自我成長/身心靈療癒
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透過文字療癒，分享日常小事，包含日常對話、上過課程、閱讀過書籍...等，加入自我的觀察去分享，希望在世界另一邊的你不孤獨。
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每個人都該學習深刻的理解自己，好好愛自己。
學會愛自己是我近幾年的課題，所以幾乎每次寫作時候，
都會看到愛自己的元素在裏頭。
看文章前，搭配這首歌一起看吧~
https://www.youtube.com/watch?v=MACzQc6FlRM
有一天我很深刻的意識到自己，
有忽略自
承受失望這件事情，
雙向都有可能發生，
而失望的背後，會讓人想試圖想控制一切，
那所謂的控制，是合理化後沒有核對真實；
那所謂的控制，是過去有太多受傷的投射。
需要一點自我察覺去看見情緒背後想說的話，
接住當下的感受，每個當下感覺都是真實的，
這句話的背後意義是，不要試圖去否定自己...
生命是一條河流，任其順流吧~
在觀看之前，搭配這首歌一起看吧~
https://www.youtube.com/watch?v=jEO5--EuGiM
寫作愉快，這篇算是《精神病房也會迎來清晨01》影劇分享的延伸，以前也寫過類似的影劇分享，但從來沒有過這樣反覆的觀看每個細節，再四處的收集資
我們眼裡所看見的是對方的幸運所在，
而對方所感受到的是痛苦與悲傷的狀態，
基準點來自於童年的故事，
你知道對方從來不是你，
你也知道你的故事無法被複製，
那些你覺得幸運的，是因為童年缺陷沒得到的；
那些你覺得不辛苦，是因為童年吃了所有的苦。
人有各式各樣的投射、反應，
最難的是發現自己真實模樣，
並且真誠的面對自己是誰。
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當你正在經歷或做Ａ事件的時候，
Ｃ角色會因為A的挫敗，投射過往的恐懼，將其反應放在你身上。
其實Ｃ角色的經歷並不是你的...
最近陸續開啟 感謝之旅 把想見面的人、想說話的話，
包含整理資料所發現的小卡、明信片，再次傳遞給對方，並且將其記錄下來。
會愛上對方的狀態，不外乎這兩種，
1.一見鍾情的人
2.日久生情的人
這是很常用的名詞，每個人對於其定義不同，也沒有特別想去定義這兩句話涵蓋範圍。
後來理解也有一種人，會在初次見面時，就將對方分類到"可交往"與"不可交往"的範圍裡。
簡單來說有好感、不排斥，實際上還是要相處才知...
每道傷口，都像上了一道心裡枷鎖。
長大後的我們，沒有小時候無所畏懼的勇敢，
每一步都走得謹慎小心，為了不再重蹈覆徹。
我們害怕傷害、害怕失去、害怕重新經歷痛...
