同理

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這是一篇關於在生涯迷惘中,找尋方向多年,慢慢理出方向的心路歷程。 如果你的人生與職涯也有覺得卡卡的、說不上來的怪, 或許適合你 停下來、閱讀一下~
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  最近上了一堂「了解個案處境」的課程,課堂上做了一些傾聽、溝通與同理的小練習,像是練習將封閉式句型改寫成開放式問句,練習不做筆記,在聽完對方幾段自我揭露後用自己的語言再次闡述,練習感覺對方的情緒流動,在複述對方的表達後加上自己感覺到的對方的情緒狀態,藉此給予支持及同理性的回應。
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宇宙人
我覺得開放式問句的範例真的很好,我也正在努力學習這種對話方式中~
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最終,還是以法制情,如果今天情況有所變,老大感念老二的市場拓展,同意將公司登記人改為老二的名子,那今天的老大可能就必須為當年的感性而付出代價,甚至會罵罵咧咧的哭喊著: 公司明明是我所創立的,為什麼是你擁有經營權.........
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4/5老狐狸
看完次女的介紹很有興趣,Netflix 有,放到娛樂清單中
最近,在看2016年11月首播的韓劇《浪漫醫生金師傅》,我想這一齣韓劇這麼好看,很多網友都看過吧?透過這齣劇,我想要來梳理一下自己執業多年的心得,好好檢視自己,並反思自己是怎樣的一名諮商心理師。
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5/5浪漫醫生金師傅
在工作環境中,共感能力有其正面價值,可以使人際關係更和諧,但同時也帶來一些挑戰—尤其是如何劃清情感界限,避免被他人的情緒淹沒,或讓自己捲入過多與工作無關的個人話題之中。
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暴力特輯也逐漸書寫到尾聲了!這一篇文章是【暴力特輯】系列文章的最後一篇,要來跟大家分享「非暴力溝通」的心法,希望這篇文章可以讓大家適時調整溝通的心態,如此,可以讓我們在與人相處時,更能夠關照到自己跟別人的需要,讓我們與人的關係更和諧。
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我們也可以感受到自己生命的輕盈。不再貪求太多,不再苛求自己,得以度過一個,貼近我們真實重量的自在人生。且讓我們共勉之!
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謝謝慕風分享,『同理心』是一種很高貴的情操❤
「別讓別人把你拉進他們的風暴中,而是要把他們帶入你的平靜裡。」 當你在與他人互動時,感到受傷或覺得對方很没禮貌,而讓自己出現激動,想反駁的情緒時。我有4個建議想與你分享,希望能幫助大家平和的應對。想吵架嗎? 請先花幾秒鐘讀下去!
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允許孩子覺得忌妒 不用想辦法驅逐孩子內心的陰影 因為…那也會帶走孩子的光。   夥伴問道:「怎樣才能做到穩定耐心陪伴孩子呢?」 嗯,我會說…非常重要的一個部份是: 要面對和梳理混亂的內在、先與自己和諧。   此外,經常在陪孩子渡過情緒風暴後我都會想: “有幸陪伴孩子渡過痛苦難熬的時
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跟家人相處時,常常會覺得家人,到底為什麼火氣這麼大呀! 為什麼這麼固執,難以溝通! 講著講著我的火氣就也起來了! 家人看到我火氣起來,聲音也變得更大聲! 啊!不歡而散。 可是我明明是想要對家人好啊,怎麼又變成這樣!
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