履歷展覽:原來， 光就在自己身上
由履歷王(IG:resume.service )所辦履歷展覽，上週剛結束，不知道你有沒有參加呢?
這裡，讓我用說的給你聽
閉幕當天除了展覽之外，履歷王也坐下來和大家聊天，邀請大家自我介紹、互相認識，當天也聽到許多人的故事分享。
有憂鬱症的女孩現在正在努力存錢，要去心理諮商，有室內設計師開始創業自己當老闆、也有人資開始經營個人品牌。
原來，當我們每個人都成為一道光我們也下意識地允許別人發光。
當天我聽到很多很棒的句子，來分享給大家:
1.你不需要任何人的建議，你已經夠好了
「夠好」這個詞我們聽的很少，有很多外來的聲音是我不夠好、還要再進步、還要更努力，我一直要去追某樣東西，如果沒有得到我就很差勁!
這些讓我們忘記了自己原本的美好，忘記自己這一路上有多努力、多用心，有時候記得停下來看看自己，鼓勵自己、還有謝謝自己。
2.會玻璃心是因為我們很在乎自己的感受
不知道大家聽到「玻璃心」三個字是什麼樣的感覺?
是不是通常都是比較負面的，好像我很容易受傷、很脆弱，所以我們試著要去掩蓋這些情緒說:「我沒有玻璃心!我不需要安慰!」但其實我們受了傷。
而當你沒有去處理這些傷口他就會發炎、潰爛，直到你去正視這個感覺。
有時候你覺得自己很容易受傷是不是太玻璃心?但面對讓你感到受傷的人，其實你並不需要為他的情緒負責。
3.不喜歡做重複的事情是因為我們有上進心
wow~第一次聽到這樣的說法，新的切入點，以前會覺得自己不喜歡重複的事情是因為沒有耐心、定性不夠。
但其實很多事情都是一體兩面的，是優點的同時也可能是缺點，像是:一個人動作很快，另一個切入點就有可能是急躁，對吧?
所以你給自己什麼定義完全取決於你怎麼看待自己!
4.不知道要做什麼沒關係，大家也都不知道
就像履歷王辦履歷展也不知道要幹嘛，但他覺得很好玩、很有趣，所以他辦了這個展覽。過去的價值觀裡，我們很容易把不知道自己要幹嘛定義的很嚴重，長輩們總跟我們說:「你不知道自己要幹嘛?以後怎麼辦?」
但其實想一想，不知道要幹嘛其實不就是代表選擇很多嗎?那只要保持行動、多去嘗試，有天一定會找到屬於自己的答案!
5.不怕、不怕、不緊張
這是我當天聽到最多次的一句話，成長的過程中我們都會遇到很多不熟悉的事情，這些事令我們慌張、不知所措、會懷疑要不要這樣做。
但其實我們更常聽到的是:不要怕、不要緊張!
多了這個「要」字會讓人感覺，這樣的情緒是不好的，你得快點把他從腦子裡丟掉，而不怕、不怕、不緊張，這樣的說法有一種「被同理」的感覺，我知道你可能會怕，但我會陪你，我們可以帶著這個情緒繼續往前走。
他說我們是小puppy他要細心呵護，捧在手掌心。
我們也要記得把自己捧在手掌心，珍惜、不看輕
其實他還說了很多很多，但我沒有現場筆記，這些是在我腦子裡不斷反覆出現，有擊中我的句子，分享給大家啦!
想更了解履歷王可以去追蹤他的帳號! IG:resume.service
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
追求完美，力求不犯錯
在人生的旅途中，我們往往被期望和責任所纏繞，無論是在工作、家庭還是人際關係中，我們總是不斷追求完美，力求不犯錯。然而，這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力，最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己，其實是一種智慧，是對自己心靈的善待，也是保持心理健康的重要途徑。
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
因為講座的主題吸引了我，特地跑到台北，想記錄下講座給我的心得
"我們要先把自己搞定，才有辦法搞定別人"
這句話我把它抄寫在筆記本上，提醒著自己，原來在潛意識裡，不覺得自己需要搞定，反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。
心理師提到，人的一生中，會有三大心結(創傷)
1.羞恥 2.
常見錯誤路徑：(1)想成為真正的自己，但心中很多害怕，不敢走自己的路；(2)不知道如何正確運用自己，
活成忙碌的生命，身心疲憊；(3)想要擁有豐沛物質，但一直擔心錢不夠用
當你走在正確路徑上，每個人都會發出自己的獨特光彩，這是宇宙對你的承諾！ 活出最高版本的自己，這是每個珍貴靈魂到人間最想完成的事！
失敗，是正常的；犯錯，是正常，
每一個人都在失敗裡學習，在錯誤裡成長自己，
每一個人都在人生經驗的過程裡看到自己的光，
並且活出屬於自己的那一道光。
這本書由作者以內向者及冒牌者症候群的角度撰寫，分享了自我價值、面對失敗和完美主義的觀念。書中提到高標準是健康的，但完美主義的核心是害怕，呼籲讀者只求進步，不求完美。文字簡單易懂，適合有相同困擾的人閱讀。
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
我最喜歡的了解自己的個案又來了！這次一樣是高中同學，他對於現況跟未來有點茫然，不太確定自己還有什麼可能，想用另一種方式更深入了解自己。 靈療做下去，我感覺他跟十年前一樣，充滿善意、愛、感恩、和平，他身上帶有太陽的能量，那是非常明亮、光輝，帶著暖熱的金黃色光芒，他能夠成為別人的光，只要他知道自己是誰。
光是活著 你就已經很棒了
不要總是想什麼理想夢想的，你越想成為更好的人，就越容易遇到各種的障礙阻擋你前進。讓你更筋疲力盡。
好好呼吸 好好哭 好好吃飯 好好笑
很累就耍廢
論斷我的請閉嘴
我的人生，你無法負責
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