約 1 分鐘
這年頭接觸身心靈學習的人越來越多，有幸參與了喜瑪拉雅靈性大師Master Sri Akarshana 和宇宙姊姊 【2023/09/07-09/10台北3天 顯化奇蹟旅程】。
自己不是一個盲從及希望得到什麼特異功能的人，只是用最純粹的方式體驗自已所了解到的內容。
一開始冥想處於無法想像到畫面，什麼看到白色的光啊~我一律沒有，只是在9/8今天的兒時冥想我最有感觸的，就是在畫面中看見了我的爸媽，
以下分成三種情緒轉換的過程:
(一)負面信念
爸媽身體健康的活著，但是為何如此有感觸?是因為過去到現在無形當中我想要做任何嘗試及選擇時，家人都會先以否定的態度來跟我說:「做這個有風險、做那個非常不好等等之類的話語」，他們口口聲聲的說這是為我好，但是我卻認為這一切都是一種阻撓。
(二)體會情緒
可是當我聽著冥想引導，看見我與爸媽擁抱再一起，突然出現他們臉上欣慰的笑臉，那個訊息就告訴我 : 他們對我感到引以為傲，後面我強烈地感受到爸媽是希望我能安全又平安的成長，害怕因為外界任何危險使我受傷(畢竟這個年頭很多危險的社會新聞使他們擔憂)，因此那些阻止和否定我的想法，是他們很擔心會不會有一天意外而使我受傷或者消失。
(三)轉換意念
我從原先無法諒解到能感受父母關愛的情緒，知道這就是他們表達愛的方式，感謝及感恩的情緒油然而生，因為你們為了孩子的付出，使我擁有穩定的家園，讓我有其他能力去探索世界，這些意念讓我感到被愛以及懂得更珍惜父母。
現在即便有任何的小爭執我都會想，我會好好愛惜自己也努力爭取自己想做的事情，但是同時我也感恩他們對我的付出及關愛。
冥想無形當中轉換我的意念以及情緒，把自己從負面情緒轉換為正面思考，這也是我第一次感到如此真切的體驗與大家分享~
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自己不是一個盲從及希望得到什麼特異功能的人，只是用最純粹的方式體驗自已所了解到的內容。
以往我的睡前習慣，不外乎就是滑手機，滑手機，滑手機。可能是看看別人都在玩什麼，也可能就是追劇，大多屬於無意識的往上滑。有意識到這件事後，很想要做些轉變，於是開始試著在睡前閱讀，拿起電子書或紙本書的閱讀一方面調整自己一整天的疲憊，另一方面有意識地將藍光杜絕在外。
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