控制感

過去一年多全球籠罩在疫情的陰影下，生活各層面都發生許多以前很難想像的變化。其中之一，就是不分世界各國，幾乎都發生過「囤積衛生紙」（以及其他生活用品）的事件。

我爬很高的時候，有時如果很累，手腳會有點不聽使喚。這個可能失去控制的感覺會造成恐懼感，而感到高度恐懼時，常常會有憤怒感跟著出現。我的男友通常是我的確保人（在地上牽繩子用確保器顧我性命的人）。我感到恐懼＋憤怒時會開始莫名其妙生他的氣：「為什麼要強迫我爬這條路線？」「為什麼我已經很累了還不能回家？」