戀愛在人類生活中，一直被賦予美好的想像和憧憬。愛情為什麼要在人類生活中產生，很重要的原因之一是為了讓我們在關係中映照出自己的模樣，藉此達到雙方面的成長。

讓我們透過思維夫婦的眼光，看見除了愛情更重要的是—我如何愛好我自己。

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關係日記｜我愛你，也愛我自己—思維夫婦的戀愛之道專訪

我們不用去追逐別人眼中的璀璨，好好成為自己這一顆鑽石，看見及肯定自己身上的光芒，在眾聲喧嘩中，擁有堅定自信的內在之光。— 蘇絢慧


閱讀書評

自我成長

日常選書｜沒有人你自己更重要—找回愛與尊重的自尊課

讓我們沒有辦法鼓起勇氣去做自己的原因之一，是內心深處的恐懼與害怕，害怕做自己太亮麗會被攻擊、害怕到最後只剩自己一個人，於是小心翼翼的把自己變得透明，深怕一個不小心，我們就成了眾矢之的。


關係日記｜如何不被討厭的做自己—被討厭的勇氣

不知道從什麼時候開始，情緒在人類文明裡變得避之唯恐不及，當我們再說一個人有情緒時就好像在責備他，只有平靜、穩定的人才是健康的，甚至還會覺得這個人很了不起！然而平靜穩定的人是真正的面對情緒後的穩定，還是掩藏情緒假裝看不到？今天這篇文章想帶大家看見情緒背後真正的目的與價值！

關係日記｜關於情緒的想像與現實

你的另一半總是以信任和隱私之名不給你他的手機密碼嗎？
那就點進來看這篇文章吧！帶你找到手機密碼背後的真實秘密

職場產業

關係日記｜親愛的為什麼不給我你的手機密碼

羨慕是日常生活中常有的一種情緒，然而這樣的情緒總會帶給我們不好的感受。

你也常常落入羨慕嫉妒恨的黑暗漩渦裡嗎？讓我們一起來看看，羨慕過後我們還能做些什麼！

關係日記｜為什麼別人總是比我好––除了羨慕之外我還能做什麼？


不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。-阿爾弗雷德·阿德勒
你還記得是從什麼時候開始，社群上開始鼓吹大家勇敢的做自己嗎？我想應該是從被討厭的勇氣這本書的出版開始的吧！這本書在2013年出版，至今依然強勢的待在熱銷排行榜上，這顯明的提醒我們，身處於群聚主義中的我們是如此需要接納「自己獨特的性格」這樣

關係日記｜做自己的口號為什麼讓你變得更不像自己-關於社群上的從眾心理學

這段疫情升溫的時間我是如何陪伴自己，而我們又該如何面對逐漸恢復的社會環境呢？

關係日記｜疫情期間，我如何陪伴自己

只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。
透過理解你內在的黑暗與神秘，你會變得簡單純粹。—榮格
我有很長一段自卑的日子，不論是家庭背景還是長相才能，我從來都沒有滿意過，也從來沒有好好地感受過開心的情緒，總有一個完美的目標在等著我不斷往前追，後來我才知道，在黑夜裡是找不到太陽的。



什麼時候開始意識到自

關係日記｜所謂的完美，是完整了自我後的美好

劈腿從來就不需要任何的理由，
只有當這件事情被拆穿的時候才會需要很多的藉口。

劈腿是這個時代下，經常會被拿出來撻閥的議題，然而這個行為背後卻帶有不少的心理因素。很多人都以為劈腿只有單一的問題，然而不管愛或不愛還是其他因素，都沒有辦法單一成就劈腿的行為產生。

關係日記

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