如何讓自己每天變得更好?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
先從觀察周遭的事物開始吧!
其實,每天都會有一些小小的空檔產生,可以用來整理,也可以用來放鬆。但也可以用來思考,沒有標準答案的問題--如何讓自己變得更好。
是,每天有該完成的事,待辦事項的規劃,讓自己瞭解在有空檔時應該要做什麼事。但,把這些事都做完就可以讓自己變的更好嗎?還是只有帶來疲累而已?更何況,安排的清單也不一定做得完,因此,就挑前面的幾項來做,做不完就算了。
心情應該該要保持平穩,如此才能把目標集中在如何最佳化自己上面。是不是又失焦了?還是又陷入無力的感覺?停下來時,這樣問問自己,讓自己有時間思考一下。
或許會認為現在這樣子已經很好了?還有什麼需要改變的地方嗎?想不出來時,何不去試試解決別人的問題?這裡說的解決別人問題,並不是指直接去插手別人的事務,而是在瞭解別人的問題之後,思考一下可能的解決方案。
這樣的概念是,自己試著站在別人的角度,會如何來解決這樣的事呢?就拿開會這件事來說,開會的目的是為了解決某些問題,但自己並非決策者,也非問題發生的部門,可說只是去旁聽而已。
即使如此,問題的發生也是影響到整個公司的營運,所以也可以試著提出解決方案。例如某部門需要對於新產品的十個發想,以引起客戶的共鳴。就可以試著來一起發想,有沒有好的點子?就算終究沒有派上用場,但也對於該部門的業務內容有更深的瞭解,以後如有部門間的合作,也可以更加順利。
公司或家庭會發生什麼樣的問題,都可以進行思考,並在心中提出解決方案。或許這些問題,日後也有可能遇到,自己就可以有所準備。當下或許風和日麗,將來也會遇到風雨,立馬就可以解決麻煩事。所以說,角色互換,預先準備好方案,就算之後遇到同樣問題,也可以處變不驚。
這有點像是刻意練習的概念。刻意練習是指,花費一定量時間,去練習並克服該技能所有可能會發生的事情,例如練習小提琴一萬個小時以上,並且不斷的挑戰高難度曲目,就能成為小提琴的專精者,甚至跨入大師級領域。
同樣的,每天都要變的更好,代表除了當下所有事情都有能力處理之外,還要去克服那些有難度的事情。例如現在可以處理B級任務,就要往更上一層的A級任務去準備。這樣就算以後遇到的A級任務,也能夠挑戰成功。
月光覺得,不要輕易去忽略身邊所發生的事件,即使是事不關己。保持開放的態度,就算當下無法解決,之後也有可能找到解決方案。在這種前進的情況下,自己只會越來越好,也能夠幫助更多的人。
為什麼會看到廣告
心想事成需要持續不斷的實踐與練習,無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望,都可以化為文字,持續的增強吸引力法則的力量。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
      剛好外出有個小空檔才要回公司,本來是想要在附近找間咖啡店坐一下。還認真尋找了一下附近的咖啡店,但到實體店面一看,不是太多人就是店面太小,個性咖啡店就是這麼厲害,平常日下午就可以擠滿人,天氣熱,有地方吹冷氣誰不想要呢?         人氣店沒得去,那考慮一下
        在現實生活中,沒有像遊戲有著一鍵整理背包的功能。只要按一個鈕,不想要的物品就可以按自己的意思看是要分解成材料以便將來合成道具。或是直接賣給商店,換取金錢。這樣的設計,讓遊戲中的主角可以馬不停蹄的跑劇情,攻破洞窟,打倒強敵,讓角色快速變強。       
      這本書買來已有一陣子,雖然月光對於談論專注力的書一直有閱讀的興趣,但先前在網路上看過讀後心得之後,心裡的預設就是一般般,應該沒有特別值得期待的,沒想到好戲在後頭。        一般的寫法是先講述問題所在,再一步步引導讀者進入作者所提出的解決之道。但這本書比較不一樣
       很多事情不是錢花下去就能解決的,若是這樣,就要花更多錢就可以解決了(笑)!提出解決問題的方案,在當下或許不知道能不能解決問題,但總是要去試才知道。例如月光尋找聚餐的餐廳,要先選定後去踩點,確定不是地雷之後再來正式約,並預先安排適合的菜色,如果現場要更改再做
       每日在觀察股票口袋清單時,總會和時間在競爭。對看好的標的下單時,雖然是以當時的市價下單,但股價一下子就上去了,再加價追趕,又漲上去了,這一定是某種誘餌,讓人看得到吃不到。         但這也學到一個經驗,凡是看好的標的,要出價就要稍微高一點才能買到,例如當
       在微軟推出訂閱制的做法後,這樣的選擇就是必須面對且思考的。到底要買斷還是訂閱比較好?剛好趁著要採買筆電的機會經過了微軟的攤位,得到了一套官方的說法。         他們的建議是,先購買365版本使用看看,如果用得不滿意,再轉為買斷制。買斷的版本
      剛好外出有個小空檔才要回公司,本來是想要在附近找間咖啡店坐一下。還認真尋找了一下附近的咖啡店,但到實體店面一看,不是太多人就是店面太小,個性咖啡店就是這麼厲害,平常日下午就可以擠滿人,天氣熱,有地方吹冷氣誰不想要呢?         人氣店沒得去,那考慮一下
        在現實生活中,沒有像遊戲有著一鍵整理背包的功能。只要按一個鈕,不想要的物品就可以按自己的意思看是要分解成材料以便將來合成道具。或是直接賣給商店,換取金錢。這樣的設計,讓遊戲中的主角可以馬不停蹄的跑劇情,攻破洞窟,打倒強敵,讓角色快速變強。       
      這本書買來已有一陣子,雖然月光對於談論專注力的書一直有閱讀的興趣,但先前在網路上看過讀後心得之後,心裡的預設就是一般般,應該沒有特別值得期待的,沒想到好戲在後頭。        一般的寫法是先講述問題所在,再一步步引導讀者進入作者所提出的解決之道。但這本書比較不一樣
       很多事情不是錢花下去就能解決的,若是這樣,就要花更多錢就可以解決了(笑)!提出解決問題的方案,在當下或許不知道能不能解決問題,但總是要去試才知道。例如月光尋找聚餐的餐廳,要先選定後去踩點,確定不是地雷之後再來正式約,並預先安排適合的菜色,如果現場要更改再做
       每日在觀察股票口袋清單時,總會和時間在競爭。對看好的標的下單時,雖然是以當時的市價下單,但股價一下子就上去了,再加價追趕,又漲上去了,這一定是某種誘餌,讓人看得到吃不到。         但這也學到一個經驗,凡是看好的標的,要出價就要稍微高一點才能買到,例如當
       在微軟推出訂閱制的做法後,這樣的選擇就是必須面對且思考的。到底要買斷還是訂閱比較好?剛好趁著要採買筆電的機會經過了微軟的攤位,得到了一套官方的說法。         他們的建議是,先購買365版本使用看看,如果用得不滿意,再轉為買斷制。買斷的版本
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在忙碌的現代生活中,許多人往往忽視了自身的情緒和心理健康。長期不梳理情緒可能導致情緒失控、人際關係受損,甚至身心健康下降。相對地,習慣性地梳理情緒,能有效減輕壓力、促進健康與幸福感。本文將介紹不梳理情緒的影響及梳理情緒的多種方法,幫助我們更瞭解自己,提升生活品質。
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
Thumbnail
沒有人希望身旁親友只允許自己永遠正面開朗,但我們是否不小心正在這樣對待自己呢? 我們經常會告訴自己:「今天一定要比昨天更好。」然而,在這個過程中,卻忽略了另一個「同樣重要」的目標:每天都要比昨天「更愛自己」一點點。
Thumbnail
本文介紹了自我省思的四個步驟:客觀紀錄、分析總結、提出解法、結果分享。通過紀錄事情緣由、分析和總結,提出改進方法,並對結果進行分享,以避免再犯類似的問題。詳細分析了心態問題和做事方法方面的缺陷,並提出改進對策。
Thumbnail
試著每天進步一點點,自省反思工作、家庭生活的狀況,以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況,並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得,以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力,和人生的種種可能。
Thumbnail
近期持續在自我反思 我也成為那種事情有做就好的人 主管交辦的事情做了沒? 做了 做好了嗎? 總還是會被發現問題 尤其 許多都是行政庶務的事
Thumbnail
今天就跟你聊聊怎麼讓自己比昨天更進步,生活總是充滿挑戰,但我們可以透過不斷進步讓每一天都變得更好。 首先讓我們檢視一下昨天,昨天你是不是有做什麼讓自己開心或者進步的事情?可能是學到一個新技能、解決了一個問題,或者只是花更多時間陪伴家人和朋友,無論大小,只要是讓你進步的事情都值得紀念。
我們在做任何事情之前,都要先思考做了之後想要達到的境界,然後再依此境界來規劃執行的過程,這就是大家常說的以終為始,日更文章也是一樣,如果沒有目標的撰寫,一周後就會覺得枯燥乏味,甚至會認為日更是個壓力,唉唷!又過一天,今天不知道要分享哪些內容?放棄,是個最簡單的決定。
Thumbnail
現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在忙碌的現代生活中,許多人往往忽視了自身的情緒和心理健康。長期不梳理情緒可能導致情緒失控、人際關係受損,甚至身心健康下降。相對地,習慣性地梳理情緒,能有效減輕壓力、促進健康與幸福感。本文將介紹不梳理情緒的影響及梳理情緒的多種方法,幫助我們更瞭解自己,提升生活品質。
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
Thumbnail
沒有人希望身旁親友只允許自己永遠正面開朗,但我們是否不小心正在這樣對待自己呢? 我們經常會告訴自己:「今天一定要比昨天更好。」然而,在這個過程中,卻忽略了另一個「同樣重要」的目標:每天都要比昨天「更愛自己」一點點。
Thumbnail
本文介紹了自我省思的四個步驟:客觀紀錄、分析總結、提出解法、結果分享。通過紀錄事情緣由、分析和總結,提出改進方法,並對結果進行分享,以避免再犯類似的問題。詳細分析了心態問題和做事方法方面的缺陷,並提出改進對策。
Thumbnail
試著每天進步一點點,自省反思工作、家庭生活的狀況,以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況,並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得,以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力,和人生的種種可能。
Thumbnail
近期持續在自我反思 我也成為那種事情有做就好的人 主管交辦的事情做了沒? 做了 做好了嗎? 總還是會被發現問題 尤其 許多都是行政庶務的事
Thumbnail
今天就跟你聊聊怎麼讓自己比昨天更進步,生活總是充滿挑戰,但我們可以透過不斷進步讓每一天都變得更好。 首先讓我們檢視一下昨天,昨天你是不是有做什麼讓自己開心或者進步的事情?可能是學到一個新技能、解決了一個問題,或者只是花更多時間陪伴家人和朋友,無論大小,只要是讓你進步的事情都值得紀念。
我們在做任何事情之前,都要先思考做了之後想要達到的境界,然後再依此境界來規劃執行的過程,這就是大家常說的以終為始,日更文章也是一樣,如果沒有目標的撰寫,一周後就會覺得枯燥乏味,甚至會認為日更是個壓力,唉唷!又過一天,今天不知道要分享哪些內容?放棄,是個最簡單的決定。