凡思筆記
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熱愛創作、喜歡閱讀書籍並思考的醫師作家。希望能以文字紀錄自己的不同時期的想法，會在這裡分享閱讀心得、創作、信仰、生命經驗與體悟。希望能與更多人交流、激盪更多不同的思維。期望能盡己所能，成為對社會帶來正向影響力的人。
熱愛創作、喜歡閱讀書籍並思考的醫師作家。希望能以文字紀錄自己的不同時期的想法，會在這裡分享閱讀心得、創作、信仰、生命經驗與體悟。希望能與更多人交流、激盪更多不同的思維。期望能盡己所能，成為對社會帶來正向影響力的人。
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由新到舊
別讓「完美主義」綁架你的人生！想改變，從現在開始「實踐」！別再讓承諾躺在收藏夾裡睡大覺，這篇文章教你如何從小事做起，建立「說到做到」的自我信任，寫下你人生的完美故事。
深夜加班的疲憊與陌生人的溫暖，一個關於自我反思與重新找回生活重心的故事。
這篇文章，寫給那些覺得自己好像被壓得透不過氣的人。
有時候，生活的重量從來沒變輕，但有人看見你的疲憊，足以讓你再多走一段路，或好好想想：我真正想要的是什麼？
這篇文章探討成功與運氣的關係，指出運氣雖然看似偶然，卻可以透過培養特定特質和採取特定行動來提升。文章引用研究和案例，說明如何透過擴大偶然機會、傾聽直覺、保持正向預期和善於轉化壞事為機會，來提升遇到好運的機率。成功需要努力，但更重要的是努力的方向，應該著重於提升遇到好運的可能性，而非只專注於既定計劃。
當人生站在畢業的交叉口，我們總被問：「接下來打算怎麼走？」這篇文章從個人經驗出發，分享為何太多選擇與規劃，反而讓我們失去了「好好活在當下」的能力。不是我們沒方向，而是太久沒有停下來喘口氣。希望這篇文字，能給每一位站在人生轉彎處的你，一點理解與彈性。
我曾被懷疑是「自閉症」、被排擠又沉默的孩子，但媽媽從未責怪或否定我。她用學習、陪伴與堅定的信任，一點一滴幫我找回自己。當全世界不相信我時，她挺身而出捍衛我的尊嚴；當我還不會成為自己時，她已選擇站在我這邊。如今我能靜下心寫作、創作，全是因為她從不要求我變成別人，而是教我怎麼好好成為自己。
母親節快到了，我們總會說聲謝謝、送上花禮，但在日常裡，我們是否也曾嫌她情緒化、愛碎念、管太多？這篇文章不談理想母親，而是回到真實生活，提醒我們：她不是天生會當媽媽，她也是一邊學、一邊錯、一邊愛的人。母親節，不只是感謝，而是看見她的疲憊、情緒，並記得，她是媽媽，也是一個人。
一位在上海特效公司實習的女生，在高溫與疲憊交織的片場中，因紀錄失誤差點搞砸整場拍攝。原以為會被怒罵，卻遇見了一位沉著冷靜、選擇保護她並耐心教導的監製。這段經歷讓她深刻體會到，真正的領導者，不是用情緒施壓，而是用穩定帶來安全感。未來若有一天換她帶人，也希望能成為那樣的人。
徵稿啟事：分享你的生命故事，讓更多人看見你的生命片段。我們誠摯邀請您投稿您的真實故事，包括低潮、轉折、救贖、迷惘的經驗，或任何您忘不掉的話語。投稿方式多元，包含郵件、IG私訊、限時動態Q&A及Google表單。投稿內容會被重新整理、改寫，以保護投稿者隱私，並提升文章可讀性。
教宗方濟各在面對敏感提問時，選擇了以理解取代評判，展現信仰的本質。隨著他的離世，我們失去的不僅是一位領袖，更是一種溫柔堅毅的精神。當今社會過度強調立場與確信，導致對話瓦解與撕裂。真正的勇氣，是在堅持信念的同時，仍願意理解與包容不同的生命。改變世界，是從自身，從理解一個人、尊重一段生命開始。
2010年之後，青少年的焦慮與憂鬱比例開始大幅攀升。 這不是某個族群的問題。 這是世代性的心理變動——而它的轉捩點，就在我們手上的智慧型手機，很少人注意到它對孩子造成的影響，從來不是「滑久了會近視」這麼單純。
如今我們正進入「由演算法養大的孩子世代」，這一代孩子正面臨一場前所未見的心理健康危機。
