不批判的生活

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批判性思維是一種區別真相與否的工具,用於科學或是哲學是非常強而有力,但如果用於沒有標準答案的事物上,往往淪為一種傷害。


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像是針對自己。過度批判自己,就是一種自我傷害,沒有實質幫助且反而造成反效果。

自責與自省的差別,就在於對自己的理解與否,自責是用很多應該來責怪自己行為不符合期待,自省是明白自己的問題出現在哪裡。

我想犯錯是再正常不過的,並不需要那麼苛責自己,學著放過自己,讓更好的自己有機會從錯誤中發芽。

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【對話沙龍】找尋人性的新的可能性
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世界很大、我們的內心也很深,我們常常在往外尋找有價值的事物,但卻忘記往內尋, 認識自己一直是我們的責任,但往往我們也是傷害自己最深的人。 我是昆陽,我希望用我的觀點為你帶來點新的想法,
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