《一流的人如何駕馭自我》原來熱情有其陰暗的一面，一流的人是如何控制熱情的

想要做成一件事，除了需要你夠專業，想要做的長久，還需要你有足夠的熱情。

我們都知道專業能力的重要性，不需要多說，在同學和同事間，我們已經很清楚地意識到它對成績和事業的決定性影響。

那麼你可能會說，專業不足我拿態度來拼啊，我有熱情，不怕苦啊。

但是熱情過頭了，不受控制，情況可能比不努力還要糟糕。

👉《一流的人如何駕馭自我》告訴我們 : 熱情也有它的黑暗面，要讓熱情聽我們的話，不要被熱情牽著鼻子走。

❓難道，熱情也有不好的 ?

■ 熱情，也意味著衝動，或是不計較後果。

■ 如果我們追求的目標不對，那麼永遠會還想要更多 ; 如果我們將失敗視為打擊，那麼熱情很快就會退去。

■ 如果你對一件事的熱情是因為恐懼而引起的，例如害怕失敗或是失去，當我們一感到恐懼，就會變得疑神疑鬼，長期下來就轉變成焦慮。我們或許能藉此達成目標，但是已經秏盡力氣、身心俱疲。

❓那要怎樣讓熱情聽我們的話 ?

■ 我們應該要去做真正有興趣的事情，而不是去比較。

有了興趣，就算是小小的失敗，也會把它當成養分 ; 有了興趣，可以捕捉注意力，讓我們隨時關注身邊發生的事情，然後引發好奇心去做。

■ 要聚焦於過程，而不是結果。

聚焦在過程上面，每天都有機會獲取小小的成果，這些小成果就好像是成長道路上的路標，讓我們有前進的動力。就算有時也有小小的失敗，也能把它當做是小小的迷路，卻意外發現一個不在計畫內的絕美景色。

聚焦在過程當中，我們就不會理會那些自己無從掌控的事件，好像有一股內在的自信，在說 :「我做了我所能控制的一切，後面的事就順其自然吧」。

這種自信心，是自己評價自己而來的，不是別人給的。有了自信心，就能啟動「自我價值感」，不去在意別人的看法，並將追求目標過程當中的挫折視為成長的養分。

「熱情」一詞應該是中性的，它有好壞之別是基於我們的目的 : 我們是在追求「贏」，還是想要「提升自我」。

這本《一流的人如何駕馭自我》講出了熱情矛盾的一面，它有可能成為一股賦予人活力的奇妙動能，也有可能捲起風暴，讓我們陷入其中。

要做成一件事情，需要的不僅僅是專業能力和熱情，還需要對熱情有效控制的能力，這樣才能讓你達到長期成功，同時也能讓自己保持身心健康。

因此，我們必須控制自己的熱情，將它轉為正向的動力，不要讓它成為毀滅性的力量。同時，也必須確保我們追求的目標是正確的，不能讓熱情驅使我們走上錯誤的方向。在此基礎上，我們才能更長久地保持熱情，為自己的目標不斷努力，最終實現成功。

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