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做好這些準備，更不只是為了退休，我讀《45歲退休，你準備好了？》
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在艾瑞克森社會心理發展階段中，將人的一生從嬰兒期到成人晚期分為八個發展階段 ，他認為在每個階段，人都有需要面對和克服的挑戰，而在中年時期關注焦點則在於：如何完成我所認為的人生？
《45歲退休，你準備好了？》一書的作者老黑，曾經也面臨到我們所熟知的「中年危機」：在各方面都已有一定的累積和成就，卻總覺得人生是否就這樣了？同時，感慨青春的消逝和體能的退化，似乎該是不惑的年紀，卻有著更多的煩惱，一方面追憶過去，另一方面對未來焦慮，通常在這樣迷惘的時候，有些人甚至會做出一些衝動的決定，例如：突然離婚、外遇、職涯變動等。
在書中，作者也提及在他四十歲左右時，突然有感於「人生難道就這樣了嗎？」的迷𢜟裡，因此展開一連串的探尋，為自己人生的下半場展開行動，而本書就是以一個走過中年危機後，回頭看自己做了哪些準備的經驗分享，希望做為一個指引，提供同樣心境和狀態的人一點參考，更鼓勵人們要有勇氣去追尋，而這看似是中年的功課，實則是人生最重要的幾件大事：健康、財務、職志、關係。
書中，作者將這些準備分成十堂課，每堂課後都有一些提問供自省，而我自己另外做了整理，如下：
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沙龍分二部分，一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題，另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句，與不同時空的 你/妳 相遇，也因為書寫，帶來連結、感動或對話。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
中年是人生旅途中獨特而重要的階段，既充滿機遇也伴隨挑戰。
許多人在這個時期感受到職場壓力的頂峰，同時也面臨身體老化、家庭責任增加、與個人目標迷失的多重壓力。對某些人而言，中年或許象徵著穩定與成就，然而，對更多人來說，這卻是自我質疑與不安的高峰期。
隨著年齡增長，許多人開始反思：是否真的過著自
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時，沒有預料到那不只是工作方式的改變，也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標，開啟全新的人生下半場。
剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些？還來得及嗎？」，但漸漸發現這是第二次機會：在人生上半場經歷夠多的事之後，重新做出選擇，走一條不同的路。
中年時期是人生的一個重要階段，事業、家庭、子女教育、奉養父母、退休等多重責任同時來臨，理財不再是可有可無的配角，而是攸關人生下半場生活品質的關鍵。如何建立正確的理財觀，規劃滿足人生階段需求、以及自己的投資風格，並避開常見的理財誤區，是現階段非常重要的人生課題。
每個人都想過：我們不要成為「那樣子」的大人，你想過是哪樣子嗎？
中年之路是一本以榮格心理學為本，討論走過兒童期、青春期，成為一個「成人」，然後呢？有一份工作，養得起自己，過起還算有品質的生活，聽起來還不錯吧！或許結了婚、生了幾個孩子，或許一年旅行幾次、吃美食、買精品...然後呢？
▪️中年之路的
半世紀之齡的人開始思考人生的下半場，需要面對職業生涯轉變與規劃、環境變化與不確定性、尋找生活的目的與意義等問題。
閱讀老黑的著作《Fire，然後呢？》，我找到三個對自己有啟發或值得實踐的事。包括：一、接受老化的必然，但要努力維持人生下半場的品質；二、打造結合學習、玩樂和工作的人生下半場；三、做好退休後的聰明投資，豐富人生的體驗。
步入40歲後，大概會開始想關於退休的事情，第一個念頭大概就是要準備多少錢才能退休。然而，屆退年齡要煩惱的事情，可遠不只有退休金這件事而已。
除了錢，自己的身體健康更是另一個重點，再來是長輩的健康與遺產爭議，可能還有小孩的養育與未來發展煩惱，都可能是在邁入50歲後會陸續需要面對。
大部分各國政府，都以 65 歲以上， 也就是大約退休之後的年齡，視之為老年階段的分水嶺。
基於個人在心中的想法以及親身經歷的印證，我可以說，進入 70歲以後的階段才是真正人生的精華的價值所在。
不過，在這個同時，各項身心潛在的問題才逐漸明顯地在增大 “衝擊的可能性”與 “影響的程度”
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
以前我總以為中年就是日暮，人生逐漸走向衰敗與腐朽。
在《給四十歲的嶄新開始》書中，作者松浦彌太郎給了讀者一個新的視角，
他認為人生七十才開始走向耀眼的顛峰，
還能持續活躍地與社會連結、付出。
你認為人生的巔峰是幾歲?
你認同人生有所謂的中年危機嗎?
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