「心理師，妳有看最近建中生跳樓的新聞嗎？」坐對面沙發上的女士說著，我點點頭，知道她應該是想起以前的事情了。
其實兒子為什麼在高中時突然變得那麼叛逆，她心裡多少有底，她曾想和兒子溝通，但兒子回她「跟你們講有什麼用？最後還不是要照你們說的做？」兒子太明白跟自己的父母溝通根本沒用。

親子與教育

孩子，我想為你療癒自己

很多父母自認非常愛孩子，但是卻因為自己的擔憂和焦慮，過分介入孩子的生活，他們給孩子的愛是有條件的，目的是希望孩子不要讓自己擔心受怕，他們抱持的理由大多是「想避免孩子做錯事」、「希望孩子走自己看來正確的方向」，可是這類的觀念忽略了「成長過程需要犯錯」，你正剝奪了孩子「嘗試的自由」。

所謂「有毒母親」，指的是對孩子施加精神或肉體上的虐待，或透過束縛、過度干涉，控制孩子的人生，對孩子造成宛如毒害般不良影響的母親。「母女」本是一個雞生蛋蛋生雞的循環，很多女性談著談著慢慢發現自己在缺愛的環境裡長大，最後開始警覺到自己在親子關係裡複製著早年的母女議題，現在自己也成了「有毒的母親」。

當我們太渴望得到母親的認同，或是不能接受失去母親的痛苦時，我們就會嚴格地「扮演媽媽」，沒有經過消化，也沒有融合自己的個人特質，我們成為母親的分身，以求永遠把母親留在心裡，此時的「扮演媽媽」是一種心理防衛，用來抵抗親子關係裡的痛苦，這種扮演會將個人的心理議題延續到下一代。

從晤談經驗裡，我發現親子或親密關係有困難的男性，他們「和母親的關係發展」大致可分為兩種走向，如果把小男孩比喻成老虎寶寶的話，他們的媽媽多半致力地把小老虎養成小貓，有些小男孩會真的順應母親的期待，真的把自己當成小貓，大量地壓抑了很多雄性本能與男性特質，長大後他們是一群表面上和媽媽相處還可以的男性。

受虐或暴力事件背後，有的不只是一個「施虐者」或「加害者」，而是一整個孕育出「受虐與暴力的環境」，要改善大環境的問題，需要很多人的推動，而心理師的工作是透過心理治療，協助對方找出在家族中代代相傳的議題，讓個案幫助自己從傳承的影響力中解脫，打破家庭的負向循環，提升自己的教養效能，讓問題終止在這一代。

身為老大到底會從照顧弟妹的成長過程中得到好的幫助還是創傷的記憶，很多時候取決於他們和父母相處的經驗。有的人雖然背負著照顧弟妹的責任，但也能獲得父母的關心與重視，累積的成就大過挫折，另外一些人則是因為雙親的失能才背上過多責任，這些創傷與其說是因為手足排行的緣故，不如說是被大人的議題影響。

父母不應以子女是否主動關心自己來衡量自己的成功與失敗。在面對成年子女的問題時，父母應保持適當距離，給予愛和支持。隨著科技的進步，後親職時期的挑戰是和成年子女保持適當距離，並重新為自己的人生做規劃。

以行動支持創作者！付費即可解鎖

「心理師，醫生說我媽失智了，這怎麼可能呢？她到現在還每天唸我之前去美國沒讓她跟的事情，時間一到就吵著要吃飯，失智的人怎麼可能這麼精明！」年前母親突然變得精神恍惚，嚇得她趕緊帶媽媽去看醫生，後來媽媽的狀況逐漸穩定，她一時半刻接受不了醫師的診斷，難以面對高齡七十歲的老媽媽大腦已經退化的事實。

當你想要幫孩子在課表上加一點什麼的時候，試著檢視一下自己腦海裡的想法，可能你會發現「因為我沒有…，所以我希望孩子可以…」、「如果他現在不學/做…，以後就會落後/沒競爭力」、「別人都有…，如果我不給孩子，他以後會不會失敗或埋怨我？」，這些滿載著焦慮與恐懼的想法，也許無形中就從你的言行傳遞給孩子。

家家有本難念的經，許多人到晤談室自我療癒，第一關就是梳理原生家庭議題，這裡分享大家在治療中對家庭經驗的反思與成長，希望對閱讀文章的你有所助益。

很多人來晤談室處理關於職場的困擾，我在這裡分享一些大家在心理治療之後，自己在職場上的領悟與改變，如果能對正在閱讀文章的你有所助益，那就再好不過了！