昨天晚上無聊滑滑IG的搜索，看到了一個影片是一個可愛的女生在跳舞，那個女生的IG裡面有許多她擺擺pose對著鏡頭笑的照片，裡面也沒寫甚麼文字，只是簡單的寫一些心情，然後一般的網美照片這樣。
往右滑後看到了另一個女生拿著啞鈴在做滑船的影片，我點進去看那個女生的IG，裡面許多照片在講健身的資訊，還有她的人生想法，看得出來她是很努力的人，她覺得不能依靠別人，很多事都得靠自己努力。看了幾篇後，我忽然覺得好沉重啊，人生為甚麼要過得這麼累，而且都這麼努力了，感覺她也不是過得很開心。
我覺得很多人的努力的原因，追隨到最根本的源頭是因為恐懼，害怕自己不夠好，害怕自己會沒有價值，害怕自己不夠強會被看不起、被拋棄、被傷害。
以前的我會覺得人生應該要努力努力讓自己變強受人景仰啊~現在我覺得那時候的自己只是因為害怕而已。因為害怕，所以才要努力，因為害怕，所以不相信自己本身是一個有價值的人，因為害怕被傷害，所以不相信別人，也不敢去找別人的幫助，以旁人的角度來說，老實說這種人相處起來真的不太愉快，因為他對旁人不信任(只信任自己)，而且他的努力和控制會讓人壓力很大，他心目中的努力或許只是他在意別人的認同而已。
在我心中，如果真正對自己有信心的人，不會太在意那些外在的因素，因為他不需要那些外在認同，他會更在意自己內心真正的想法，會想做這件事情，是因為他發自內心的想做，而不是因為恐懼驅使他去行動。因為不恐懼，他不需要努力去證明甚麼，可以接受目前的現實，接受人生很多事情都不是自己可以控制的，也可以輕鬆地和別人相處。
我覺得人可以活到現在，就是被愛的證明了，身邊太多太多人給的幫助，因為父母朋友到不認識人的陌生人，才讓我能活到現在，這些都不是"努力發憤向上"而得來的。順著自己的內心，順著外在環境的起伏，去選擇那些自己真正想做的事情，珍惜自己擁有的，放手那些要離開的，或許就是尊重自己也尊重外在的人事物吧。
覺得人生都只能靠自己的，或許是因為看不到別人所給予的，也被內心過往的創傷影響至今。
滑回上一頁，看著可愛的女生對鏡頭的微笑，感覺人生輕鬆很多。
