認同
含有「認同」共 160 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
2026／01／11（日）
站在練習場上，汗水像斷了線的珠子往下掉，打在地板上發出細微的聲響。那一刻，心裡湧上的不是疲累，而是一種久違的踏實感，安靜、厚實，像是終於站穩。
我曾離開過很長一段時間 。
長到我以為自己早已變成了那個只會坐在辦公室、
對著螢幕發呆的普通人，
不再是那個會為了
今天要分享的一句話是：接受不是認同，而是「允許存在」
這句話是《此人進廠維修中》這本書自序的標題。
書中提到：我們常常誤以為「接受」就是「認同」，
當我們錯把接受當作認同，人生就會卡關。
今天，邀請你一起做情緒覺察的練習：把對抗換成理解
不再急著與自己的情緒對抗， 而是慢慢學會理解它、聽懂它
前言
人生中總有一些不喜歡的事情發生，討厭的同事、家人的嘮叨、突如其來的意外。這些現實並不是我們能夠改變的。一直執著某個點、抗拒接納事實，就會陷入心理內耗。其實，增強面對問題的韌性，只需要一個思維轉變。
「種族歧視」一詞，拆開來看就是「種族」與「歧視」，因此，問題的本質就顯現了，首先是「種族」為何成為問題？「歧視」代表的意義為何？若是先行對這兩個提問有基礎的了解，就能夠從中找出根源意識的生發如何產生？以及後續發展的脈絡該如何被觀看與詮釋。
人在迷惘時很容易失去決策能力。
面對眾多選擇，怎麼選好像都有缺失，因為選了這個可能，就意味著失去其他所有可能，誰能確定哪一個才是最好的選擇？擔心會做錯決定，於是猶豫不決，尤其是涉及影響人生走向的重大決定就更加為難，甚至有點縛手縛腳。
不是做不了決定，只是沒有信心自己選得對，萬一選錯了怎麼辦？信不
不同的未來是否真的可能，我不敢斷言，但人類確實曾經活出過各種可能，直到我們被線性史觀馴化：歷史被想像成一條邁向「現代化」的單行道，而民族國家是終點。現代人最愛談「多樣性」，卻拒絕政治多樣性，不採用民族國家體制就是「未完成的現代化」。這邏輯就像說：「要保護所有動物，但它們都必須長得像狗。」
