稱讚
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若非必要，我不會在下雨天出門，因為我討厭襪子被雨水弄濕，或是小腿被地上的髒水濺到。但，下週是回診追蹤的日子，而每次在追蹤前，我都會特別認真運動，一種臨時抱佛腳的感覺。
我知道這麼做不會改變我的追蹤結果，但，對我來說具有神秘的催眠效果，感覺自己好像三個月來都有認真運動 ...
年輕時，在學校、在當兵、在公司、合作夥伴、業主等等場合..
我曾經被人講過 "我很欣賞你"，我帥氣的笑了，但我不知道對方為何這樣說..
在於做事、個性、在於外表，眾多優點中到底是哪個..還是..沉醉在自己的幻想中..
別懷疑，確實是稱讚，某些優點被對方發覺，也認同..，很快成了好朋友..
探討內心掙扎與決策的過程，以及如何透過自我覺察、尋求幫助與積極行動來克服困境。文章提及AI工具的應用、人際互動經驗、自我肯定的缺乏以及對自由潛水的熱愛，最後點出作者渴望藉由旅行來釋放壓力與找到自我。
一樣是自己的親身經歷
有一3人團隊與老闆執行任務，是評估風災過後的災損情形，需趕在一定時間內交稿..
有2人每天加班， 1人稱身體不好不能加班，把工作帶回家作
這事情會加班的2人很不爽，然後覺得老闆也很不爽， 因為老闆也是跟著加班，每天下班後還持續交辦一些任務，確實知道另一位沒在加班，並能賞識
堅持的路上，我們都在找幫助自己不放棄的方法。本文透過工作中的行為觀察，分享一關鍵，幫助我們獲得正向回饋的同時，也激勵我們持續向前。若你正需要一點正能量，那麼本文或許能提供一點力量！
賢慧的女人,是無能的男人給他機會,讓她從天真的小女孩兒,變得什麼都會、十分能幹。
好命的女人,是有肩膀的男人給她依靠,讓她什麼都不用煩惱、什麼都不用做。
有時候,人家在稱讚你時,真的不用太高興。
你之所以能夠得到這個稱號,必定是有什麼原因讓你變成這樣。
賢慧的女人,你看她都的特別長的溫馴,特
首先，讚美大叔會從對方的外表下手。之所以這麼做，不是因為他覺得人們都很膚淺，特別喜歡外表被稱讚，而是因為，如果剛見到一名陌生人就稱讚對方「內在很善良」，對方馬上會知道自己是瞎猜亂說，不會覺得誠懇。唯有從真的能被看見的方面稱讚，才可能具有說服力。
最近聽介亭老師、綠豆爸講阿德勒，學到用「鼓勵」分別「讚美」的不同，覺得很受用！
我自己執行了幾年「不空泛讚美小孩」之後，現在有點偷懶放鬆，有時候也會就給予兒子「好棒」的讚美，因為我發現，大兒子在我長期練習 #具體讚美、或是 #正面鼓勵 後，對於空泛讚美不太買單了！
