履歷展覽:原來, 光就在自己身上

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
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由履歷王(IG:resume.service )所辦履歷展覽,上週剛結束,不知道你有沒有參加呢?

這裡,讓我用說的給你聽


閉幕當天除了展覽之外,履歷王也坐下來和大家聊天,邀請大家自我介紹、互相認識,當天也聽到許多人的故事分享。


有憂鬱症的女孩現在正在努力存錢,要去心理諮商,有室內設計師開始創業自己當老闆、也有人資開始經營個人品牌。



原來,當我們每個人都成為一道光我們也下意識地允許別人發光。


當天我聽到很多很棒的句子,來分享給大家:


1.你不需要任何人的建議,你已經夠好了


「夠好」這個詞我們聽的很少,有很多外來的聲音是我不夠好、還要再進步、還要更努力,我一直要去追某樣東西,如果沒有得到我就很差勁!


這些讓我們忘記了自己原本的美好,忘記自己這一路上有多努力、多用心,有時候記得停下來看看自己,鼓勵自己、還有謝謝自己。


2.會玻璃心是因為我們很在乎自己的感受


不知道大家聽到「玻璃心」三個字是什麼樣的感覺?

是不是通常都是比較負面的,好像我很容易受傷、很脆弱,所以我們試著要去掩蓋這些情緒說:「我沒有玻璃心!我不需要安慰!」但其實我們受了傷。


而當你沒有去處理這些傷口他就會發炎、潰爛,直到你去正視這個感覺。


有時候你覺得自己很容易受傷是不是太玻璃心?但面對讓你感到受傷的人,其實你並不需要為他的情緒負責。

3.不喜歡做重複的事情是因為我們有上進心


wow~第一次聽到這樣的說法,新的切入點,以前會覺得自己不喜歡重複的事情是因為沒有耐心、定性不夠。


但其實很多事情都是一體兩面的,是優點的同時也可能是缺點,像是:一個人動作很快,另一個切入點就有可能是急躁,對吧?


所以你給自己什麼定義完全取決於你怎麼看待自己!

4.不知道要做什麼沒關係,大家也都不知道



就像履歷王辦履歷展也不知道要幹嘛,但他覺得很好玩、很有趣,所以他辦了這個展覽。過去的價值觀裡,我們很容易把不知道自己要幹嘛定義的很嚴重,長輩們總跟我們說:「你不知道自己要幹嘛?以後怎麼辦?」

但其實想一想,不知道要幹嘛其實不就是代表選擇很多嗎?那只要保持行動、多去嘗試,有天一定會找到屬於自己的答案!

5.不怕、不怕、不緊張


這是我當天聽到最多次的一句話,成長的過程中我們都會遇到很多不熟悉的事情,這些事令我們慌張、不知所措、會懷疑要不要這樣做。


但其實我們更常聽到的是:不要怕、不要緊張!


多了這個「要」字會讓人感覺,這樣的情緒是不好的,你得快點把他從腦子裡丟掉,而不怕、不怕、不緊張,這樣的說法有一種「被同理」的感覺,我知道你可能會怕,但我會陪你,我們可以帶著這個情緒繼續往前走。


他說我們是小puppy他要細心呵護,捧在手掌心。



我們也要記得把自己捧在手掌心,珍惜、不看輕



其實他還說了很多很多,但我沒有現場筆記,這些是在我腦子裡不斷反覆出現,有擊中我的句子,分享給大家啦!


想更了解履歷王可以去追蹤他的帳號! IG:resume.service

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你有多了解自己呢?自我對話是了解自己的途徑之一,在這個專欄會跟你分享,我的所思所想,希望能一起成為成熟大人~
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