合理化
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合理化（rationalization）
合理化意旨為某些行為或者結果找一個正當的理由，其有助於緩和失落、挫折感並消除自我所受的傷害。
創傷事件(性創傷、家暴創傷、親密關係暴力創傷、政治創傷)的加害者常常都會合理化自己對人傷害的行為，受害者常常也會在關係中感到混淆：是不是我做了什麼，所以別人才這樣對我？別人才這樣傷害我？不太清楚自己是否哪裡做對或做錯，甚至也會誤以為加害者這樣對待自己的方式是合理的。
職場霸凌也有以上雷同的現象。
唉~這好像存在很多職場裡。如您所說的最後一段要牢記於心。
三隻老鼠偷油時，決定疊羅漢來夠到油瓶，但不小心推倒了瓶子，驚動了人，只好逃跑。回到老鼠窩後，牠們互相指責並合理化失敗的原因，最後都將責任推到外在因素上，逃避了承擔責任的機會。這故事揭示了當我們面對失敗時，往往傾向於找藉口而不是正視錯誤，阻礙了真正的成長。
為什麼有些人能從錯誤中迅速成長，而另一些人卻陷入逃避責任的循環？本文將深入探討合理化的心理學原理，揭示它如何阻礙自我成長，並提供有效的情緒管理與自我反省技巧，幫助你克服情緒失控，提升心理健康。透過真實案例分析，你將學會如何停止為錯誤找藉口，真正從中學習，實現個人的成長心態與平衡生活。
我們不再如大學生那樣有著「學期」與「畢業」這兩組特定生活目標卻自由，人生沒有明確的分界、也沒有可以清楚參照的成績單和級分對照表。我們需要自己給自己發布作業，需要自己將待辦事項安排好。就像那幾年的論文一樣，或許我們依舊需要某件事情階段性地長期擺放在那。然而，這次我們必須自己想出「那件事情」是什麼。
本文主要以金融業生態分析
一定會有人跟你說，撐久一點履歷才會好看，多做幾個職務，歷練多才容易升官。
問題是：你真的有本事靠履歷跟操勞得到更好的工作嗎? 先講結論
(1)人脈+向上管理才是關鍵
(2)拚命得到履歷後，未必能加薪多少，年紀甚至影響你轉職
(3)千萬不要讓自己太累，若為了撐
說的好，同常前五年加薪的機會最大，因為本來進到公司的薪資早就被砍過了。
合理化 讓你無法意識到自己內在的瘋狂，這就是葛吉夫所謂的「緩衝器」，你在自己周圍創造出「合理化」的緩衝器，所以你無法看見事實的真相。通常，緩衝器在兩節車廂之間發揮作用，它會吸收撞擊所產生的震動，讓乘客在火車緊急煞車時不會受到太大的震動。
奧修《存在之詩》p.91
你的各種活動一直都是無關緊要的，
今天來跟大家分享什麼是確認偏誤，當我們想要別人支持我們的想法或者是意見，我們會舉很多有利的例子來說服對方，讓對方說出你想聽的話。
自從上一篇文章開啟了寫詩的練習，最近忍不住就開始鑑賞其他現代詩的作品，生活也增添了一點樂趣。
本來覺得自己不會寫詩，還貼文在這邊，有點害羞甚至羞恥，但想來目前也沒得到負評，應該是我的詩作仍堪入目，所以就決定繼續勇敢地寫下去了。
方格子 vocus 官方沙龍
發佈於 2024/03/18
你好，謝謝你願意和我們分享你的想法。vocus 是歡迎所有人創作、分享與交流的 UGC（User-Generated Content 使用者生成內容）平台，因此平台上的內容篇幅長短皆有，深度長文、精煉短文皆有其價值，格編認為一篇好的內容，也不單單取決於長度或字數，更多的是能否替受眾帶來價值（價值的定義和可能性很多，在此就先不詳述）。但就如同之前在〈致 Xuite 隨意窩創作者〉(https://vocus.cc/article/6437d510fd8978000106441a)＆其他活動中和格友們分享過的，如果把當代的創作者、分享者比喻為舞台前的魔術師，vocus 就是背後的機關設計師與助手，提供各式各樣的工具和機制，幫助魔術師在台前發光發熱。vocus 現在有數十萬名格友可以自由地分享、創作，可以分享的形式也越來越多元（文章、貼文等），同時間，不同類型的創作者內容長度、創作載體也都不同（vocus 有不少以圖像為主的創作者）。因此我們也一直在積極討論如何讓好的內容有更多的曝光機會，透過優化與迭代產品，提供能見度與交流可能。最後也想特別說明，平台能夠提供的曝光資源、變現機制都僅是助力工具，真正能夠帶來曝光與流量，讓受眾、粉絲願意支持的，始終都是有價值的好內容，以及當代創作者在社群上的持續耕耘。p.s. 關於平台提領門檻的設計，請參考本篇〈誰說談錢就俗了？來聊聊創作收入與稅務處理重要在哪裡！〉（https://vocus.cc/article/63e4c32ffd8978000124f061）謝謝。