我不會拿刀殺人,你會嗎

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「妳有去走白沙屯嗎?」隔壁桌的女生指了指我背包上的吊飾,上面寫著白沙屯媽祖的香包。
我正在便利商店的座位區吃早餐。好久沒被人搭訕的我頓了一下,其實是心底很吃驚。「沒有,是別人送我的。」腦袋轉了一圈到底要回些什麼,最後還是選擇簡潔的說詞。
「妳是大學生嗎?」她透過鏡片看我,親切的問我。
我連忙答道:「喔!不是,我已經畢業很久了。」不懂為什麼別人「看輕」我的年紀時,總是覺得很尷尬,好像長得太稚嫩是我的錯,不過這也常常讓我有種還在學生青春時期的錯覺。
接著她稱讚頭髮燙得很好看,然後我們就聊起來了。內心當然止不住好奇:她為什麼要搭訕我?但她的氣質和我很合,我忍不住透漏很多個人訊息,工作阿、家住哪阿...。出了社會對陌生人的搭訕會很有戒心,不是直銷就是宗教,我一直在等她何時開口問我,尤其她注意到我手上的串珠。但她沒有。
聊到社工工作性質,她問是不是很常遇到暴力。「要看服務對象。」心想她是不是有什麼誤會,她談到她有學武術,這才注意到她穿著白色道服。然後聊到最近國內的社會案件,有位男子拿刀隨機刺殺一位在路邊等人的男子,這令我不寒而慄的事件,真心覺得台灣社會病了。
「...現在躁鬱症、憂鬱症的人很多,他們不是傷害自己,就是傷害別人。」她認真地說著。
此時,腦海中快速閃過很多念頭:我是憂鬱症患者,憂鬱症患者會刺傷別人嗎?躁鬱症患者會嗎?躁鬱症我不是很了解,可是憂鬱症...這也算是一種誤解嗎?就像男友認為殺人犯若是自稱有精神疾病,就可以躲過司法制裁。精神疾病因為近幾次隨機傷人/殺人事件是不是汙名化愈來愈嚴重...。
我還是很認真聽她說,那些念頭暫且放在一邊。後來我們雙方皆得離開,互相加賴好友後,互相道別。
一般人對憂鬱症的誤解我並不會因此對那人產生情緒,默默地習以為常,覺得他們持有偏見或不正確的知識是正常的,想想其實這也是一種姑息的作為。也是在此時身為患者的特殊身份被凸顯出來,「她在說的是我...」,自己當然不會拿刀捅人,可是能替其他同是患者的人辯駁嗎?會不會其實其他人會去傷害別人?我對自己也遲疑了。即便是患者本身,也仍存在對自身疾病的種種不了解和疑惑,我又要如何去破解這些汙名化的思想呢?
看著對方的車遠離,這些疑惑始終沒有散去。
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我是一位憂鬱症患者,二十歲左右發病,現在已經過了十多年。有鑑於社會對精神失序者的不了解,我願與你分享生活點滴、所思所想。你將會發現我們並沒有什麼不同。
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這是我平凡的日常,有陽光的日子。曬太陽確實對憂鬱症患者很重要,不管在生理上或心理上都有極好的幫助。規律的生活對憂鬱症患者更為重要,穩定每日的作息也安頓了每日的身心。
這兩天不斷思索著我這書寫究竟要寫些什麼,方向為何?目的為何?內容為何?老實講,自己也不是很確定。不過在近幾日的書寫中,感受到頗為重要的東西,因此,愈加肯定自己會繼續書寫下去。 一直以來,我都能寫,可是我沒有。覺得自己的經歷並非特別,也有很多人以憂鬱症為題材書寫,因此自己沒有書寫下來的必要。直到...
如果時間可以倒轉,我願意在更早的時候接觸藥物,讓求學的路不必那麼辛苦。 我的憂鬱症始於十年前,但直到第六年的時候才開始藥物治療。前五年持續都有找諮商心理師會談,沒有間斷,但覺得吃藥後才算是治療的開始。
工作是一個難題。 大學時期憂鬱症大爆發,見識過無能的自己,因此一度非常害怕出社會後沒辦法工作、沒辦法賺錢、沒辦法獨立生活。 吃藥治療後,情緒變得很穩定,只剩兩門課的情況下,跑去打工,開啟工作職涯。先嘗試假日工讀,也就是一個禮拜工作兩天,在超商。當時還十分沒自信...
自我要求高似乎是許多成功者的特質,我雖然還沒成功,可自有記憶以來,從小就對自己要求很高。這個特質一直幫助我表現得很優秀,在學業上、在工作上。直到它讓我承受了過大的壓力,壓垮了我。 發現當自己能力或心力有限時,我無法彈性的調整目標或做法,仍用高標準來要求自己,卻因無法接受理想和現實的落差而痛苦。
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