生命歷程
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清晨，走在山徑上，我望著腳邊每一塊石頭，每一步都是選擇：繞開、踩上、跨過。登山的人都知道，走得穩，不代表走得遠；看得清，不代表看得懂。
這些年，我常問自己一個問題——
你是在做生活的冒險，還是生命的冒險？
一位家屬在父親往生後說出「終於可以睡個好覺了」，背後承載著長達12年的長照壓力與情感矛盾。即使長輩入住機構，家屬依然承受經濟、心理與社會期待的多重負擔。少子化社會下，照顧責任集中在單一子女，更加重家庭壓力。本文從真實案例出發，探討「解脫與悲傷共存」的家屬心聲，以及台灣長照制度與家庭照顧責任的議題。
透過薩提爾工具中的「個人生活年表」探索自我歷程，重新理解自己的成長，發現原來有許多內在資源一直在我們身上，支持著我們成為現在的自己。
這個時代我們既自由也痛苦，既幸福也焦慮。我們被鼓勵熱血地追求個人的夢想，但也承受著「完全自我負責」的沈重壓力。沒有人告訴我們或許這是「殘酷的樂觀主義」
成功是什麼，他真的有這麼迷人嗎？為什麼大家都要追著他跑？
對我來說『成功』的定義是什麼？
對我來說成功的定義是「完成想做的事同時也能好好地過生活」，「創業不是一種生存模式，而是一種存活方式。」對我來說成功正是在這生活與工作之間取得平衡。
傳統社會上大部分的人認為他們工作是為了追求自由、追求更好
快樂是一種感受，也是一個很直覺會產生情緒，或許因為太過於直覺，以致於很少去細細思考，會讓我們感到快樂的組成原因。
