希望種子
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一個果實算得出有多少種子
一顆種子數不出會長出多少果實
希望，是一種力量
希望，可以有無窮的想像
希望在這裡埋下種子
總有一天開花
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如果把人生比喻成蓋樓，自信是地基，人際關係就像是撐起大樓的支柱，青少年時期在面對同儕、人際關係處理時，有沒有自信直接影響到他們的人格發展。
一、培養同理心
二、與人分享
三、用讚美取代批評
四、正面思考
科技時代，更認識自己，也了解別人，是面對愈來愈複雜的人際網絡，重要的關鍵。
星期六受邀在線上辦了一場親子溝通的講座，下午1:30到4:00的演講，不到一點就有許多家長已經上線，我播了一首《天父的花園》當作暖場的音樂，裡面一段歌詞也是這場演講我希望傳遞的訊息，
「小小花園裡，紅橙黃藍綠，每朵花兒都美麗。」
在多年的教學經驗中，我提出了三個良好親子溝通的關鍵
親子吧
「真羨慕同學有這麼多好朋友」
「老師問我要不要參加演講比賽，心裡明明很想，嘴吧卻說不要」
「我覺得自己什麼事情都做不好」
「未來很茫然」
這是許多青少年在學校生活中常會呈現的狀況，如果把這些狀況歸納起來，共同點應該都是缺乏自信。
然而自信是一項抽象的字眼，這些受訪的孩子是如何察覺自己沒有自信呢?
大一聖誕節前夕，一個人遠離北部到台南讀書，想趁著節日寫卡片維繫關係，當我寫完寄出去之後，每天都期望收到回覆的卡片，事與願違，我收到的卡片和寄出去的卡片不成比例，一開始還會覺得是不是對方沒收到，然而隨著時間的過去，我的心情從期待變成失落，甚至有些憤怒，覺得這些人怎麼這麼不懂做人的道理
一趟20分鐘的高鐵，可以做什麼?
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消磨時光
是一個中秋的月夜，昏暗的燈光，一個終身致力推廣美的學者，用充滿感情和磁性的聲音，在一開場向現場幾百位聽眾朗讀一首情詩
我願是滿山的杜鵑 只為一
有一次要找一篇幾年前寫的文章，憑著印象，搜尋相關的內容、大概的日期，但是怎麼找還是找不到，有朋友建議我，應該為文章設下標籤和關鍵字，透過分類這樣就可以輕易地找到它
貼標籤讓我們方便管理很多事情，在與人相處的時候，我們其實也一直在對人貼標籤
