假我

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2024/12/16

【夠好玩的溫尼考特 12】談「做自己」的哲學──做自己就等於沒禮貌？其實越「做自己」就越無法「活出自己」（完結篇）

在當今社會，「做自己」與「有禮貌」之間的辯論持續延燒。這篇文章探討了兩者並非必然對立的觀點，並分析了何謂「有禮貌的做自己」。人們的自我表達如何在尊重與自由之間求取平衡，並且解釋了健康的「假我」對於活出「真我」的重要性。最終，文章倡導在追求自我實現的同時，應兼顧他人的感受與社會規範。

#蘇俊濠諮商心理師 #心理學 #人際關係

紀餘

有位朋友，她說她的脾氣不好，只是我沒看過她脾氣不好的樣子。她很自豪她不藏話、不隱忍、有話就說的個性，相處久了，我終於看到了，舉２個例子。 ●她招的讀書會，地點在我的工作室，邀我參加。我參加了，我提議，每個人輪流主持，各選各的書，事先排好時間，公布。想看的人就看，沒看的人就聽，有意見就說，書讀完了，就聊天。她同意。有人選＜小王子＞。那一天，她一到，就嚷嚷：「誰選＜小王子＞，＜小王子＞有什麼好看的？」今天的主持人正在白板上寫字，沒說話。我心想，你是召集人耶！人家選的書，你這麼嚷嚷，人家的心裏做何感想呢? 還有那書在全球賣了那麼多本，那麼嚷嚷不是那書不值得看，是你自己沒看懂耶！ ●我健診時，肺部照出來有東西，在等住院切片。心情不好，剛好我女兒將場地弄錯了，那個時間長期租借給另一個團體。讀書會是一個月一次。我跟大家說：「場地我女兒租給長期的團體，你們另外找場地吧！」她很不高興地回應：「是我們先租的，為什麼要另外租給別人呢?」我說：「我講得太快了，是我的心情不好，我不參加了，所以請你們另外找場地。」她在不高興之前，有沒想到，我的肺部長東西，可能是癌症？沒顧慮到我的心情，只想到她先租，她的「權益」，還對我振振有詞。我明白了，她的不藏話，不忍耐，都在「做自己」，是她的「美德」沒錯，只是有沒顧慮到人家的感受呢？有一天，我回想了一下，我和她來往10年，表面上談得來，但是沒有「討論」，只是各自表述而已；情感沒有交流，也沒有累積；她的眼睛裏只有資訊，沒有「人」的溫度，天啊！怎麼這樣呢? 我不想再跟她來往了，她也沒說什麼。