認識自己
認識自己的方法有很多，透過瞭解自己的情緒感受、人際關係之間的相處…等等，都可以讓我們認識自己；
出生姓名，也是認識自己的方式之一，從靈魂藍圖的觀點來看，每個靈魂在投生地球之時，就為自己選擇了名字，即使表面上看起來是由家族或某個人士所起，實際上仍然經過靈魂的同意，即便日後改名，初始名字仍具有意義。
靈魂藍圖不是算命，它像是啟發，在這一趟地球之旅，我們如何善用本身的潛能、達到渴望的目標、克服挑戰、並且帶著熱情去擁抱不同面向的自己、最終體會靈魂本質的意義；
不管我們是否知道自己的靈魂藍圖，重要的是，活出真實的自己，成為創造自己生命經驗的主人。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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有人曾經問過世界上最早的哲學家泰勒斯一個問題：「什麼是最困難之事？」泰勒斯回答：「認識你自己。」那人又接著問：「什麼是最容易
經過昨晚的事情，我和學長間有沒有尷尬？
很神奇的，完全沒有。
凌晨五點一到就跟往常一樣學長把我搖醒，然後開始整理床鋪和蚊帳準備進辦公室工作，我好像也沒有什麼不好意思的感覺，學長也沒有因為這件事情多了什麼奇怪的舉動，就像是什麼都沒發生過一樣。
可能是因爲學長在幫我服務時我並沒有什麼奇怪的悸動。喔，對，
這真是個大哉問
自己一直是變動的 隨著時間經歷 形成的不同的我
想了很久 也許要找的其實是那個
帶著清明覺知 觀看著一切的那個
而那個是甚麼
誠如佛經說的 眾生皆有的 清淨無染的自性
而走在 反璞歸真的這條路上時
或許就是認識自己的進行式吧
過去二十年，陳伯母常常和我談小時候發生的事，這麼做大概為了近年流行的療癒內在小孩一樣的目的。陳伯母是父親年輕時主管的太太，他們倆夫妻涵養好，對父親不錯，也給父親正面的觀念，父親年輕時工作很愉快，家中狀況也是這輩子最好的一段。
四歲時，媽媽帶我和弟弟到台北幫親戚工作，弟弟半夜發燒，媽媽帶弟弟去找醫生，
每個人如何認識自己？
從小大概就是個情緒不安的孩子，
認識自己也都從別人嘴裡看自己。
隨著年紀漸長，
和自己相處，
相信自己的判斷，
與他人的對談，
慢慢整理自己的世界，
認識自己就像掉到一個染缸裡，
想知道自己染的布是什麼色？
那你得爬出來看，
因為缸裡的顏色是別人的話語、長輩的期待、你的作為
爬
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