心靈健康|辛苦的小日子

閱讀時間約 1 分鐘

啊,偶爾還是會遇到辛苦的小日子。


聽過好多人說「當學生是最幸福的」。

所以,學生百分之百的生活都是快樂的嗎?


我不這麼認為。


我想,

每個階段、每個身分都有辛苦的部分。

而這之間的苦也是無法比較的。


所以,在還沒了解對方完整的生活之前,

似乎不適合只用一句話就評斷他的辛苦與否。




現在五月了。

研究生們正處在水深火熱的期末轟炸,

心中開始有很多自我批評自卑感出現,

而我們努力地完成自己的本分與責任,

同時也記得照顧著內心的不安與焦慮。


啊,這條路上有夥伴真的好重要!

一起努力、一起抱怨、然後繼續寫作業。


希望自己可以順利渡過這學期,

也希望自己在這些磨練中成長茁壯。

106會員
99內容數
紀錄作者的日常和覺察。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
下著雨 的其他內容
此篇文章描述作者的心理師給予溫暖陪伴,讓她感受到了滿滿的安慰,心理師的深入關心讓她感受到被理解和支持。在談話尾聲,作者發現心理師的眼淚,讓她感到愧疚和不安。然而,心理師的溫暖回應讓曉明白,她可以在這裡放下心中的包袱,哭泣是可以被接納的。讓曉感受到了被理解和愛護,並讓她更加堅定地面對生活的挑戰。
此篇文章描述作者與心理師的第一次晤談。心理師在談話中細心地調整節奏,讓曉能夠面對敏感的話題並整理自己的情緒。在談話中,曉勇敢地展開心房,感受到了治療的力量。心理師的溫柔和陪伴讓曉感受到被看見的重要性,並給予了她找到自己的勇氣和力量。
此篇文章描述作者認為自己不擅長情感表達,於是她開始用文字來表達心意,感謝同學和老師的陪伴。曉曾思考過愛自己的重要性,以及是否會有人愛她。然而,遇見了生命中的摯友,她終於體會到自己值得被愛的道理。這位摯友的不離不棄讓曉感受到了溫暖,並給了她勇氣去愛和被愛。
此篇文章描述作者害怕社交,不擅與人交流,甚至因害怕麻煩他人而遠離熟人。然而,她幸運地擁有一群高中好友,他們不以曉的自卑感為礙,堅定地支持和陪伴著她。原本不敢奢望有人理解自己,但上天給了她美好的相遇,讓她遇見了同學和老師,並順利完成了高中學業。對於那段時光,曉心存感激,感謝生命讓她遇見這些重要的人。
此篇文章描述作者回到母校,雖已是校外人士,但仍感受到溫暖的歸屬感。在老師的關懷下,曉的慌亂心情逐漸平復,但她也明白自己必須獨立面對未來的挑戰。離開前,老師的話語讓曉感到溫暖與不捨,她決定先獨自面對挑戰,再回來報告自己的好消息。儘管未來或許不再相聚,但曉依然祝福著母校的老師們,期待再次相見的那一天。
此篇文章描述作者在高二時,面對高一同學即將畢業的離別,心中感受複雜,不捨之情難以控制。然而,隨著時間的流逝,這份不捨逐漸淡化,曉逐漸適應了沒有她們的校園生活。回首過去,感謝高一同學帶來的美好回憶,明白了在青春歲月中的珍貴。這段離別的回憶將永存於心,成為曉青春歲月中珍貴的一部分。
此篇文章描述作者的心理師給予溫暖陪伴,讓她感受到了滿滿的安慰,心理師的深入關心讓她感受到被理解和支持。在談話尾聲,作者發現心理師的眼淚,讓她感到愧疚和不安。然而,心理師的溫暖回應讓曉明白,她可以在這裡放下心中的包袱,哭泣是可以被接納的。讓曉感受到了被理解和愛護,並讓她更加堅定地面對生活的挑戰。
此篇文章描述作者與心理師的第一次晤談。心理師在談話中細心地調整節奏,讓曉能夠面對敏感的話題並整理自己的情緒。在談話中,曉勇敢地展開心房,感受到了治療的力量。心理師的溫柔和陪伴讓曉感受到被看見的重要性,並給予了她找到自己的勇氣和力量。
此篇文章描述作者認為自己不擅長情感表達,於是她開始用文字來表達心意,感謝同學和老師的陪伴。曉曾思考過愛自己的重要性,以及是否會有人愛她。然而,遇見了生命中的摯友,她終於體會到自己值得被愛的道理。這位摯友的不離不棄讓曉感受到了溫暖,並給了她勇氣去愛和被愛。
此篇文章描述作者害怕社交,不擅與人交流,甚至因害怕麻煩他人而遠離熟人。然而,她幸運地擁有一群高中好友,他們不以曉的自卑感為礙,堅定地支持和陪伴著她。原本不敢奢望有人理解自己,但上天給了她美好的相遇,讓她遇見了同學和老師,並順利完成了高中學業。對於那段時光,曉心存感激,感謝生命讓她遇見這些重要的人。
此篇文章描述作者回到母校,雖已是校外人士,但仍感受到溫暖的歸屬感。在老師的關懷下,曉的慌亂心情逐漸平復,但她也明白自己必須獨立面對未來的挑戰。離開前,老師的話語讓曉感到溫暖與不捨,她決定先獨自面對挑戰,再回來報告自己的好消息。儘管未來或許不再相聚,但曉依然祝福著母校的老師們,期待再次相見的那一天。
此篇文章描述作者在高二時,面對高一同學即將畢業的離別,心中感受複雜,不捨之情難以控制。然而,隨著時間的流逝,這份不捨逐漸淡化,曉逐漸適應了沒有她們的校園生活。回首過去,感謝高一同學帶來的美好回憶,明白了在青春歲月中的珍貴。這段離別的回憶將永存於心,成為曉青春歲月中珍貴的一部分。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
深知國人食安問題日益嚴重,精選堅果油、自然、健康; 品嘗過後,推薦一款《人油良坊》手工製油香甜自然;職人夫婦遠赴日本,學習大山先生50年代的手工初榨製油技術;回台灣之後,秉持傳統、並添加入科學數據追蹤、分析、檢驗;更優化《人油良坊》系列油品。新鮮的初榨油,品嘗的是新鮮、自然、美好;
Thumbnail
透過本篇部落格「聖經書目療法在台灣」,我們將深入探討聖經、書目療法以及台灣之間的關聯。無論您是對聖經有興趣、尋求書目療法的解決方案,或是想了解台灣在這方面的發展,本文將提供您最詳盡且具洞察力的資訊。立即閱讀,開啟一段關於聖經、書目療法和台灣的知識之旅! Introduction: 聖經書目療
Thumbnail
台灣,這塊美麗的寶島,雖然風景如畫,但我們深知在這充滿活力的島嶼背後,心理健康問題日益嚴重。心理疾病問題如同一片陰霾慢慢的籠罩著這片土地,自殺風險也日益嚴重。聖光術科技的心理輔導系統就是想要積極參與解決這個問題。 根據健康署國民健康局統計,有將近兩百萬人在台灣患有心理疾病,這個數字在近幾十年來持續
Thumbnail
這次要來開箱的是 林三益新推出的寵物用品🪮 「毛小孩紓壓按摩刷」🐶 大家都知道柴犬很會掉毛 一年掉兩次,一次掉半年 但本豆對於毛梳一點也不喜歡 那個刀的樣式讓本豆有點害怕 但是!這次的按摩刷不一樣! 他的材質是矽膠做的, 上面有19個如手指頭般的矽膠刷頭 跟一般的毛梳觸感
心理諮商是一種許多人在面對壓力、焦慮或情緒困擾時尋求的解決方法。然而,許多人對於心理諮商的費用感到困惑。在台灣,心理諮商的費用可以根據不同的專業背景、經驗和服務項目而有所不同。本篇文章將探討心理諮商的費用以及一些推薦的心理諮商服務。 首先,心理諮商的費用因專業背景和經驗而有所不同。在台灣,心理
Thumbnail
身體健康很重要這個大家心中都挺明白,也不少人為了維持身體的健康,每天安排運動時間,或是為了身體健康調整飲食和作息,但創作人,不知道為何,好像身體的不好的機率挺高的,可能常常為了創作一個作品,打字打的頸椎僵直,畫圖畫的手腕疼痛,肩膀好像也有那麼點緊,我這也才文章寫到第三天,好像肌肉就開始有點僵硬,這一
Thumbnail
Q:第一直覺看到以下圖片,你覺得最像什麼呢? A: A.餐巾 B.摺紙 C.鳥的嘴巴 D.船的正面 選擇A「餐巾」的你:精神狀態...90分 選擇B「摺紙」的你:精神狀態...30分 選擇C「鳥的嘴巴」的你:精神狀態...50分 選擇D「船的正面」的你:精神狀態...70分
Thumbnail
一直很害怕面對李崇建老師,因為知道自己的情緒很多很滿,深怕被他的問話所觸動落淚,甚至崩潰。
Thumbnail
造訪一畑薬師的時候已經是12月下旬,枯葉落了一片,別有一番情致。這次隨著觀光課的板垣先生一同前往,因為我們要拜會的人非常特別,他是一畑寺的住持,管長:飯塚大幸。
Thumbnail
冥想的習慣開始已經八個月,通常的流程是:起床後先喝500cc的檸檬水、冥想約15分鐘、然後開始身體的事,有時是瑜伽、有時候會做健身或者肌耐力訓練,若肌肉在前一日太疲勞,就會使用瑜伽滾輪按摩全身筋膜。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
深知國人食安問題日益嚴重,精選堅果油、自然、健康; 品嘗過後,推薦一款《人油良坊》手工製油香甜自然;職人夫婦遠赴日本,學習大山先生50年代的手工初榨製油技術;回台灣之後,秉持傳統、並添加入科學數據追蹤、分析、檢驗;更優化《人油良坊》系列油品。新鮮的初榨油,品嘗的是新鮮、自然、美好;
Thumbnail
透過本篇部落格「聖經書目療法在台灣」,我們將深入探討聖經、書目療法以及台灣之間的關聯。無論您是對聖經有興趣、尋求書目療法的解決方案,或是想了解台灣在這方面的發展,本文將提供您最詳盡且具洞察力的資訊。立即閱讀,開啟一段關於聖經、書目療法和台灣的知識之旅! Introduction: 聖經書目療
Thumbnail
台灣,這塊美麗的寶島,雖然風景如畫,但我們深知在這充滿活力的島嶼背後,心理健康問題日益嚴重。心理疾病問題如同一片陰霾慢慢的籠罩著這片土地,自殺風險也日益嚴重。聖光術科技的心理輔導系統就是想要積極參與解決這個問題。 根據健康署國民健康局統計,有將近兩百萬人在台灣患有心理疾病,這個數字在近幾十年來持續
Thumbnail
這次要來開箱的是 林三益新推出的寵物用品🪮 「毛小孩紓壓按摩刷」🐶 大家都知道柴犬很會掉毛 一年掉兩次,一次掉半年 但本豆對於毛梳一點也不喜歡 那個刀的樣式讓本豆有點害怕 但是!這次的按摩刷不一樣! 他的材質是矽膠做的, 上面有19個如手指頭般的矽膠刷頭 跟一般的毛梳觸感
心理諮商是一種許多人在面對壓力、焦慮或情緒困擾時尋求的解決方法。然而,許多人對於心理諮商的費用感到困惑。在台灣,心理諮商的費用可以根據不同的專業背景、經驗和服務項目而有所不同。本篇文章將探討心理諮商的費用以及一些推薦的心理諮商服務。 首先,心理諮商的費用因專業背景和經驗而有所不同。在台灣,心理
Thumbnail
身體健康很重要這個大家心中都挺明白,也不少人為了維持身體的健康,每天安排運動時間,或是為了身體健康調整飲食和作息,但創作人,不知道為何,好像身體的不好的機率挺高的,可能常常為了創作一個作品,打字打的頸椎僵直,畫圖畫的手腕疼痛,肩膀好像也有那麼點緊,我這也才文章寫到第三天,好像肌肉就開始有點僵硬,這一
Thumbnail
Q:第一直覺看到以下圖片,你覺得最像什麼呢? A: A.餐巾 B.摺紙 C.鳥的嘴巴 D.船的正面 選擇A「餐巾」的你:精神狀態...90分 選擇B「摺紙」的你:精神狀態...30分 選擇C「鳥的嘴巴」的你:精神狀態...50分 選擇D「船的正面」的你:精神狀態...70分
Thumbnail
一直很害怕面對李崇建老師,因為知道自己的情緒很多很滿,深怕被他的問話所觸動落淚,甚至崩潰。
Thumbnail
造訪一畑薬師的時候已經是12月下旬,枯葉落了一片,別有一番情致。這次隨著觀光課的板垣先生一同前往,因為我們要拜會的人非常特別,他是一畑寺的住持,管長:飯塚大幸。
Thumbnail
冥想的習慣開始已經八個月,通常的流程是:起床後先喝500cc的檸檬水、冥想約15分鐘、然後開始身體的事,有時是瑜伽、有時候會做健身或者肌耐力訓練,若肌肉在前一日太疲勞,就會使用瑜伽滾輪按摩全身筋膜。