別人做得比我好怎麼辦? 3招教你擊退比較癌
閱讀時間約 1 分鐘
不知道大家小時候有沒有常聽大人講一句話:
你看隔壁誰誰誰的成績那麼好，你怎麼不用功一點？
長大了，這些話好像就莫名換成:
說著：哪家的小孩在美國工作，年薪幾百萬，你怎麼還在做白日夢？。
我們就這麼被比較著長大，一切也好像就習慣成了自然。
職場和生活上的激烈競爭，總會讓你在夜深人靜的時候
聽見心理有股責罰的聲音不停冒出來
叨唸說著：你看看別人都已經這麼好，你呢？！
狀態好的時候，你或許能夠置之不理。
狀態差的時候，你可能就這麼信以為真。
但你有發現嗎？
那些要你盡全力看著別人奔跑，鼓勵你奮力拚死的大人們，沒有告訴你的是，
這些押著你邊恐慌邊前進的聲音，其實不是事實，而種傷害也是種阻礙。
「比較」的存在，能驅使一個人奮力向前。
但當比較感失控，往往很容易將人打入一池沮喪和無助的沼澤。
所以我們必須學會如何與比較和平共存，讓自己能夠不停蛻變成長，並發光發亮。
這邊我將分享3招，教你如何破解「比較癌!」
｜別拿嬰兒和大人比較
你看過還在牙牙學語的嬰兒嗎？如果要求剛出生的孩子就會演講，是不是有點殘忍呢？
記得別拿自己的第一年和別人耕耘已久的第六七年比較，每個人其實都有各自的時區。
｜看差異，不要看差距
我們都是世界上獨一無二的個體，也擁有各自不同的天賦及優勢。與其看著他人現有的成就，而陷入無助的情緒。倒不如專注於讓那股潛藏在我們身體裡，與眾不同的能量得以綻放。
｜定期紀錄並回想自己的成就
人類往往對於自身相對缺乏的事物過於偏執，而容易忽略過去經年累月打造的成果。藉由紀錄過程中每個小里程碑的習慣，並且定期回顧，就能發現自己其實的成長與蛻變。
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「我們最大的恐懼，並不是因為我們不夠好，我們最大的恐懼，是我們超乎想像的能力。」-卡特教頭
學會控制比較心理，讓我們一起綻放吧！
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當時，初一，12歲。
學校流行界手，我也用界刀（美工刀）在手腕上界（刻）了一個「華」字。
華，XX華，班上一個挺漂亮的女生。
我平常會貼膠布遮起來，有天，被媽媽發現了。
她驚恐萬分，以為我加入了黑社會，這是入會儀式，跟了一個叫XX華的大佬（大哥）。
她走了，留下我一個人。
昨天下午，我被燒傷加護病房的護理師call去看一床會診，那位病人是70多歲的伯伯，在突發性心肌梗塞做完心導管手術後血壓仍不足，用上了葉克膜。在昨天之前他的瞳孔一度不等大，由電腦斷層證實了他有個左橋腦中風，幸好沒影響其他功能。但是昨天，他的昏迷指數掉到3，最低的分數，而且四肢完全無力，雙眼極度看向右側
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