催眠主題系列文章—我不是視覺型的人該怎麼辦?
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
上週我們提到了在催眠中人可以分為視覺型、聽覺型與感覺型，也提到了視覺型的人在催眠的過程中相對比較不會遇見困難或疑惑，那麼如果個案是聽覺型或感覺型的人，在催眠過程中該怎麼辦呢?
聽覺型與感覺型的人在催眠中最容易遇見的障礙是—懷疑自己心中的答案，當我們有懷疑的念頭出現時，我們的意識與大腦就開始準備工作了，但是催眠是一個與潛意識溝通的過程，我們不希望在過程中有意識的掌控，但是在這個眼見為憑的世道中，我們要怎麼讓自己真實的信任自己的感受呢?
這就是催眠師的價值所在了，也許每位催眠師會採用的方法不同，我自己的做法是，在我發現個案不是視覺型的人且已經進入催眠狀態時，我會用較嚴厲的語氣與急促的問題干擾大腦的思考，當大腦沒有時間思考，個案自然比較容易”隨意”的回答出”真實”的感覺，沒錯!我們的真實其實就藏在每次的不刻意裡，因為自然，因為不假思索，所以真實。
也許有人會問，那我怎麼知道我看不見畫面是因為我不是視覺型的人還是因為我根本沒被催眠呢?有一個很簡單的判斷方法，去感覺當你被催眠師叫醒的瞬間，有沒有一種”甦醒”的感覺?一個有被催眠的人，在被喚醒的瞬間就會發現催眠過程與回到當下的時候有不同的感受，這未必是在催眠的過程中可以感覺到的，但是在回到當下時，個案一定能夠感覺到。
有任何疑問也歡迎私訊詢問，我會一一回覆。如果你信任我，歡迎找我預約催眠對話歐!
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一開始我也覺得催眠就是像電視上演的那樣，打個響指，就進入無意識狀態，然後會說出一些話，也不知道催眠師會不會趁你失憶做些什麼。等醒來後，催眠師才會轉述你說的話。但其實你的生活中，到處都是催眠。
上了正統的催眠課，才更加認為那些看法多是偏見，催眠有其科學根據。
催眠是一種向內探索的方法，有一定的催眠學理，是一種科學的技術。
不過所有的課程都是師傅引進門，練習和與個案經驗的累積才能精進。
期待更深入的學習，協助自己和他人，探索和發揮內在原力。
高銘的《催眠師手記
從日常到非凡 催眠改變你的思維與視角
試著想像一下，你躺在舒適的沙發上，緩緩地閉上眼睛，慢慢地，你感到身體變得越來越輕，彷彿漂浮在雲端。
這種放鬆的感覺，正是催眠的第一步。
催眠就像是一場心靈的旅程，引導我們進入一個特殊的意識狀態。它實際上並不神秘，而是與我們日常生活中的許多經驗相似。
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
每個人乙太體感知能量的方式都不一樣，我主要是靠感受去偵測的，嗅覺偵測也佔了蠻重的比例，不過，因為比起視覺的感知，這種感受型的方式很不明確，容易讓人懷疑自己......
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
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