凡思筆記
46 位追蹤者
凡思筆記
46 位追蹤者
熱愛創作、喜歡閱讀書籍並思考的醫師作家。希望能以文字紀錄自己的不同時期的想法，會在這裡分享閱讀心得、創作、信仰、生命經驗與體悟。希望能與更多人交流、激盪更多不同的思維。期望能盡己所能，成為對社會帶來正向影響力的人。
熱愛創作、喜歡閱讀書籍並思考的醫師作家。希望能以文字紀錄自己的不同時期的想法，會在這裡分享閱讀心得、創作、信仰、生命經驗與體悟。希望能與更多人交流、激盪更多不同的思維。期望能盡己所能，成為對社會帶來正向影響力的人。
.
合作聯絡☎️ [email protected]
全部內容
由新到舊
身為一位住院醫師，作者深刻體會到完美主義如何阻礙自身成長。透過自身經驗及《Effortless》一書的觀念，作者鼓勵讀者們「允許爛」，從不完美中學習，並以南極探險的故事說明「慢即穩，穩即快」的重要性。文章最後呼籲讀者從一件可以「先爛著開始」的事著手，別讓追求完美延遲了你的起點。
許多人總是設定宏偉目標，卻在半途而廢的夜晚感到自責。本文從心理學實驗出發，說明意志力如同肌肉般有限，並提出方法避免單靠意志力達成目標，教你如何輕鬆養成好習慣。
在《鬼滅之刃 無限城篇》中，最令人心碎的不是勝利，而是猗窩座的悲劇。
他痛恨「弱者」，卻其實無法原諒那個沒能守護所愛的自己。
鬼滅裡的「鬼」，不是天生的惡，而是人性陰影的化身——那些羞恥、愧疚與恐懼。
鬼與鬼殺隊的差別，不在於創傷的有無，而在於如何詮釋創傷。
我們要被陰影吞噬，還是帶著陰影走進陽光？
《鬼滅之刃 無限城篇》不只是特效精緻的熱血戰鬥，更是探討角色在創傷中展現韌性，並透過「創傷後成長」與「反脆弱」的概念，闡述面對痛苦與困境的不同態度。炭治郎、胡蝶忍、以及鬼殺隊群體展現的堅韌精神，與無慘的脆弱形成強烈對比，引發觀眾深刻的反思。
5/5《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇第一章猗窩座再襲》
本文探討「努力過度」的心理現象，並提出解決方法。作者以自身經驗說明，過度努力反而降低效率，造成身心俱疲。文章建議改變認知框架，降低內耗，並提醒讀者學習「不費力」的努力方式，而非單純依靠意志力。
別讓「完美主義」綁架你的人生！想改變，從現在開始「實踐」！別再讓承諾躺在收藏夾裡睡大覺，這篇文章教你如何從小事做起，建立「說到做到」的自我信任，寫下你人生的完美故事。
深夜加班的疲憊與陌生人的溫暖，一個關於自我反思與重新找回生活重心的故事。
這篇文章，寫給那些覺得自己好像被壓得透不過氣的人。
有時候，生活的重量從來沒變輕，但有人看見你的疲憊，足以讓你再多走一段路，或好好想想：我真正想要的是什麼？
這篇文章探討成功與運氣的關係，指出運氣雖然看似偶然，卻可以透過培養特定特質和採取特定行動來提升。文章引用研究和案例，說明如何透過擴大偶然機會、傾聽直覺、保持正向預期和善於轉化壞事為機會，來提升遇到好運的機率。成功需要努力，但更重要的是努力的方向，應該著重於提升遇到好運的可能性，而非只專注於既定計劃。
當人生站在畢業的交叉口，我們總被問：「接下來打算怎麼走？」這篇文章從個人經驗出發，分享為何太多選擇與規劃，反而讓我們失去了「好好活在當下」的能力。不是我們沒方向，而是太久沒有停下來喘口氣。希望這篇文字，能給每一位站在人生轉彎處的你，一點理解與彈性。
