——我鼓起勇氣，向爺爺坦露了真實的自己

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復盤日記｜生活紀錄｜卡片筆記｜歡迎來到我的現代成長歷險記，這裡記錄著「Level UP！」的時時刻刻。

𝙎 𝙞 𝙢 𝙤 𝙣 𝙚 西蒙歷險記

能被溫柔地傾聽，是件很幸福的事

<div class="draft-block draft--p left">其實很崩潰很想哭 但是一直在調適自己</div>
<div class="draft-block draft--p left">突然調適又被打斷 更加崩潰 經過一個晚上 我努力說明 謝謝專注的聽 接受🥲</div>

小慮和小憂與我

認真的傾聽 接納

<div class="draft-block draft--p left">親愛的SeedYouth：</div>
<div class="draft-block draft--p left">今天我要介紹的書是《愛》，由東立出版社在2008年12月發行，作者是日本漫畫家伊藤 実（沒想到在網路書店已經找不到相關資料了），後來改編成日劇《愛與寬恕》。2010年，法務部還請地檢署的檢察官都來看這本書，希望藉此增加檢察官的同理心。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">這部漫畫（分上、下集）是詩怡送我的，2010年第一次看就哭到不行，今天為了要介紹它，剛剛又拿起來看了一遍，同樣痛哭不停。故事內容描繪一個小六男童殺害小一男童的社會事件，透過加害者和受害者父母的心情轉折，讓人看到所謂的美滿家庭，或許也存在著某些黑暗面，而看似殘酷冷漠的行徑，往往來自於不為人知和不被接納的痛苦。對/錯、好/壞之間的界線，其實並沒有那麼絕對。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">看著這個故事，忍不住也會想到台灣的現況，許多社會案件，媒體、民眾常常在不是很清楚全貌的狀況下，選擇某個立場就大肆宣揚，引發對立很容易，名嘴已經做太多了，但怎樣才能開啟對話的努力，沒有真誠、沒有同理，實在很難做到。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">此外讓我感觸良多的，還有關於母職角色的思考。受害者的母親因為跟朋友喝下午茶晚歸10分鐘，孩子因此無法進門而置入險境，加害者的母親因為教養過程的孤單，尋求網路聊天的慰藉而不自覺地疏忽孩子；兩個人在社會大眾眼中，都背負了失職的批判。「母親」這個角色，如此沉重，受害者和加害者的母親，在這個點上反而經歷相同的處境，更能同理對方的痛苦和委屈。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最後，也是最深的感想是，我們每個人，一定都有曾經被傷害、也一定都有無意傷害到別人的經驗，只是往往，我們會強調或誇大自己受到的傷、卻忽略或合理化自己帶給別人的傷，於是關係就在爭執誰對誰錯的過程，更加疏遠或衝突。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">如果我們願意，因著自己也會犯錯/也會傷到別人，而能接受和理解身為人的有限和軟弱，我們會不會就比較能夠釋懷，他人犯的錯或他人帶給我們的傷害？</div>
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<div class="draft-block draft--p left">親愛的SeedYouth，漫畫裡有許多發人深省的對白，誠心推薦給你。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">祝福你</div>
<div class="draft-block draft--p left">我愛你</div>
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種子青少年基地

每周一書《愛》

人類可以很強大也可以脆弱，尤其在某些時候更加明顯。

今天想探討顯性情緒及隱性情緒

如果現在有一個人在生氣，我們會怎麼想呢?

生理期來、被放鴿子、太熱了、被惹毛等...

以上是顯性外在我們看到的樣子

但隱性情緒是什麼?

因為羞愧，比如劈腿被發現，可能會用生氣的方式表達；因為內疚，比如沒負起

學習

自我成長

畢竟三十好幾，有趣的生活，靡爛的日常。

三十好擠

面具下的情緒

<div class="draft-block draft--p left">我自己是身教的受益人 我的父母給我很好的“樣子”去學習長大 尤其在閱讀方面承襲了母親 巧手傳承了父親 而生活態度模仿了他倆勤勞的樣態（家境常態困頓）</div>
<div class="draft-block draft--p left">從小就不敢鬧情緒 因為父母為生活早出晚歸 除了假日幾乎難得一見 胞兄姊一住校一離家學藝（老式師徒制） 我和胞妹相依為命互相照應 一起上下學 一起吃陽春麵當晚餐</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以我相信：家境不好 懂事便早（微信公眾號）</div>
<div class="draft-block draft--p left">爸媽不在身邊 賴皮撒嬌的機會為零 也沒有甚麼情緒和脾氣 我孤兒院長大友人的脾性竟然和我相似的很 就是情緒沒甚麼出口 乖巧的過日子是我們“活下去”的準則 。</div>
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<div class="draft-block draft--p left">很棒的分享，深表同感。✌</div>

<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">某YT頻道的實境秀，「同理，不處理」理論，情境示範，分享給需要的家庭，祝大家一切順利！</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://youtu.be/iMGOZKqCMHU?si=15DMyw1H7jEERK6M</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1008px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/53b38ecb-fd8a-4f82-a88b-15d2e9acb4b6.png" data-width="1008" data-height="1820" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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討論區

［育兒秘訣］同理心

這篇文章講述在早餐店內，孩子外表熱鬧玩耍，但卻在背後忍耐委屈和不安。作者對孩子的情緒做了細膩且重要的教育，讓孩子學會表達自己的感受，並提供了一個值得參考的方法。文章深入生活，為讀者提供了一些啟發和正面教育。

V媽教室FB Po文整理

早餐店遇到的經歷和成長

"業力"是這樣來的，小時候遭到某男性或女性長輩情勒或霸凌，等長大出社會，職場上遇到其他主管做出類似舉動，便容易因為幼時遭遇到的經驗，反向投射到這些人身上，對方可能並沒有真的幹嘛，自己就先警界起來，圍牆高築後，反而無法正確接收訊息，而做出錯誤判斷。

丁火蓋瑞的沙龍

原生家庭 = 業力

專案經理想要在職涯中脫穎而出，必須具備批判思考、溝通協調和同理心等關鍵要素。這些能力可以幫助專案經理精準地辨別問題、掌握正確的方向，以及讓團隊願意和他一起努力。持續地在批判性思考、溝通與協調、及換位思考這三個關鍵上學習與累積將會使專案經理在職涯上更順利、更有成就感。

職場

專案管理的江湖人生的沙龍

<專案管理-快問快答系列03>如何在專案經理的工作中脫穎而出：三個關鍵要素

想想小魚的感受，學習愛人的方式

音樂藝文

閱讀書評

愛，要用對方需要的方式，不是你想給的方式

觀察力X想像力X創造力X
準油畫棒創藝教練Vita Huang🎨，是位媽媽。
親子育兒🧑‍🍼生活實境體驗🤹
資訊爆炸的時代，家事依舊一件也沒少。在此提供一些自己覺得好用的育兒方式，讓大家多出時間陪伴孩子。官方LINE：@005ypbyo。
合作邀約請洽Email :cvdreamlife@gmail.com

CV教養生活｜Salon

[繪本]愛，要用對方需要的方式，不是你想給的方式

或許是四月初連假太美好，現在回想三月的日子，好像沒有那麼痛苦。



三月改變最大的大概是中午的救贖。



不知道為什麼最近染上了一種習慣，邀請不同的人一起到公司附近吃飯或野餐。以前從來不曾如此（可能是因為以前附近很像荒野🤣），現在可以如此是因為可步行的範圍內有很多餐廳和散步的地方，加上對工作有

旅行美食

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