此書的重要貢獻在於，提出智商或天份並非預測成就的唯一指標，對人生終極目標的熱情與毅力對成功與否更為重要。
恆毅力由兩點組成，一為熱情，一為毅力。熱情非曇花一現的、如煙花一般爆發而後消逝的感受，熱情是對人生終極目標持久的投入與興趣。
作者研究成功者，他很努力地訪問了許多成功人士，無論受訪者背景、社經地位，發現這些成功者的共同點是擁有極高的恆毅力，卻放了極少的篇幅談「恆毅力高卻沒有成功的人」，是身為讀者的我覺得可惜的地方。（當然，誰會討論反例來打自己臉）
作者不斷使用那些恆毅力高且成功的例子以及過去的研究結果來佐證他的論點，說真的，感覺像是在讀一篇學術論文中整整三百多頁的文獻回顧，最後越讀越想睡。也有可能是因為他談的一些過去研究是我已經知道的東西。
無論如何，我認為此書最大的貢獻之一為，作者確切提出如何培養恆毅力的方式：興趣、練習、目的、希望。
- 興趣：你得花時間去尋找、去培養熱情，熱情並不會從天而降，熱情也不是一接觸就迸發的東西，你得重複接觸一段時間，主動積極的去培養。例如，一開始我是不喜歡做研究的，覺得很困難，但在持續接觸後幾個月（沒辦法，要想畢業就得寫論文），我在研究中得到的挑戰與成就感轉化成對研究的興趣，就這樣確立了人生的頂層目標。
- 練習：對自己的熱情所在持之以恆的重複練習。例如，自從確立人生目標後，我天天從事研究相關，更去找了其他研究助理的工作，精進自己的研究能力。
- 目的：熱情是由興趣與目的兩者組成。例如，「做研究能造福社會」這個目的是讓我能持續不斷地投入研究工作的重要核心動力之一。當然，這樣講還是很模糊，所以作者在書中提出如何找尋或培養目的的三種方法：一、思考你已經在做的事如何對社會產生正面的貢獻。二、微小的改變現在的工作，使其更貼近你的核心價值觀。三、找一個榜樣，從他身上尋找靈感。
- 希望：其實就是永不放棄的精神，遇到挫折之後還能再爬起來繼續前進的心靈力量。別當一個脆弱的完美者，失敗也沒關係，檢視失敗，學習而後成長。
最後，關於家長如何培養孩子的恆毅力，無論你是嚴厲的或放任型的家長，最重要的是，你得了解你的孩子的心理需求，孩子需要關愛、限制、自由才能充分發揮潛力。乍看之下很衝突的三項特質，事實上並不會。關愛是你的孩子知道父母是真的關心他們，即便再嚴厲，都是為了他們好；限制是運用家長的智識，建立什麼能做、什麼不能做的規矩，例如，電視上垃圾資訊太多，而禁止孩子看電視；最後是放手讓孩子去尋找、去追求熱情的自由。簡而言之，即是支持。
當然，除了反覆出現的類似觀念很冗以外，越讀越煩燥的其中一個主因是，自始至終我都覺得作者hen天真，一路順遂的人生哪懂外在環境不支持的困難？就跟一般那些高高在上的學者一樣。就不多談了。
以下是書中我很喜歡的兩句話，雖然跟恆毅力沒什麼直接關係。
如何看待自己的工作，比你的職位更重要。
卓越的領導源自於指揮官對部下的尊重。
