在生命的幽谷中,陪你前行|反思筆記

更新於 2020/06/16閱讀時間約 2 分鐘
故事,總是扣人心絃,尤其是生命故事。
社大裡,生命故事探索與整理的課程來到第五堂,故事,開始一個、一個冒出來了。
一直很享受週一晚上的時光,不論在那個能量場裡流動的是什麼。常常會讓我在課程結束後仍然回顧著整晚發生過的事,體驗著當時的情境,以及課堂中每位夥伴大致的狀態。大概要用掉週二的上半天後,才能慢慢回到生活正常軌道,比自己坐台下學習還耗神,好像挺不划算的?然而,我卻也因為必須盡可能打開自己所有接收的感官而收穫更多。
不同於上學期的生命故事課程,廣泛地用各種角度嚐試帶著學員進入,這學期我刻意地將「敘事治療」的概念置入,從自由書寫、單一故事到豐厚故事、情緒為對話的入口等⋯⋯,一部分的私心也是為了讓自己的學習有操作的場域,另一部分也透過團體的力量,共創美好的交流。
我一直隱約知道自己有助人的渴望,不論用文字、課程或什麼形式,之前曾與幾位朋友玩「蛻變人生」遊戲時,過程中也一直會出現服務相關的牌卡,然而,直到最近,從生命靈數,以及另一個牌卡的活動中,我才更貼近看見自己原來是這樣渴望著:
好好跟自己在一起,
內在擁有很深的平靜、滿足、喜悅,
好好對待一個人,給出一份款待;
好好陪伴人走一段路,甚至於----------
與人有很深的連結。
也或許如此,「陪伴」,似乎成為我生命裡的主題。在生命的幽谷中,看見一個人如何長出自己的力量,如何擦乾眼淚後再起身前行,甚至跌坐在地大哭一場,都值得相陪,因為,在這些生命的幽徑裡,有值得珍藏、閃閃發光的地方。
還記得曾聽某位老師分享稻榖的故事,大意是說:一位農人辛勤種稻,給了稻米充足的陽光、空氣和水,然而,種出的稻子雖是漂亮剝開來卻是空殻,他很不解,向另一位擅於種稻的農人請教,對方邀請他除了持續給稻子充足的陽光、空氣和水之外,也讓稻子可以去經歷狂風、暴雨和蟲害。農人半信半疑,但還是試了這個方式,結果,他種出了更漂亮的稻子,而且有豐厚飽滿的稻穀⋯⋯。
生命裡,人總期待一帆風順,然而,試著回想,那些困頓與挫折的時刻,那些在當下充滿抱怨的故事裡,在經過一番歷程後,有沒有將我們也淬鍊出一身與他人不同的本領?
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沙龍分二部分,一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題,另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句,與不同時空的 你/妳 相遇,也因為書寫,帶來連結、感動或對話。
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對於事件的情緒反應,是一個人認識自己的敲門磚,但我發現許多人常會把情緒跟自己隔開來,或許因為在我們從小被教育的過程,也都不能容許有情緒,又或者有情緒就會被貼標籤,也難怪我們對於情緒如此陌生。在課堂裡⋯⋯
週一的課室,有熟悉、令人安心的面孔,也有初來乍到、生疏不安的新夥伴,借用了向素菲老師學習的「結構」與「後結構」概念,揉和了在管理顧問時學到的一些暖身手法,帶著夥伴們一起互動、認識彼此,也認識自己。除了一般如:故鄉、居所、家庭背景、興趣、專長等的自我介紹,也引用了敘事治療裡常見的提問⋯⋯
身為「媽媽」就是這樣吧!孩子永遠放第一,從物質需求的照料,到心理層面的呵護,無非期待孩子平安快樂的成長,也期待往後行為的正向。有好幾次,聽著媽媽們絮絮叨叨地說著孩子的情況時,我都會拉回來先關心說話的媽媽本身,問問他們當下的心情,試圖陪他們聊聊背後那份無助的感覺。畢竟⋯⋯
從愛情走向婚姻,談何容易呢! 畢竟二個人要一起過生活,沒有一個人自己過生活容易,這天,和幾位媽媽的聚會裡聊著彼此的婚姻。聽著大家的故事,我卻也聽見女人在愛裡的渴望,以及內在裡那份想被珍惜的心情,都被包裝在看似抱怨的話語中,若隱若現的。
在這樣的經驗之後,我更傾向於相信,即便世界網路化,即便一個人獨處慣了,也仍會需要「真實的」人際互動與往來,透過實際的見面、談天、互動或擁抱等,為彼此的關係加溫、深化,而這樣的溫度永遠不會是網路可以取代的。
生命的本質是苦樂相摻的吧,甚至對某些人來說,苦(辛苦、悲苦、痛苦)的部分常常多於樂,如果沒有足夠的勇氣,沒有支持的力量,要邁開每一步都會變得特別艱辛,而社會的主流的價值、眼光、期待,有時更加深了這些困難⋯⋯。
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