快樂不需要理由

更新 發佈閱讀 1 分鐘

快樂不需要理由,但需要練習

練習不要壓抑
練習在失去的時候,想想仍擁有的
練習在難過的時候,還能擠出微笑
練習在很多人的時候,可以自得
練習在一個人時,也享受獨處

快樂不需要理由,我就是想快樂

留言
avatar-img
阿彬哥的沙龍
3會員
55內容數
一個果實算得出有多少種子 一顆種子數不出會長出多少果實 希望,是一種力量 希望,可以有無窮的想像 希望在這裡埋下種子 總有一天開花
阿彬哥的沙龍的其他內容
2024/12/31
1955年,美國科羅拉多州的一家百貨公司在報紙上刊登了一則廣告,邀請孩子們給“聖誕老人熱線”打電話,分享他們的願望。不過,廣告中的電話號碼印錯了,結果電話打到了當地空軍基地的司令部。當時值班的哈利·舒普上校接到了這些電話,聽到孩子們一個個滿懷期待地詢問“聖誕老人在哪裡”。舒普上校明白了這個“美麗的錯
2024/12/31
1955年,美國科羅拉多州的一家百貨公司在報紙上刊登了一則廣告,邀請孩子們給“聖誕老人熱線”打電話,分享他們的願望。不過,廣告中的電話號碼印錯了,結果電話打到了當地空軍基地的司令部。當時值班的哈利·舒普上校接到了這些電話,聽到孩子們一個個滿懷期待地詢問“聖誕老人在哪裡”。舒普上校明白了這個“美麗的錯
2021/11/06
應該是梁朝偉主演的《一代宗師》,裡面一段台詞,「念念不忘,必有回響」,從那刻起,開始喜歡上念念這個詞,
Thumbnail
2021/11/06
應該是梁朝偉主演的《一代宗師》,裡面一段台詞,「念念不忘,必有回響」,從那刻起,開始喜歡上念念這個詞,
Thumbnail
2021/10/30
大一聖誕節前夕,一個人遠離北部到台南讀書,想趁著節日寫卡片維繫關係,當我寫完寄出去之後,每天都期望收到回覆的卡片,事與願違,我收到的卡片和寄出去的卡片不成比例,一開始還會覺得是不是對方沒收到,然而隨著時間的過去,我的心情從期待變成失落,甚至有些憤怒,覺得這些人怎麼這麼不懂做人的道理
2021/10/30
大一聖誕節前夕,一個人遠離北部到台南讀書,想趁著節日寫卡片維繫關係,當我寫完寄出去之後,每天都期望收到回覆的卡片,事與願違,我收到的卡片和寄出去的卡片不成比例,一開始還會覺得是不是對方沒收到,然而隨著時間的過去,我的心情從期待變成失落,甚至有些憤怒,覺得這些人怎麼這麼不懂做人的道理
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
快樂是什麼?快樂就是和同學在美勞課上盡情發揮創意,可以使雙手更加靈活,也可以培養耐心。同學互相切磋琢磨,使作品充滿了魔法與想像,並好好享受在腦力激盪與施展魔法的過程。 我們可以在每個地方、角落尋找快樂也可以從快樂中找到更多興趣及喜好。快樂給了我們很多的力量,使生活更加充實。
Thumbnail
快樂是什麼?快樂就是和同學在美勞課上盡情發揮創意,可以使雙手更加靈活,也可以培養耐心。同學互相切磋琢磨,使作品充滿了魔法與想像,並好好享受在腦力激盪與施展魔法的過程。 我們可以在每個地方、角落尋找快樂也可以從快樂中找到更多興趣及喜好。快樂給了我們很多的力量,使生活更加充實。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
什麼時候開始,單純的快樂變得有條件了呢? 妳不需要因為明天要出去玩感到開心,妳又不是小學生。 妳現在不需要感到開心,因為等下這場聚會就結束了,妳還是一個人。 妳不需要因為別人誇妳什麼而感覺到開心,妳怎麼知道她說的是真的? 妳現在不要太開心,拜託,妳現在越開心,他離開了之後就越空虛! 妳現在不要笑這麼
Thumbnail
什麼時候開始,單純的快樂變得有條件了呢? 妳不需要因為明天要出去玩感到開心,妳又不是小學生。 妳現在不需要感到開心,因為等下這場聚會就結束了,妳還是一個人。 妳不需要因為別人誇妳什麼而感覺到開心,妳怎麼知道她說的是真的? 妳現在不要太開心,拜託,妳現在越開心,他離開了之後就越空虛! 妳現在不要笑這麼
Thumbnail
從小到大沒有人刻意教的技能 小時候很容易快樂,一隻鉛筆 一場溜滑梯 第一次看電影,隨時都可以快樂 長大後,我們變成大人,要成熟,社會說的成熟好像不能隨時快樂,不能說笑就笑 說的快樂設定在不斷目標追求,追求物質 蝦皮下訂等待 追求名聲 考試好學校,像似許願未來目標達成就一定會快樂,得到後再設定下個目標
Thumbnail
從小到大沒有人刻意教的技能 小時候很容易快樂,一隻鉛筆 一場溜滑梯 第一次看電影,隨時都可以快樂 長大後,我們變成大人,要成熟,社會說的成熟好像不能隨時快樂,不能說笑就笑 說的快樂設定在不斷目標追求,追求物質 蝦皮下訂等待 追求名聲 考試好學校,像似許願未來目標達成就一定會快樂,得到後再設定下個目標
Thumbnail
用錯方法便重新來過,視為稀鬆平常之事 完全靜止,輕柔鬆軟,內在有潔淨法喜的感覺, 不會擔心憂慮,執著外在或其他的事物,將自行進入更深層的定中, 每一個階段的練習都感覺法喜,便是做對方法了。 但若越練習越感覺狹隘,沒有喜悅感,便是做錯了。 身體的感覺會告訴我們,是否有強力壓迫要有內在畫面,
Thumbnail
用錯方法便重新來過,視為稀鬆平常之事 完全靜止,輕柔鬆軟,內在有潔淨法喜的感覺, 不會擔心憂慮,執著外在或其他的事物,將自行進入更深層的定中, 每一個階段的練習都感覺法喜,便是做對方法了。 但若越練習越感覺狹隘,沒有喜悅感,便是做錯了。 身體的感覺會告訴我們,是否有強力壓迫要有內在畫面,
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
學習放下,讓心舒服,便可即時喜悅 環境如何不重要,只要心是舒服的。 若心感到舒服、快樂,便能隨遇而安。 無論颳風下雨,或是豔陽高照,都能夠輕鬆自如。 所以,修習靜坐必須要能夠在任何情況及環境下, 都處之泰然。 学习放下,让心舒服,便可即时喜悦 环境如何不重要,只要心是舒服的。 都处之泰然。
Thumbnail
學習放下,讓心舒服,便可即時喜悅 環境如何不重要,只要心是舒服的。 若心感到舒服、快樂,便能隨遇而安。 無論颳風下雨,或是豔陽高照,都能夠輕鬆自如。 所以,修習靜坐必須要能夠在任何情況及環境下, 都處之泰然。 学习放下,让心舒服,便可即时喜悦 环境如何不重要,只要心是舒服的。 都处之泰然。
Thumbnail
1、 在屬於自己的時刻,放膽的玩,就純粹的玩,那是沒有任何輸贏與愛恨的。純粹的快樂是目的,放鬆心情則是一個間接目的,遊樂場的快樂,不論是小時候或是現在,都令人難以忘懷與不停地期待下一次的到來。 2、 如果你現在無法經歷長時間的放鬆的話,那就請你把握每一個,在日常生活中出現的,短暫而美好的瞬間。 3、
Thumbnail
1、 在屬於自己的時刻,放膽的玩,就純粹的玩,那是沒有任何輸贏與愛恨的。純粹的快樂是目的,放鬆心情則是一個間接目的,遊樂場的快樂,不論是小時候或是現在,都令人難以忘懷與不停地期待下一次的到來。 2、 如果你現在無法經歷長時間的放鬆的話,那就請你把握每一個,在日常生活中出現的,短暫而美好的瞬間。 3、
Thumbnail
D46 你今天快樂嗎?      小時候父母告訴你:「你必須完成功課我才會帶你去公園玩;考第一名才會給你買喜歡的玩具,否則就要接受懲罰。」   老師告訴你:「必須考到前幾名,才能給你發獎狀。」   長大後,公司會告訴你:「只要你繼續努力為公司,下一次升遷才會到你; 達到某一個業
Thumbnail
D46 你今天快樂嗎?      小時候父母告訴你:「你必須完成功課我才會帶你去公園玩;考第一名才會給你買喜歡的玩具,否則就要接受懲罰。」   老師告訴你:「必須考到前幾名,才能給你發獎狀。」   長大後,公司會告訴你:「只要你繼續努力為公司,下一次升遷才會到你; 達到某一個業
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
#牌卡療癒 做自己的教練 過去的遺憾和深刻的怨恨已永遠離開 你。你與過去已 #和解。有一種巨大的 #滿足感 和 #輕鬆 自在的感覺。最平凡的,事物具有非凡的新含義,無論你身在何處都為見證著生活在這個星球上的奇蹟而感到 #幸福 厭惡是嬰兒時期學習到的 自然反應、他有助於我們建立保護性 #界限。
Thumbnail
#牌卡療癒 做自己的教練 過去的遺憾和深刻的怨恨已永遠離開 你。你與過去已 #和解。有一種巨大的 #滿足感 和 #輕鬆 自在的感覺。最平凡的,事物具有非凡的新含義,無論你身在何處都為見證著生活在這個星球上的奇蹟而感到 #幸福 厭惡是嬰兒時期學習到的 自然反應、他有助於我們建立保護性 #界限。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News