一綺看書：訂定計畫，就可以心想事成《女人的計畫》
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
接觸到這本書是因為woomanpower的校長S姐推薦，看到封面的作者，有著白髮卻非常時尚，透露著自信的微笑，腦中立刻聯想到這就是我想成為的女性。而這本書作者梅伊・馬斯克（Maye Musk）也從多個面向建議你，怎麼成為這樣的女性?
職場女性：越努力越幸運
找到自己的才能，然後苦心經營，把你的才能分享給全世界知道
Maye其中一個工作為開業的營養師，而另一個身份則為模特兒。
營養諮詢事業在隨著他多次的搬家，每次都會流失客源，但他發送自製業務小手冊、主動聯繫當地醫生、爭取公開演講的機會，最後都可以讓他的事業持續擴展版圖。
他建議「如果你有所求，就要勇於爭取」。
而身為一位模特兒，Maye努力維持健康和體重，每天都不敢懈怠。這些都不是運氣，是實實在在的努力。
如果你沒有好出身，則需要找到自己的才能，然後苦心經營，透過社群媒體和周遭親友，分享給全世界知道，你越努力工作，幸運就越容易找上你。
堅持不懈有時會有用，但並非次次如此。如果你已經開口要求還是被拒絕，那就接受現實繼續前進。
營養諮詢事業在隨著他多次的搬家，每次都會流失客源，但他發送自製業務小手冊、主動聯繫當地醫生、爭取公開演講的機會，最後都可以讓他的事業持續擴展版圖。
他建議「如果你有所求，就要勇於爭取」。
而身為一位模特兒，Maye努力維持健康和體重，每天都不敢懈怠。這些都不是運氣，是實實在在的努力。
如果你沒有好出身，則需要找到自己的才能，然後苦心經營，透過社群媒體和周遭親友，分享給全世界知道，你越努力工作，幸運就越容易找上你。
堅持不懈有時會有用，但並非次次如此。如果你已經開口要求還是被拒絕，那就接受現實繼續前進。
不要害怕變老
如果你活得夠久，就會看到問題一再重演。第一次發生時你非常懊惱心碎，後來再發生時已經很快走出來。這是變老的好處之一。
如果說女生最害怕的是年紀，那作者梅伊・馬斯克（Maye Musk）告訴你，歲月給你的最佳的優勢就是經驗。舉例來說，初嚐分手的滋味，絕對是刻骨銘心的，但是隨著年紀及經歷的增長，你會更快速復原然後往下一頁邁進。
風趣比美麗重要
我的建議是善待別人、聆聽別人並積極樂觀，展現自信、尊敬、關注和笑容，這麼作能讓你美麗萬千。
對於外表，Maye建議練習簡單的日常化妝及培養穿著品味（如果沒有，那就像Maye一樣交個這樣的朋友吧！），但不要執著。
如果長相不完美卻又過度執著外表，會產生不安感，讓你鬱鬱寡歡，也會阻礙你發展出其他更美好的特質，像是機智幽默。接受現實，心滿意得。
若能談笑風生、自我解嘲、讓聲音多點爽朗，你就會更風趣。
如果長相不完美卻又過度執著外表，會產生不安感，讓你鬱鬱寡歡，也會阻礙你發展出其他更美好的特質，像是機智幽默。接受現實，心滿意得。
若能談笑風生、自我解嘲、讓聲音多點爽朗，你就會更風趣。
人生隨時有意外，但你永遠可以用計畫來克服。
訂定新計劃，然後繼續向前。無論是健康、事業或人生都沒有速成班，你只能憑藉努力、樂觀和誠實，還有計劃。
這裡不是期望你訂出完美無缺的計畫，而是希望你「計畫已知、防患未然」。
你可以設定你想追求的目標，不要指望別人會改變，或情況會改變。
而是除非我主動去改變，否則改變永遠不會發生。
針對目標思索下一步，計劃並不保證一切都會順利，只代表當事情出錯時，你會另訂計劃。之後再想下一步，然後就能不斷地持續向前！
你可以設定你想追求的目標，不要指望別人會改變，或情況會改變。
而是除非我主動去改變，否則改變永遠不會發生。
針對目標思索下一步，計劃並不保證一切都會順利，只代表當事情出錯時，你會另訂計劃。之後再想下一步，然後就能不斷地持續向前！
期待未來
事實上Maye已經70歲，在她的人生中如同書封面說的，經歷了家暴、離婚、貧窮。
但他仍保有美麗、冒險、成功、健康。
所以最後，分享我在書中最愛的一段話給你，也是Maye希望你透過這本書學到的。
但他仍保有美麗、冒險、成功、健康。
所以最後，分享我在書中最愛的一段話給你，也是Maye希望你透過這本書學到的。
如果你從我身上學到任何東西，我希望是這件事： 無懼變老。變老是一件很棒的事情，越老越聰明，也越有自信。我熱切期待未來，在我人生的這個階段，我享受到最美好的時光。我的70才正要開始，我也等不及迎接下一階段。 越努力，才越幸運。
《女人的計畫》
2020.06 初版 , 大瑰文化
梅伊・馬斯克（Maye Musk）著；劉復苓譯
譯自：A woman makes a plan : advice for a lifetime of adventure, beauty, and success.
ISBN 978-986-5406-81-3
我是創辦『一綺趣話畫』的綺綺chi7
透過繪畫及閱讀，找到自我療癒及成長的工程師
相信畫畫離每個人都不遙遠，只要一支筆，一杯咖啡的時間就可以開始
你可以在以下連結找到我
FB : 一綺趣話畫
IG : chi7_drawing
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
最近閱讀的2本美容書，分別來自日本的美容大師山本未奈子及皮膚科醫生友利新，整理出一些自己經常忽略導致可能變醜的生活習慣，記錄在這裡警惕自已(笑)
文學家毛姆著名的小說《月亮與六便士》描寫的是一名英國股票經紀人在中年過後突然拋家棄子而嚮往成為藝術家的故事，而讓我想到這個例子的原因是翻開《請叫我遊民小姐！》這本書，也很驚喜地在書中看到作者遊民小姐寫道毛姆曾經說過：「你想幹什麼？我想遊手好閒。」
普世價值中的「成功人士」多半是相當勤奮，並
作者簡介 ：梅伊．馬斯克是鼎鼎大名的伊隆．馬斯克媽媽，你也許認為她的人生一定很順遂，但事情和你想像中的不一樣，她經過歲月的歷練，完美展現女人的韌性與智慧。透過這本書你可以了解她獨特的人生經驗和度過人生困境的方法，藉此提高對生活大小事的觀點及看法。
近年來因為新聞媒體不斷稱讚資深藝人「凍齡」或「美魔女」，以至於相關的美容行業盛行，也讓社會大眾因為擔心老化而提早開始對於容貌感到焦慮。
但日本的腦科學專家黑川伊保子卻在《60歲使用說明書》這本書中表示我們應該要把「看起來年輕」等讚美當作禁忌，因為當我們把這些話說出口的同時，也讓我們與他人都
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
喜歡閱讀各式故事的Sunny，近期閱讀完一本以「什麼活法最適合你」為主題的書，尤其以「女性」為視角來探討許多生活中、工作上的挑戰。
《這一生值得好好活》這本書，是由Sunny很欣賞的一位作家吳淡如所寫的，她出書、錄podcast多年，她很犀利、很會說故事，同時也把她的人生活得很精彩，以快領老年
本篇文章描述了職業婦女麗芬姐在面對退休時的迷惘與困境，以及如何選擇迎接不同生活的選擇。她以自己的故事鼓勵讀者培養喜歡的事情或技能，慢慢建立社交圈，並找到新生活的重心。文章以個人真實故事為主，鼓勵、啟發讀者。關鍵字包括：職業婦女、退休、生命意義。
無論性別，年齡是歲月給予最好的祝福。35歲以上女性朋友的保養之道，有別於少女時代，肌膚需要更細膩的對待。由於此年紀階段的女性朋友們，生命有一定的歷練，無論身、心都承受著不小的壓力，如何調適得宜，讓自己由內而外煥發光彩，是每位成熟女性朋友們關切的保養議題...
首先，可以從肌膚清潔與保養開始
回顧過去的人生歷程，從20歲的嘗試到30歲的衝刺再到40歲的遊刃有餘，作者分享了她的成長心路歷程和對自己的期許。她面對現代社會對女性的期待，提到了對自己的建議，包括不要太聽父母的話、務實點、多讀書和多寫文章。文章表達了作者對人生的感悟和對自己未來的期許。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
最近閱讀的2本美容書，分別來自日本的美容大師山本未奈子及皮膚科醫生友利新，整理出一些自己經常忽略導致可能變醜的生活習慣，記錄在這裡警惕自已(笑)
文學家毛姆著名的小說《月亮與六便士》描寫的是一名英國股票經紀人在中年過後突然拋家棄子而嚮往成為藝術家的故事，而讓我想到這個例子的原因是翻開《請叫我遊民小姐！》這本書，也很驚喜地在書中看到作者遊民小姐寫道毛姆曾經說過：「你想幹什麼？我想遊手好閒。」
普世價值中的「成功人士」多半是相當勤奮，並
作者簡介 ：梅伊．馬斯克是鼎鼎大名的伊隆．馬斯克媽媽，你也許認為她的人生一定很順遂，但事情和你想像中的不一樣，她經過歲月的歷練，完美展現女人的韌性與智慧。透過這本書你可以了解她獨特的人生經驗和度過人生困境的方法，藉此提高對生活大小事的觀點及看法。
近年來因為新聞媒體不斷稱讚資深藝人「凍齡」或「美魔女」，以至於相關的美容行業盛行，也讓社會大眾因為擔心老化而提早開始對於容貌感到焦慮。
但日本的腦科學專家黑川伊保子卻在《60歲使用說明書》這本書中表示我們應該要把「看起來年輕」等讚美當作禁忌，因為當我們把這些話說出口的同時，也讓我們與他人都
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
喜歡閱讀各式故事的Sunny，近期閱讀完一本以「什麼活法最適合你」為主題的書，尤其以「女性」為視角來探討許多生活中、工作上的挑戰。
《這一生值得好好活》這本書，是由Sunny很欣賞的一位作家吳淡如所寫的，她出書、錄podcast多年，她很犀利、很會說故事，同時也把她的人生活得很精彩，以快領老年
本篇文章描述了職業婦女麗芬姐在面對退休時的迷惘與困境，以及如何選擇迎接不同生活的選擇。她以自己的故事鼓勵讀者培養喜歡的事情或技能，慢慢建立社交圈，並找到新生活的重心。文章以個人真實故事為主，鼓勵、啟發讀者。關鍵字包括：職業婦女、退休、生命意義。
無論性別，年齡是歲月給予最好的祝福。35歲以上女性朋友的保養之道，有別於少女時代，肌膚需要更細膩的對待。由於此年紀階段的女性朋友們，生命有一定的歷練，無論身、心都承受著不小的壓力，如何調適得宜，讓自己由內而外煥發光彩，是每位成熟女性朋友們關切的保養議題...
首先，可以從肌膚清潔與保養開始
回顧過去的人生歷程，從20歲的嘗試到30歲的衝刺再到40歲的遊刃有餘，作者分享了她的成長心路歷程和對自己的期許。她面對現代社會對女性的期待，提到了對自己的建議，包括不要太聽父母的話、務實點、多讀書和多寫文章。文章表達了作者對人生的感悟和對自己未來的期許。