佛洛姆
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最近常常跟閨蜜聊到婚姻與愛的各種，不外乎圍繞以下話題：
「我們真的能走下去嗎？」
「我覺得我對他（她）沒有喜歡的感覺」
「在這邊我覺得找不到好的人」
因為覺得聊天過程就這樣流逝實在太可惜，所以決定用客觀的角度，從心理學的立場來探討這些議題。
本篇主要以 Fromm 的著作《愛的藝術》中的觀
一如佛洛姆說的，他並沒有找到一個令人滿意的實踐方法，它存在不同的面向與觀點，在不同的個體間交叉反應出無數的狀態與情境。透過作者說明，我們可以從中去分析這些複雜的愛的本質，並用客觀謙卑的態度去面對，秉持著照顧、責任、尊重和了解的原則，處以專注與耐心，用此信念去善待這個世界，這是我對這本書粗淺的心得。
我們不是為了爸媽存在，也不是為了愛人子女而存在。我們的出生或許是偶然，但是我們就是出生了，我們確實存在。
米契爾的《愛能長久嗎？》探討愛情恆久性議題，從精神分析角度，解析愛與性、去愛與被愛的複雜關係，並提出愛情悖論：過度追求恆久反而難以恆久。文章推薦此書，並舉辦抽獎活動。
埃里希．佛洛姆的《愛的藝術》，反思愛的本質。愛不僅是天性，更是一種需要學習和練習的能力。通過佛洛姆的見解，指出愛並非純粹的天性，真正的愛需要在情感和理性上支持彼此，並且需要知識和努力去實踐。文章以母愛為例子，說明給予無私愛的重要性和挑戰，提醒我們愛不僅是感覺，更是需要深刻理解和實踐的藝術。
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這篇文章探討了愛情中的常見迷思，特別是「全能者」的幻想和追求不健康愛情的模式。它指出，真正的愛來自於自愛，而不是依賴外界認可或攻略。當我們學會接受自己的侷限性，並尋找內心的豐盈時，才能建立健康的關係，享受自然流動的愛。瞭解心靈的真實需求，讓愛不再是一場戰爭，而是生命的一部分。
「如果你這一生只打算讀一本心理學的著作，那麼你就應該讀《愛的藝術》。」這是愛智者書窩版主鐘穎，在他的推薦序中所寫的一句話。
5/5愛的藝術
因此在生活上，囤積型人格可以嘗試清掉家裡不必要的東西，來個乾淨利落的斷捨離。
人際關係上，或許團體Energy是我們該效法的好榜樣， 如同他們的歌曲中說的:「就跟你說了放手!」(笑
斬斷清除不必要的垃圾關係，並重新調整打通、騰出空間，好的緣分才有機回得以進駐到我們的生命中，
