心靈雞蛋糕
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心裡話很珍貴，慢慢地說、緩緩地說，好好的說，傳達給我們身邊重要的人，更是說給自己。共同探索人們心裡的酸甜苦辣，一起成為更完整的自己。
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該怎麼決定最不會浪費時間？先找到自己卡在哪開始
幾乎所有來找我談生職涯困擾的社區案主，開口第一句話都是：「心理師，怎麼辦？我不知道該怎麼做決定，萬一選錯浪費人生，整個完蛋了，你告訴我怎麼做才能解決所有問題。」
學生則最常問：「我要不要換科系，要不要出國，要不要轉學，要不要直接去工作？」
不
「不要想太多啦，輕鬆過日子就好~」
「為什麼要鑽牛角尖呢？把煩惱放下人才會快樂~」
「可不可以不要想那麼多？久了真的很煩欸！」
真羨慕單純的人！如果可以，誰喜歡想太多？
相信點進來看這篇文章的小夥伴或多或少都曾有過上面的情形，從小就被說「容易想太多」、「愛鑽牛角尖」、「小劇場很多」
你有沒有過這樣的經驗？身邊的朋友很多，常常會一起出遊打鬧，相處起來很舒服，但內心其實容易感到寂寞？說不出是怎樣的感覺，只覺得心裡空空的。
如果你有類似的經驗，那很有可能你是「內在孤兒」哦!!
「我知道他們愛我，但我就是感覺不到」內在孤兒對生活充滿破壞力
孤獨感是很常見的隱性主題，很多人不知道自
「心靈潛意識」就像「外星人」在控制我們的人生劇本
一見鍾情、一見如故都可能是潛意識作祟哦!
也讓人生在不知不覺間，不斷重複發生很多相同的事情
例如：「總是遇到不好的戀情」、「總是與父母又愛又恨」、「總是和上司處不好」、「總是不喜歡自己」
影響我們的「情緒」與和別人的相處
一起來瞭解潛意識的世界吧!!
「山道猴子的一生」源自台灣網路創作者Eric Duan所杜撰的短篇影音小說，描述男性年輕主人公「猴子」「騎擋車跑山道的日常生活」，以緊湊寫實、不拖泥帶水且生活化的筆鋒，把猴子的細膩心情與年輕人追求「超屌」文化，努力過著追求他人關注與實現自我價值感的人生，寫得暢快淋漓，像是帥氣騎山道、超商工作還卡債、
人生真的很累欸~
為什麼要努力呢???
反正一堆事情生下來就決定好了!!!
對哦~~我就是爛~~94爛~~
我只想躺平、舒活、找阿姨(恩!!??
「不想努力」不是你的錯
而是集體人類都在面臨「心靈沒有安全感」這個大魔王!!!
同工不同酬為了秀優越感，老人故意嘴年輕人政策、老闆捨不得給這都是須要盡快解決的，否則問題只會更嚴重，還會演變成世代對立
政府免費心理諮商輔助方案開跑囉！針對15-30歲的年輕族群補助3次1600共4800元的心理諮商費用，提供國人一個初步整理心理困擾或是自我探索的好管道，而隨著這波諮商熱潮，我身邊的朋友開始出現海量的問題，心理諮商是什麼？有用嗎？談幾次會好？憂鬱症才要去嗎？我如果不知道自己的問題在哪也
伴侶常說「我沒安全感」到底是什麼？為什麼努力溝通卻總是效果不好呢？
身為心理工作者，最常聽到朋友、夫妻、案主跟我分享談戀愛或相處時很沒安全感
常常聽到女方說：「男(女)友都不懂我的感受」、「不理解我！」
男方會回：「我女朋友(老婆)很沒安全感」「我不知道她要什麼」「到底怎樣才能讓她安心」
明
當我在忙的時候，我就很難把同理心給對方，讓對方備受尊重；我沒辦法一心二用，同時忙我自己的事務，而你又旁邊開始抱怨其他事情，或是跟我討論今天晚上要去哪裡......
沒安全感是很常見的一種相處現象
常常讓關係中的兩個人愛得疲憊
但沒安全感或許不是個性問題
而是來自童年的一種「習慣」
天啊！又是討厭的星期一！
每個星期日晚上，是不是都特別憂鬱？回想起星期五晚上要放假時的快樂心情，一轉眼就又要上班了！奇怪？不是才剛放假嗎？怎麼好像沒做什麼事情兩天就過去了，一點都沒有充電休息到的感覺，如果再一次選擇，我一定會做其他事讓週末更有意義！(於是開始無止境的星期一迴圈)
